جدول المحتويات:
- 1. أخذ القيلولة
- 2. يأكلون بانتظام
- 3. يعبرون عن المشاعر
- 4. يشعرون بالحب
- 5. يشاركون في اللعب الحر
- 6. أنها تجعل الخيارات
- 7. أنها تجعل الأخطاء
أكثر من أي شيء ، يريد الآباء أن يكون أطفالهم بصحة وسعادة. يمكن أن تكون سنوات الأطفال الصغار تحديًا ، حيث إن الأطفال الصغار غالبًا ما يمرون بعواطف من العواطف خلال هذا الوقت. ولكن هناك بعض الأطفال الصغار الذين يبدو أنهم سعداء في جوهرهم. هل هذه السعادة هي نتاج الطبيعة أم التنشئة؟ ربما يكون الأمر كلاهما ، لكن هناك بعض الأشياء التي يقوم بها كل طفل سعيد.
وفقًا لمايو كلينك ، فإن "التوائم الرهيبة" هي وقت يصارع فيه الأطفال الصغار بين الاعتماد على والديهم والرغبة في الاستقلال. إنها تمر بتغييرات حركية وفكرية واجتماعية وعاطفية كبيرة ، وتريد تجربة الأشياء بنفسها. كم مرة أعلن طفلك الصغير ، "لا ، أنا أفعل ذلك!" فقط ليصبحوا محبطين ولديهم الانهيار عندما لا يستطيعون القيام بمفردهم مهما حاولوا؟ يمكن أن يكون السخط. لكن هذه الاستقلالية هي علامة على نمو طفلك.
مع تقدمهم في السن ، يكتسب الأطفال الصغار المهارات من مشاهدة والديهم ومن خلال التعلم العملي. تساعد هذه المهارات في منحهم الثقة والشعور بالاستقلال الذي يمكن أن يؤدي بدوره إلى السعادة.
إليك بعض الأشياء التي يفعلها كل طفل سعيد.
1. أخذ القيلولة
لمجرد أن طفلك يكافح وقت القيلولة ، لا يعني أنه تجاوزه. وجدت دراسة أجرتها جامعة كولورادو بولدر أن الأطفال الصغار الذين يفوتون غفوة واحدة يوميًا يعانون من مزيد من القلق وأقل فرحًا واهتمامًا ويواجهون صعوبة أكبر في حل المشكلات. إن جعل الغفوة أولوية يمكن أن يؤدي إلى صغار الأطفال (وماما).
2. يأكلون بانتظام
هذا أمر صعب ، خاصة بالنظر إلى أن سنوات الأطفال هي مرادفة لسنوات الأكل الصعب الإرضاء. ولكن ، تأكد من أن طفلك يقدم وجبات ووجبات خفيفة في أوقات منتظمة طوال اليوم يمكن أن يمنعها من إلقاء نوبات الغضب (يصفها البالغون بأنها معلقة). اسأل دكتور سيرز الذي أوصى بتقديم صحن صعب الإرضاء الخاص بك مع أجزاء صغيرة الحجم من الأطعمة الملونة والمغذية. يمكن ضبط صواني Nibble لمدة ساعة أو ساعتين ، ويمكن للصغار الذين لا يستطيعون الجلوس مكتوفي الأيدي لأوقات الوجبات العادية أن يرعىوا أثناء اللعب.
3. يعبرون عن المشاعر
الأطفال لديهم مشاعر حقيقية ، وبسبب الآداب الاجتماعية ، لا يُسمح لهم دائمًا بالتحدث عن شعورهم. قد يكون الطفل خائفًا حقًا من شخص غريب أو حيوان أليف كبير ، أو ربما لا يحب بصراحة طعم اللحم الجدة. بصفتك أحد الوالدين ، فأنت في بعض الأحيان ترفض أو حتى تأديب أطفالك بسبب الانفجارات الطبيعية تمامًا للعواطف لأنك تخشى أن يُنظر إليها على أنها غير مهذبة. اسمح لأطفالك بالبكاء عندما يكونون حزينين ، اضحك عندما يكونون سعداء ، تصرفوا خجولين عندما يشعرون بالتوتر. إن التخلص من مشاعرهم كطفل صغير يمكن أن ينقذهم من عمر المشاعر المكبوتة.
4. يشعرون بالحب
أنت تعرف أنه من المهم عاطفيا للطفل أن يشعر بأنه محبوب. ولكن هل تعلم أن الحب يساعد طفلك على التطور من الناحية الفسيولوجية أيضًا؟ كتب المؤلف وعالم النفس ديفيد ر. هاملتون على موقعه على الإنترنت أن نمو قشرة الدماغ المدارية الأمامية (خلف مدارات العينين) يتأثر سلبًا عند الأطفال المولودين في بيئات تفتقر إلى الحب والدفء العاطفي والاستجابة.
5. يشاركون في اللعب الحر
اللعب الحر يسمح لأطفالك بتطوير خيالهم وإبداعهم. وفقًا لطب الأطفال ، فإن اللعب المجاني يساهم في رفاه الطفل المعرفي والبدني والاجتماعي والعاطفي. يتنقل الأطفال الصغار الذين يُسمح لهم بالمشاركة في "اللعب الذي يحركه الأطفال" في عالم تم إنشاؤه لتناسب احتياجاتهم الخاصة وهذا يجعل الطفل سعيدًا.
6. أنها تجعل الخيارات
تخيل لو أن كل ما جربته كان قرارًا اتخذه لك شخص آخر. من الواضح أن الأطفال الصغار لا يستطيعون اتخاذ قرارات حاسمة في حياتهم ، لكنهم يستطيعون ، وينبغي إعطاؤهم بعض الخيارات: "هل تريد تفاحة أم موزة؟" ؛ "هل تريد ارتداء السراويل الزرقاء أو السراويل البيضاء؟" ؛ "هل تريد الاستماع إلى" كم سأذهب "أو" أنت مرحبًا "؟" تتيح هذه الخيارات البسيطة لطفلك أن يشعر كما لو كان يساهم ويتخذ قرارات مهمة ، مما يؤدي إلى الثقة بالنفس والسعادة.
7. أنها تجعل الأخطاء
الاطفال سعداء يعرفون كيفية التعامل. إحدى الطرق التي يطورون بها مهارات التأقلم هي السماح لهم بارتكاب الأخطاء. الأخطاء تعلم الأطفال كيفية الاستمرار في المحاولة وحل المشكلات.
