جدول المحتويات:
- 1. انخفاض الدافع الجنسي
- 2. عدم القدرة على إدارة الألم
- 3. التعب المستمر
- 4. انخفاض المعرفي
- 5. Frailty العظام
- 6. تقلب المزاج
- 7. زيادة الوزن
ربما تعلم من صفوف الصحة المدرسية أن التستوستيرون مهم للبنين وأن الإستروجين مهم للفتيات ، لكن الأمر أكثر تعقيدًا من ذلك. (أليس كذلك دائمًا؟) تُنتج النساء بشكل طبيعي التستوستيرون أيضًا (والرجال ، الإستروجين) ، لكن قد تكون هناك علامات تحذير على أن المرأة لا تنتج ما يكفي من التستوستيرون بمفردها. في حين أن النساء ينتجن هرمون تستوستيرون هرمون أقل من الرجال ، وفقًا لصحيفة مراقبة صحة المرأة بجامعة هارفارد ، تحتاج النساء إلى هرمون التستوستيرون لصنع شكل معين من هرمون الاستروجين يسمى الاستراديول. التستوستيرون مهم في أجسام النساء ، لذلك فإن عدم عمل ما يكفي بشكل طبيعي ، إما بسبب حالة من نوع ما أو عملية الشيخوخة ، يمكن أن يكون مشكلة.
وفقًا لـ WebMD ، يتم إنتاج هرمون التستوستيرون ، مثل الاستروجين ، في المبايض النسائية ثم يتم إطلاقه للتداول في جميع أنحاء جسمك عبر المبايض والغدد الكظرية. مستويات الهرمون هي الأعلى لدى النساء في سن 20 عامًا ثم تنخفض مع تقدم العمر. استمع الآن إلى السيدات: التستوستيرون هرمون مهم يؤثر على صحة العظام ومستويات الطاقة ، ووفقًا لموقع WebMD ، هناك دليل على أن التستوستيرون مرتبط بالدافع الجنسي لدى النساء (والكثير من الأدلة على أنه موجود لدى الرجال).
مستويات عالية من هرمون تستوستيرون لدى النساء هي سمة من أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ويمكن أن تؤدي إلى العقم. تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون وأنت تتحرك نحو انقطاع الطمث ، ولكن يمكن أن يكون هناك أيضًا بعض العلامات التي تشير إلى أنك قد لا تنتج ما يكفي. راقب هذه العلامات لتحديد ما إذا كان هناك أي شيء يحتاج إلى مناقشته مع الطبيب أو القيام به لعلاج هذا الوضع.
1. انخفاض الدافع الجنسي
كما ذكرنا سابقًا ، يلعب التستوستيرون دورًا في الرغبة الجنسية لكل من الرجال والنساء. وفقًا لـ Healthline ، إذا كنت لا تنتج ما يكفي من هرمون التستوستيرون ، فقد تواجه انخفاضًا في الدافع الجنسي.
2. عدم القدرة على إدارة الألم
وفقًا لـ Everyday Health ، إذا كنت تكافح من أجل معالجة الألم ، فقد يكون ذلك علامة على أنك لا تنتج ما يكفي من هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي. يمكن أن تؤدي مستويات غير متساوية من هرمون التستوستيرون والإستروجين إلى إحداث تلف في استجابات الألم داخل الجسم.
3. التعب المستمر
تجد نفسك مرهقة باستمرار؟ قد يكون ذلك لأنك تتعامل مع مستويات منخفضة من هرمون تستوستيرون ، وفقا للوقاية. تم ربط مستويات الطاقة المنخفضة بمستويات هرمون تستوستيرون منخفضة في كل من الرجال والنساء ، وخاصة أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا.
4. انخفاض المعرفي
في حين أن المشكلات المعرفية والضعف الذهني ، إلى حد ما ، من أعراض التقدم في السن ، وفقًا لمقال الصحة اليومية المذكور آنفًا ، يمكن أن تكون هذه أيضًا أعراض تغير مستويات الهرمون في أي عمر - سواء كان ذلك بسبب نمو كبار السن أم لا.
5. Frailty العظام
وفقا لمقال الوقاية المذكور أعلاه ، فإن عدم إنتاج ما يكفي من هرمون التستوستيرون يمكن أن يعني مشاكل في صحة العظام. قد تكون المصافحة الضعيفة إشارة خفية ومبكرة لضعف العظام.
6. تقلب المزاج
يتميز انقطاع الطمث بتغييرات في الحالة المزاجية (من بين أمور أخرى ، هل أنا على حق ، أيها السيدات؟). وفقا لمقال مختلف عن Healthline ، تقلب أو انخفاض مستويات التستوستيرون يمكن أن يكون السبب في زيادة الاكتئاب أو القلق.
7. زيادة الوزن
كما اتضح ، يمكن أن يكون سبب زيادة الوزن غير المرغوب فيها وغير المبررة بسبب انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون. وفقا لهوفينجتون بوست ، بمجرد أن يبدأ إنتاج هرمون التستوستيرون في التباطؤ ، قد تواجه النساء زيادة في الوزن نتيجة لذلك.
سيتمكن طبيبك من تحديد ما إذا كنت تنتج ما يكفي من هرمون التستوستيرون ، وكذلك إذا كان هناك أي شيء يجب عليك التفكير في فعله لزيادة كمية الهرمون في جسمك. مع انقطاع الطمث شبه وانقطاع الطمث ، ليس فقط هرمون الاستروجين هو العامل ، ولكن التستوستيرون كذلك.
