6 أسباب لعدم الشعور بالحرج لعدم القدرة على هزة الجماع

يصور كل مشهد جنسي مغاير في الأفلام والتلفزيون على حد سواء ، ذروت الشريكين (عادة في نفس الوقت) في موقع تبشيري أساسي. كانت النساء مشروطات للاعتقاد بأن كل ما يتطلبه الأمر هو هزة الجماع هو الاستلقاء على ظهرك والسماح لشريكك بالقيام بعمله - لا يلزم التدخل. ليس من المفاجئ إذن أن العديد من النساء اللواتي لا يستطعن ​​أو لا يفعلن النشوة بهذه الطريقة يكون هناك شيء خاطئ معها. لا تصدق ذلك. الجنس ليس ما تراه على شاشة التلفزيون ، وهناك العديد من الأسباب لعدم الشعور بالحرج من عدم القدرة على النشوة الجنسية.

كل امرأة ، في وقت واحد أو آخر ، واجهت صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية. معظم الوقت ، هم ببساطة عديمي الخبرة ويفترضون أنه إذا حدث ذلك ، فسيحدث ذلك. ولكن إذا كنت قد جربت طرقًا مختلفة ولا تزال هزات الجماع تفلت منك ، فقد يكون لديك حالة تعرف باسم anorgasmia. يمكن أن يحدث أنرجاسيا بسبب عدة عوامل ، لذلك العلاج على أساس كل حالة على حدة. ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث أن العديد من النساء اللائي تم تشخيص إصابتهن بفقدان الشهية يواصلن حياتهن الجنسية بنجاح بعد العلاج.

لكن الحالة الطبية ليست هي السبب الوحيد الذي يجعلك لا تشعر بالحرج لعدم وصولك إلى Big O. سواء كان لديك سنوات من الخبرة بين الشراشف أو كنت لا تزال مبتدئًا في ممارسة الجنس ، فهناك العديد من الأسباب التي تجعلك لا تشعر بالحرج من عدم قادرة على النشوة الجنسية. وهنا مجرد عينة صغيرة منهم.

1. أنت لست الوحيد

أفادت " تشيب " أن 10 إلى 15 في المائة من النساء غير قادرات على الوصول إلى النشوة الجنسية ، بينما ذكرت "يوم المرأة" مؤخرًا أن ما يصل إلى 30 في المائة من النساء يجدن صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية. لذلك بغض النظر عن الإحصاء الذي اخترت تصديقه ، اعلم أن هناك العديد من الآخرين مثلك.

2. الحرج الخاص بك يمكن أن يجعل من الصعب على هزة الجماع

قد يكون السبب الأساسي وراء فقدان الشعور بالحرج هو الإحراج أو سوء صورة الجسم أو الشعور بالذنب تجاه الاستمتاع بالجنس أو المعتقدات الثقافية أو الدينية أو مزيج من العديد من هذه العوامل. توصي Healthline بزيارتك لطبيب يمكنه تشخيص مرض فقدان الشهية وتقديم خطة علاجية ، وفقًا لمايو كلينك ، يمكن أن تشمل العلاج السلوكي المعرفي لمحاولة تغيير الأفكار السلبية التي قد تكون عن الجنس.

3. قد يكون لديك شريك أناني

قد تكون مخطئًا في الخلل الوظيفي لشخص آخر. وفقًا لعلم النفس اليوم ، قد تستغرق المرأة ما يصل إلى 45 دقيقة لتحقيق النشوة الجنسية. قد تكون عدم قدرتك على النشوة مرتبطة بشريك ليس لديه القدرة على التحمل أو لا يرغب في التركيز على احتياجاتك. تحدث إلى شريكك حول ما هو جيد وما يمكن أن يفعله لمساعدتك في ذروتها.

4. قد تحتاج فقط للتعرف على جسمك

تم إحباط أو منع العديد من النساء من استكشاف أجسادهن من قبل آبائهم و / أو معتقداتهم الثقافية أو الدينية. قالت لورا بيرمان ، معلّمة في العلاقات الجنسية ومعالجة العلاقات ، لصحيفة Everyday Health إنه ينبغي للمرأة "أن تجد مكانًا ووقتًا يمكن أن تكون فيهما وحدّك وقادرًا على الاستمتاع واستكشاف نفسك ، كما هو الحال في حوض الاستحمام أو في غرفة نومك عندما يكون الجميع في العمل أو المدرسة أو بعد أن يكون الأطفال نائمين ".

5. لا يجب عليك أن تستمتع بالجنس

من الممكن أن يكون لديك حياة جنسية مرضية بدون هزة الجماع. كما كتبت عالمة نفس اجتماعية ، بترا بوينتون ، في التيليجراف ، "اختيارك هو أن تستمتع بالسعادة بطرق أخرى متنوعة بدلاً من أن تضع نفسك تحت الضغط لتحقيق النشوة الجنسية". يمكن أن يكون الجنس عن قرب من شريك حياتك والتعبير عن حبك وليس عن بضع ثوان من ذروتها.

6. لن يحكم عليك شخص يحبك

حتى لو لم تتمكن من الوصول إلى النشوة الجنسية ، فلا يجب أن تشعر بالحرج. الإحراج يعني أنك تخجل ، وحالة خارجة عن إرادتك ليست بالخجل. الشريك المحب لن يحكم عليك أبدًا لعدم قدرتك على النشوة الجنسية.