7 الجانبين الشكر خال من الغلوتين حتى الأطفال الصغار المميزين

عيد الشكر هو عطلة يمكن أن تغرس الفرح أو الرعب في قلبك. شخصيا؟ إنه مزيج من الاثنين معا. لطالما أحببت إعداد أطباق تذوق مثالية لعائلتي وأصدقائي. ولكن عندما يتعين عليَّ الخروج من منطقة راحتي وإعداد أطباق عيد الشكر الخالية من الغلوتين ، فإنني أشعر ببعض التوتر. أرغب في إنشاء طبق يمكن أن يتمتع به مرضى الاضطرابات الهضمية ، لكن لا يجعل أي شخص آخر حول الطاولة يرتجف أو يبصق في مناديلهم.

ما الذي تقوله؟ لا يجب أن يكون بهذه الطريقة؟ هناك وصفات لذيذة خالية من الغلوتين حتى الأطفال الصغار والأجداد المبتعثين في حبهم؟ الشائعات صحيحة ، أيها الأصدقاء.

من البطاطا الحلوة إلى القرنبيط وبراعم بروكسل - إليكم تسعة أطباق جانبية خالية من الغلوتين تسيل اللعاب من شأنها إرضاء الجميع على طاولة عيد الشكر (نعم ، حتى من الصعب إرضاءه كطفل في الجحيم). تحظى بإشادة عائلتك وأصدقائك بهذه الأطباق اللذيذة ، لأن هذه الوصفات ستكون مفضلة للحشود لسنوات قادمة.

1. التفاح شراب التفاح الخل المزجج البطاطا الحلوة

حتى الأطفال الصغار لن يكونوا قادرين على رفض البطاطا الحلوة Quinoa Kale و Exhale بزجاج خل التفاح. طريفة وحلوة ، لا تخيب هذه البطاطا الحلوة.

2. باليو القرنبيط ماش تينيس

هذا البديل للبطاطا المهروسة التقليدية ليس فقط لذيذًا وسهلاً ، ولكنه أيضًا رائع. وصفة القرنبيط المهروسة من Urban Poser هي خيار واضح ، خاصة مع لحم الخنزير المقدد المغطى بالأعلى.

3. لحم الخنزير المقدد المدخن روستيس

على الرغم من أن القرنبيط يمكن أن يكون مملًا من تلقاء نفسه ، إلا أن وصفة Healthy Foodie الخاصة بلحم الخنزير المقدد والقنبيط ليست إلا شيئًا آخر. مع لحم الخنزير المقدد المقرمش في جميع أنحاء ، هذه الكعك مثالية لصباح اليوم بعد مع البيض.

4. مخفوق البطاطا الحلوة المخفوقة

طاجن بطاطا حلوة هو الشخصية المفضلة لدي. أخي وأنا دائمًا نستعد دائمًا كل عامين ، حتى نتمكن من تناول بقايا الفطور والغداء والعشاء في اليوم التالي. طبق خزفي البطاطا الحلوة المخفوق من Healthy Foodie هو ضيف من بطولة القائمة هذا العام.

5. محملة الفطائر الفطائر

استدعاء هذه الفطائر "محملة" ليس تسمية خاطئة. لن تصدق اللكمة الغذائية هذه الفطائر القرنبيط بواسطة حزمة صحي عشاق! مكون سري؟ جوز الهند تمزيقه.

6. الفرن المحمص براعم بروكسل

عندما كنت طفلاً ، كرهت براعم بروكسل ، لكنني كنت سألتهم براعم بروكسل الصحية مع لحم الخنزير المقدد.

7. قرفة سكر حمص محمص

لماذا لا تدرج القليل من الطعام في احتفالات هذا العام؟ جرّب قرفة Hello Hello Natural الحمص المحمص بالسكر ، إنهما مدمنان!