7 طرق مثيرة للاهتمام لعلاج علاقتك

سواء أكنت في خضم علاقة جديدة أو كنت مع الشريك نفسه لسنوات ، فمن الطبيعي أن تكون الأمور أقل من الكمال في بعض الأحيان. تحدث الحجج ، وعلى الرغم من أنها قد تشعر بشكل مختلف في الوقت الحالي ، إلا أنها ليست نهاية العالم. سواء كنت تميل إلى أن تكون هادئًا كخيار أو اترك عواطفك تحصل على أفضل ما لديك ، فقد يكون من المفيد وجود بعض الطرق المحددة مسبقًا لإنهاء حجة. والأفضل من ذلك ، الخروج ببعض معالجات العلاقات الممتعة والمثيرة للاهتمام والتي ستساعد على إصلاح الأشياء بينكما يمكن أن تجعل حجة نقاشك ، تجرؤ على قول ذلك ، نوعًا من المرح.

بطبيعة الحال ، فإن الطرق القياسية لإصلاح العلاقة - أشياء مثل التعبير عن شعورك ، والتعاطف مع وجهة نظرهم ، والواضح ، الاعتذار والتسامح - كلها جيدة وفعالة. لكن في بعض الأحيان ، عليك أن تبهرج الأمور ، حتى عندما يتعلق الأمر بكيفية حل النزاع.

منحت ، شيئًا بسيطًا مثل الطريقة التي تحل بها حجة ما ، لن يحل كل مشكلات علاقتك ، ولكن من المؤكد أن يساعدك الإبداع والتنفيذ في بعض من يعالجون هذه العلاقات على تهدئة الأمور في المرة القادمة التي تقاتل فيها أنت وشريكك.

1. خذ استراحة

Giphy

على الرغم من أنها ليست من أذكى فكرة الخروج عن كل حجة ، إلا أن تعلم متى تأخذ استراحة عندما تكون الأمور خارجة عن السيطرة يمكن أن يكون أداة لا تقدر بثمن. وفقًا لـ HuffPost ، فإن التنحي جانباً وإعطاء بعض المساحة لبعضها يمكن أن يكون قويًا بأكثر من طريقة. سواء كنت تمشي في رحلة فردية أو اخترت عدم رؤية بعضكما لبضع ساعات (أو أيام) ، فإن قضاء بعض الوقت بمفردك يمكن أن يساعد كلاكما على رؤية الأشياء بوضوح ، ويفتقد على الأرجح SO الخاص بك بحلول الوقت الذي انتهى فيه الأمر..

2. أمسك يدك أو عانقها

Giphy

من المحتمل ألا يكون وضع يدك (أو لمسها بطريقة أخرى) شريكك على قمة قائمة المهام الخاصة بك عندما تكون في وسط وسيطة. ومع ذلك ، وفقًا لمقال نشرته صحيفة نيويورك تايمز ، فإن اللمس الجسدي له قوى شفاء لا مثيل لها. لمسة بسيطة أو اعتناق مع شريك حياتك يمكن أن تساعدك على أن تكون أكثر تعاطفا ومحبة تجاه الآخر.

3. اكتب رسالة

Giphy

لا يوجد شيء أحلى من مذكرة الحب ، لكنك لن تفكر في كتابة واحدة في حرارة اللحظة. ومع ذلك ، اقترح Psyche Central كتابة ملاحظة سريعة حول شعورك للعمل من خلال الأشياء بشكل أسرع. إن ممارسة العادة على كتابة مشاعرك ، سواء أكنت تمنحها لشريكك أم لا ، يمكن أن يكون علاجيًا.

4. استخدام رمز كلمة

Giphy

إن وجود "كلمة رمزية" من الأنواع التي تخبرك عندما يحين وقت تسميتها في حجة ، تبدو شاذة بعض الشيء وسخيفة ، ولكن صدقها أو لا تصدقها ، يمكن أن تعمل بالفعل. وفقًا لـ "يوم المرأة" ، يمكن لكلمة رمز ، سواء كانت خطيرة أو سخيفة ، أن تمنحك كلًا من العذر اللازم لإيقاف الحجة التي تتوقف عندها وتتواصل.

5. الرقص بها

Giphy

مرة أخرى ، ربما يكون الرقص هو آخر شيء تريد القيام به عندما تكون على جانب الجانبين السيئين لبعضهما البعض ، لكن قطعة يوم المرأة المذكورة أعلاه قد أشارت إلى أن الرقص يمكن أن يكون كافيًا لانطلاق الحجة في مساراتها.

6. ممارسة الجنس

Giphy

عندما تواجهك حجة ، من المحتمل أن يشعر أحدكم على الأقل بالتوتر الجنسي في الهواء. وفقًا لـ Redbook ، فإن جعل الحب في وسط الحجة ليس اعترافًا بأن أحدكم على خطأ والآخر على صواب ، ولكنه طريقة رائعة للتواصل مع بعضنا البعض ، وعلى الأرجح ، تجعلك تنسى السبب كنت تقاتل في المقام الأول.

7. لعب أغنيتك

Giphy

هل لدى الاثنين منك أغنية خاصة استمعت إليها في بداية علاقتك؟ هل هناك دائما ما يجعلك تضحك أو تضعك في مزاج جيد؟ احتفظ بهذه الأغنية في متناول اليد عند تسخينها ، وكما لاحظت مقالة Psyche Central المذكورة أعلاه ، فسوف تشعر بتحسن عاطفي في أي وقت من الأوقات.