جدول المحتويات:
واحدة من أفضل الأجزاء لإنجاب طفل ، هي المتعة التي يمكن الحصول عليها أثناء صنعها. ولكن الآن بعد أن أصبح لديك واحدًا صغيرًا يطالبك باهتمامك على مدار الساعة ، فإن الحصول عليه ليس هو نفسه كما كان في السابق (على الأقل ليس في البداية ، على أي حال). نظرًا لأنك لا تزال تسمح لوقت جسمك بالتعافي ، فمن المستحسن إبقاء الأشياء بسيطة في غرفة النوم لفترة من الوقت. للحفاظ على الرومانسية على قيد الحياة ، والتمسك المواقف الجنسية التي هي أسهل بعد الولادة. لأنه ، عندما ترغب في ذلك ، فإن القيام بهذه الطريقة السهلة أفضل من عدم القيام بها على الإطلاق.
لا تنخدع - لمجرد أن وضع الجنس سهل ، لا يعني أنه لا يمكن أن يكون مرضيًا. هذا يعني فقط أنك سوف تكون قادرًا على الحصول على O ولا يزال لديك وقت لضخ بضعة أونصات من حليب الأم. قد لا تكون جلسات الطاقة التي تدوم طويلاً في ساعة مشمسة قد اعتدت عليها أنت وشريكك في مرحلة ما قبل الولادة ، ولكن في عالم من الوجبات الليلية والتغييرات المستمرة في الحفاضات ، فإن إبقاء الأمور بسيطة أمر يبعث على الارتياح.
لا تضحي بممارسة الجنس الجيد لأنه قد يبدو الكثير من العمل ، والتمسك بمواقع الجنس السبعة التي تكون أسهل بعد إنجاب طفل يمنحك كل الإثارة دون الاضطرار إلى القيام بالانشقاقات.
1. لديك كرة
لا يوجد شيء تحبه أم جديدة أكثر من بعض المهام الجيدة. والخبر السار هو أنه يوجد موقف جنسي يمكنه القيام بواجب مزدوج. يطلق عليه "امتلاك كرة" ، وبدلاً من وضع فراش تحت ظهرك ، فأنت تتكئ على كرة تمرين للحصول عليها ، وفقًا لمجلة صحة المرأة.
2. المرأة على القمة
لا شيء يضعك في السيطرة بشكل أفضل من أي من الاختلافات على وضع المرأة في القمة الكلاسيكي. لاحظ Cosmopolitan أن هذا يمنحك القدرة على قياس عمق الاختراق والنظر في أي الحساسيات التي قد تواجهها بعد ولادة الطفل.
3. دعمه
إذا كنت ترغب في إضافة القليل من التوابل إلى المبشر دون المبالغة في ممارسة التمارين الرياضية ، استخدم وسادة لدعم ظهرك بزاوية مختلفة. كما ذكرت مجلة Redbook ، يجب أن تذهب هذه الدعامة تحت العجز الخاص بك وليس أسفل للحصول على أفضل النتائج.
4. Spooning
للحصول على وضعية فائقة البرودة التي ما زالت تسلم البضاعة ، التفت إلى وضع spooning لممارسة الجنس بسهولة بعد الولادة. هذا جيد بشكل خاص في تلك الليالي عندما تستنفد ، لكنك لا تزال تريد بعض الإجراءات ، لأنك تستطيع أن تغفو مباشرة.
5. جانب السرير
في بعض الأحيان ، ما هو الأفضل خلال فترة الحمل ، يمكن أن يعمل بعد الولادة أيضًا. كما اقترحت مجلة Fit Pregnancy ، يتيح لك وضع Side Of bed دعم قدميك على جانب السرير أثناء الراحة على ظهرك. هذا يشبه التبشيري ، ولكن مع عدم وجود ضغط على بطنك ، والذي قد لا يزال يتعافى من الولادة.
6. هزلي ستايل
بالنسبة للنساء اللائي حصلن على قسم C ، فإن أسلوب هزلي يعد خيارًا رائعًا ، وفقًا لمجلة Fitness. نظرًا لأنك في أربع ، لا يوجد ضغط على معدتك أو شقوقك للتسبب في عدم الراحة.
7. السلطة حتى
فكر في هذا كمبشر في طاقة البطارية. إذا لم يكن لديك الوقت الكافي لإجراء عملية سريعة بين رضعات الأطفال ، فاستفد من لعبة الغنائم الخاصة بك إلى أقصى حد من خلال لعبة جنسية من المفترض أن ترتديها - حر اليدين - أثناء ممارسة الجنس.
