جدول المحتويات:
- "تحتاج إلى ضخ وتفريغ بعد تناول أي نوع من الأدوية"
- "يجب أن تضخ وتفريغ بعد الشرب"
- "حسنًا ، يجب أن تفريغ على الأقل بعد شرب الخمور الصعب"
- "إنها فكرة جيدة ربما لضخ وتفريغ بعد تناول تلك الكعكة الروم"
- "ضخ وتفريغ بعد تناول الطعام حار"
- "ضخ وتفريغ بعد تناول السوشي"
- "قد ترغب في ضخ وإلقاء تلك الإسبريسو"
أعاني من الصداع النصفي المزمن شبه اليومي. بدون مساعدة الأدوية القوية ، كنت مستلقية على السرير مع الستائر المظلمة وضغط بارد على رأسي ، عديمة الفائدة لأطفالي والمجتمع. لقد أصبت بالصداع النصفي لأكثر من عقد ، بما في ذلك أثناء إرضاع أولادي من الثدي. لذا ، فإن تناول أدوية الصداع يتطلب أن أفعل أكثر من متوسط كمية المضخة والإغراق ، وهو ما يفسر على الأرجح السبب في أنني أصبحت أكثر صعوبة في إهدار الحليب في حالات أخرى. إذا نظرنا إلى الوراء ، كان هناك الكثير من قطع المضخات ونصيحة تفريغ أنا سعيد للغاية لأنني تجاهلت على أي حال.
لقد رأيت الكثير من أخصائيي الصداع لقد فقدت عددهم. لقد بحثت عن كل علاج طبي (وشامل) متاح (حقًا ، كل شيء) دون أي راحة. أعطاني الأطباء نصيحة ونفخ كنت أعيش بها عندما كنت أرضع. تُعتبر الأدوية التي أتناولها لعلاج الصداع النصفي من الفئة "ج" من حيث الأمان أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ، مما يعني أنه لا توجد أبحاث كافية لتحديد ما إذا كانت هذه الأدوية آمنة. السبب؟ لا يمكن للأطباء والعلماء إجراء اختبارات المخدرات على النساء الحوامل. آي ، هناك فرك.
الآن ، هذا قرار شخصي للغاية لكل أم (بالتنسيق مع طبيبها). وبعد العديد من المحادثات المطولة مع العديد من المهنيين ، أمضيت الليالي في البكاء أثناء غوغلينغ ، قررنا أنه من الأفضل بالنسبة لي ولأطفالي إذا كنت واصلت الرضاعة الطبيعية وإغراقها بعد تناول الأدوية. بالإضافة إلى ذلك ، لن تكون نهاية العالم مرة واحدة كل فترة إذا رعيت طفلي بعد تناولي أحد هذه الأدوية أيضًا. نعم انا اعرف. وكل من طفلي (الآن 2 و 5) على ما يرام.
"تحتاج إلى ضخ وتفريغ بعد تناول أي نوع من الأدوية"
GIPHYحصلت على الكثير من الحكم لأخذي أدويتي عندما كنت أرضع. قد يراني بعض الأشخاص وهم يتناولون حبة دواء ويسألونني على الفور ما إذا كان طفلي لن يأكل لمدة خمس ساعات قادمة أو نحو ذلك حتى ينفد نظامي بالكامل. تساءلت عندما ذهب كل شخص أعرفه إلى كلية الطب دون معرفتي به. (أخبرني طبيبي أنه بالنسبة للدواء المعين الذي كنت أتناوله ، اضطررت إلى الانتظار لمدة ساعة وبعد ذلك يمكنني الضخ والإغراق. لم يكن هذا سيئًا للغاية ، وكنت دائمًا ما أضخ الحليب في متناول يدي من أجل القليل من النقرات منها).
كان أوج ، والأسوأ عندما قام الناس بخداعي لعدم الإغراق بعد تناولي جرعات تقريبًا من الأدوية الأخرى مثل تايلينول أو أدفيل أو نابروكسين ، عندما كنت أحاول أن أخف قليلاً من مدس الصداع.
"يجب أن تضخ وتفريغ بعد الشرب"
GIPHYطبيب الأطفال الفرنسي الخاص بي ، على الرغم من كونه شاقًا عندما يتعلق الأمر بأشياء مثل النوم المشترك والانضباط ، كان ممتعًا جدًا عندما يتعلق الأمر بالشرب. أخبرني إلى حد كبير أن أشرب كوبًا أو كوبين من النبيذ الأحمر في الليلة بعد ولادي. وفعلت ذلك ، دون أي ذنب على الإطلاق. حذر بعض الناس من أن الخمر سيجعل أطفالي نائمين ، لكني أعتقد أن أطفالي لديهم تسامح قوي للغاية لأن لا شيء ، حرفيًا ، ساعد هؤلاء الأطفال على النوم بسهولة أكبر. النبيذ ، أو لا النبيذ.
لذلك لا ، أنا لم تفريغ بعد شرب الخمر.
"حسنًا ، يجب أن تفريغ على الأقل بعد شرب الخمور الصعب"
GIPHYأم ، لا؟
حسناً ، كانت هذه هي قاعدتي: عندما كان أطفالي لا يزالون يرضعون طوال الليل ، مثل كل 45 دقيقة ، وكان لدي واحد من هؤلاء المارتينيز العملاقين بحجم رأسي ، تمامًا. بالتأكيد القيام المضخة وتفريغ. لكن في أكثر الأحيان ، أذهب إلى ما أطلق عليه أنا وزوجي اسم "mini-tini" وهو عبارة عن مارتيني بحجم نصف حجم مارتيني العادية (عادة ما يتم صناعته في المنزل ، خاصة في أوقات ما بعد الولادة المبكرة عندما لن يخرج بنفس القدر). عندما لم يعد أطفالي يرضعون في منتصف الليل ، لم أتخلص من الحليب بعد قليل صغير جدًا في وقت مبكر من الليل. كان بيت القصيد هو: إذا لم أشعر بالنعناع ، فعندئذ لم أغرق. لم يبدأ أي من أطفالي في الصباح يرقصون على الطاولات أو مع خطاب ضعيف بعد رضاعة حليب المارتيني.
(ملاحظة: لا شيء من هذا مدعوم بالعلم.)
"إنها فكرة جيدة ربما لضخ وتفريغ بعد تناول تلك الكعكة الروم"
إسمح لي ، لا تعطيني جانبي لتناول الطعام كعكة الروم وعدم الخروج ميديلا ، حسنا؟ أعلم أن "الروم" جزء رئيسي من هذه الكعكة ، لكن بصراحة ، أعتقد أنها قد تلاشت الآن.
أيضا ، إنها كعكة. أنا لا أتخلص من الكعكة. طفلي يحتاج إليها بقدر ما أحتاج.
"ضخ وتفريغ بعد تناول الطعام حار"
GIPHYهل انت تمازحني؟ عائلتي بأكملها نشأت على الطعام حار. كان لجدي الراحل طقوس المرور هذه مع كل من أحفاده ، حيث كان سيأخذنا إلى حديقته النباتية الشاسعة ويطلب منا أن نتناول بعض الفلفل. بالطبع ، كنا أصغر من أن نعرف أنه كان فلفل حار حار جدًا ، وكان عادةً جزء الفلفل الذي كان أكثر التوابل. سيكون هذا هو دخولنا إلى العالم بكل الأشياء الحارة ، ومنذ ذلك اليوم ، سنكون حقًا جزءًا من شفرته الوراثية. لا أستطيع حقًا تناول وجبة دون أن تتخلص من رقائق الفلفل الحار. إذاً نعم ، كان يجب على الطفل الحصول على البرنامج في وقت مبكر أو كنت ماما غريب الأطوار.
"ضخ وتفريغ بعد تناول السوشي"
GIPHYعندما يتعلق الأمر بالسوشي ، عادة ما أحب أكل نفسي في غيبوبة غذائية من الأرز والأسماك عالية الزئبق. لذلك لا ، لم أضخّ أو أتخلص بعد تناول عشاء السوشي لأنني كنت ممتلئًا جدًا وبالتالي كسالى للغاية. آسف يا أطفال. حتى الآن ، لم ينمو أطفالي أي ملحقات إضافية!
"قد ترغب في ضخ وإلقاء تلك الإسبريسو"
GIPHYمرحبا ، هل قابلت أمي مع طفل؟ نحن نعيش في الأساس على تبذير الخير الغني المظلل بالكافيين لحبوب الكاكاو. إنه الوقود الذي يدفع عربات الأطفال إلى الأمام ، ويحفزنا على مغادرة المنزل في بعض الأحيان ، ويشجعنا على التواصل مع الأمهات الأخريات عندما لا يكون هناك سبب وجيه حقًا يمكننا التفكير فيه إذا كان الطقس شيئًا مثاليًا ومشمسًا. القهوة هي التعادل الكبير. لماذا يريد أي شخص أن يفسدها من خلال اقتراحنا بأن نطرح الذهب السائل لأن لدينا عددًا كبيرًا جدًا من المشابك؟
جربت عدم تناول مادة الكافيين بعد تناول قهوة الصباح لبضعة أسابيع ولم يكن لها أي تأثير على نوم ابني. فعلت ، ومع ذلك ، تجعلني بطيئا كما الجحيم. ثم حاولت إلقاء الحليب بعد اتيه بعد الظهر لمعرفة ما إذا كان ذلك قد أحدث فرقًا في "القيلولة الثالثة" ، لكن لا. أعتقد فقط أنه جزء من مخطط كبير لجعل الأمهات الجدد تعيسات عن طريق حرمانهن من المزيد من الأشياء.
