7 أشياء أتمنى لو قلت للشخص الذي هنأني على حملي بعد 24 شهرًا من ولادة طفلي

بعد فترة طويلة من ولادة طفلي الأول ، زوجي وابنتي ، وذهبت إلى متجر البقالة القريب في رحلتنا الأسبوعية للتسوق. سارت الامور بشكل جيد ، حتى النهاية. أثناء حملنا لأكياسنا ووضعنا العربة في المرجان ، أوقفني موظف أراد تهنئتي على حملي. المشكلة؟ لم أكن حامل. هناك الكثير من الأشياء التي كنت أتمنى لو قلت لها لهذا الرجل ، لأنني كنت قرابة 24 شهرًا بعد الولادة عندما أدلى بهذا التهنئة. حتى يومنا هذا ، أفكر في تلك الذاكرة بمثل هذا الحزن.

إيماني هو أنه بغض النظر عن مدى اعتقادك بأن الشخص يبدو حاملًا ، يجب ألا تتحدث مطلقًا عن أي شيء حتى يفعل. في حالتي ، كان لي يوم عظيم. كنت أرتدي فستاناً شمسياً متدفّقاً ، ولأول مرة منذ فترة ، جعلني أشعر أنني جميلة. بعد نوبة طويلة من الاكتئاب ، بدأت أشعر بالحياة مرة أخرى. لم يكن هذا الرجل يعرف أي شيء من هذا ، لكن في اللحظة التي كانت فيها الكلمات بيننا ، بدا الأمر كما لو أنه سرق فرحي. كل التقدم الذي اعتقدت أنني حققته كأم جديدة مع هيئة ما بعد الولادة ، وكل تأكيد مني كنت متأكداً من أنني كنت قد اكتسبت من جديد ، أخذ مني على الفور.

بكيت طوال الطريق إلى المنزل وفي الليل. أتذكر أن زوجي كان يحاول تعزية لي ، لكن في ذلك الوقت ، لم أكن أقبل راحه. لقد ألقيت بي الأحداث السابقة ، أعادني إلى الكساد الذي قضيته كثيرًا في القتال. لذا ، إذا كنت في وضع هذا الرجل على الإطلاق ، فأنا أحثك ​​على قراءة كلماتي والتفكير في الطرق التي قد تؤثر بها "تهنئتك" غير المؤذية (وربما النوايا الحسنة جدًا) على يوم الشخص وأسبوعه وحتى رزقه. إليك بعض الأشياء التي أتمنى لو قلت ذلك لهذا الرجل وأي فرد آخر قد يرتكب الخطأ نفسه في المستقبل.

"أنا أعلم أنك تعني جيدًا"

Giphy

فهمتها. ترى امرأة تتوهج بثقة وهي تتشكل على شكل جسم يجعلك تفكر في "الحمل". تريد أن تفعل شيئًا ما وتوضح سعادتك لها. أنت لا تأتي من مكان سلبي ، وتعتقد بصدق أنك ستقضي يوميًا وسأكون ممتنًا لأن شخصًا ما كان لطيفًا بما يكفي لإشعاره.

ومع ذلك ، أنا أحثكم على التوقف لثانية واحدة.

فكر فيما قد تمر به هذه المرأة (أنا) ولا تعرف شيئًا عنه. سواء كنت حاملًا أم لا ، لا يهم. يمكن أن أعاني من مرض السكري أو السرطان أو معدة نادرة أو اضطرابات في الأكل - أي عدد من الأشياء التي تسبب زيادة الوزن. قد تثير المشاعر المكبوتة إذا كان الأمر لا أريد الاعتراف به. ألطف ما يمكنك القيام به ، في هذه الحالة ، هو أن تقول لا شيء حرفيًا.

"أعاني من اكتئاب ما بعد الولادة الحاد (PPD)"

في وقت وقوع هذا الحادث ، خرجت للتو من معركة طويلة وشاقة على حياتي. بعد تشخيص اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) ، بعد أن بدأت الأفكار الانتحارية في السيطرة على المرض ، تطلب الأمر تفانيًا ومثابرة للتمسك بخطة العلاج الخاصة بي. لم يكن هذا الرجل على دراية بكفاحي ، أو إلى أي مدى أمضيت للتجول في هذا المتجر مع زوجي وابنتي. كن متعاطفًا مع ما يخوضه الآخرون خلف الأبواب المغلقة. أنت لا تعرف أبدا ما الشيء الصغير الذي يمكن أن يعيق تقدمهم.

"كنت بالفعل غير آمن"

Giphy

لقد واجهت مشاكل مع احترام الذات طوال حياتي. بعد محاربة اضطرابات الأكل ومشاهدة وزني يتصاعد لأعلى ولأسفل ، اعتدت على المشي ورأسي منخفض. لم أتوقع أبدًا من الغرباء أن يأخذوني من حشد من الناس وأن يشيروا إلى أي شيء عني ، ناهيك عن شيء لم يكن صحيحًا حتى.

في ذلك اليوم - وهو يوم نادر شعرت فيه بالراحة - سرق هذا الرجل كل قطرة أخيرة من الثقة التي كانت لديّ. أنا لم أرتدي هذا اللباس مرة أخرى. كنت أخشى أن يرى الآخرون ما رآه ، وقد أشاروا إليه ، ولن أتمكن أبدًا من استعادة أي ثقة أو احترام للذات.

"لقد حاولت بالفعل فقدان الوزن ولم أستطع"

Giphy

بحلول هذا الوقت ، كانت ابنتي تبلغ من العمر ما يكفي من المشي والتحدث. كنت قد انضممت إلى Weight Watchers وفقدت بضعة أرطال من ما يسمى "وزن الطفل" ، لكن لا شيء ملحوظ. لم أشعر أنني مثلي بعد ، ومع وجود أعراض إضافية من PPD ، لم تكن صحتي هي الأفضل. حاولت أن أهتم بنفسي ، لكن الغرابة في أن أكون أماً جديدة ، وتعمل ، وتدير اكتئابي ، دفعتني إلى العديد من الاتجاهات ، ولم أشعر بأنني قادر على الكثير.

من فضلك لا تنظر إلى شخص وتفترض أي شيء ، من أي وقت مضى. أنت فقط لا تعرف ما مروا به ، وليس لديك فكرة عن مدى صحتهم أو عدم صحتهم بمظهرهم بمفردهم ، وليس لديك أي فكرة عما إذا كنت ترمي الملح وتفتح بالفعل وتؤلم الجرح.

"لقد كافحت من أجل إنجاب طفل آخر"

Giphy

هل ذكرت زوجي وكنت أحاول إنجاب طفل آخر؟ لم نكن ناجحين بعد. افترض أنني حامل ، عندما لا أكون ، تذكيرًا فظيعًا أنني لست حاملًا ، في الواقع ، عندما أرغب بشدة في ذلك. إنه ألم صعب أحمله طوال اليوم ، كل يوم. كما لو أن جسدي اعتبرني لا يستحق حمل شخص آخر.

بمجرد أن أذهب للمنزل وأرفض ثوبي ، سأبكي على السرير ، متمنياً للطفل الذي لم يأت بعد. ولكن مهلا ، شكرا لتذكيرك بالألم الذي أردت أن أنسى ، ولمدة طويلة لشراء البقالة لدينا لهذا الأسبوع.

"لقد جرحتني بطرق لا يمكنني تفسيرها"

Giphy

في حين أن هذه الذاكرة ستنتقل إليك يا سيدي اللطيف ، لكنها لن تنجح أبداً بالنسبة لي. على الرغم من أنني قد أتطرق إلى العواطف التي أثارتها في تهنئتي على الحمل الذي لا وجود له ، فإنه بالكاد يخدش سطح كل ما دفنته بداخلي. بغض النظر عن مدى حسن نيتك ، لقد تسببت في ألم لا يمكنني أن أشفي منه. كلماتك جعلتني أشعر كما لو أن كل ما فعلته لأشعر بتحسن نفسي وحياتي ، لا يعني شيئًا. تقريبا كما لو كنت انفجرت طبقات بلدي جزء. جملة واحدة ، بضع كلمات في وقت لاحق ، لقد تسببت في انهيار جليدي من شأنه أن يعيدني إلى الاكتئاب. عندما وصل الأمر إلى ذلك ، شعرت وكأنني فشلت على الإطلاق أردت التغلب عليها. لم يكن لدي أي قوة. انت فعلت. في المرة القادمة ، آمل أن تستخدم هذه القوة للتحرك ببساطة بهدوء.

"من فضلك فكر مرتين في المرة القادمة"

Giphy

عندما كنت طفلاً ، أوقف شخص ما أمي عن سؤالها عن موعدها. ما زلت أتذكر الجرم في صوتها لأنها ردت بالبكاء ، "أنا لست حامل". من الواضح أن المرأة شعرت بالسوء وقالت إنها لم تقل أي شيء على الإطلاق ، لكنها لم تحل محل الثقة التي سرقتها كلماتها من أمي (التي كافحت أيضًا مع وزنها واحترام الذات).

بغض النظر عن مدى ثقتك في أن هناك شخصًا حاملًا ، خاصةً شخصًا لا تعرفه حتى ، فعل كل شخص صالحًا ولا يسأل. إن قول أي شيء قد يثبطك في الوقت الحالي ، ولكنه أيضًا ينقذ تلك المرأة من الساعات والأسابيع وحتى سنوات من الألم الذي قد تسببه.