جدول المحتويات:
- دع الأطفال كن أطفال
- الروتينية لا يجب أن تكون جامدة جدا للعمل
- العالم الخارجي لا يجب أن يكون مخيفًا
- يمكن أن تعمل الرضاعة الطبيعية على الرغم من المشاكل
- الأسرة هي الشيء الأكثر أهمية
- كل شيء على مايرام للسماح للناس في
- الغفران والنعمة
كأم غير آمنة ، لا أعرف حقًا ما أفعله. إنه شيء "تعلم أثناء التنقل" وأشعر أنني أخفق في ذلك. مع وجود طفلين ، يتطلب الأمر إخفاقات أكبر بكثير من الانتصارات لإحباط علامتي التجارية الخاصة بالأمومة. لم أكن حتى انتقلت إلى مجتمع صغير وبعد ذلك أحاطت بشعب عظيم - خاصة أم لثمانية - بدأت في التشكيك في طرقي. من بين كل الأشياء التي تعلمتها من أمي التي كان الآباء يختلفون عنها ، فإن الشيء الذي نفذته هو محاولة جعل أطفالي أطفالًا. يبدو سهلا بما فيه الكفاية ، ولكن مع قلقي ، تحارب عقلي مع التخلي.
بسبب اضطراب الوسواس القهري (OCD) ، الذي وصفه المعهد الوطني للصحة العقلية بأنه "اضطراب شائع ومزمن وطويل الأمد يعاني فيه الشخص من أفكار (هواجس) لا يمكن السيطرة عليها وتكرارها (هواجس) ، "لقد اشتبكت مع الجراثيم والأوساخ والجداول الزمنية طالما أتذكر. ينبع بعضها من طفولتي ، والبعض الآخر من الطريقة التي عانتها من اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) غيرتني. يتصارع عقلي مع نفسه باستمرار عندما يتعلق الأمر بترك أطفالي يفعلون ما يفعله أصدقاؤهم ، بدلاً من إبقائهم داخل حدود الفوج. أشعر بالذنب ، لكن في نفس الوقت لا يمكنني تغيير أي جزء منه (حتى من خلال علاجات متعددة).
عندما كنت أعيش في الوقت الحالي ، كان من دواعي سروري أن أتعرف على عائلة جميلة مجاورة. الأم هي شخص ذهب شريكي إلى المدرسة منذ سنوات (جزء من العيش في بلدة صغيرة) ، وبصراحة ، واحدة من أعظم النساء اللاتي قابلتهن على الإطلاق. عندما انتقلنا لأول مرة ، كنت مترددًا في ترك حذرًا لأي شخص. كنت قد أنجبت للتو ابني (كان يبلغ من العمر 6 أشهر في ذلك الوقت) ، وعاشت حياة خاصة منعزلة كنت راضيًا عنها. العمل من المنزل بينما كان شريكي يعمل في نوبات طويلة يعني أنه أنا وأطفالي ، على الجدول الزمني ، مع إجراءات بلدي. لقد كانت منطقة خصبة لبلدي الوسواس القهري ولا يزال شيء أواجهه.
لقد استقرنا في هذا المنزل الجديد ، وهو واحد مليء بذكريات العائلات الماضية ، وهذه العائلة المدهشة المكونة من 10 أفراد قد سحبتني من قوقعتي تدريجياً. كل واحد منهم ، لأسباب مختلفة ، له أهمية بالنسبة لنمائي كأم خلال السنوات الخمس الماضية. في حين أن لدي هذه العلاقة بين الأم الحاكمة والأمور المشتركة ، فإنني في حالة رعب تام لكيفية أن تجعل الأمومة (والحياة بشكل عام) تبدو مجهولة وكاملة.
وغني عن القول ، لقد تعلمت الكثير من مشاهدتها على مر السنين وأنا ممتن لكل درس تعلمته من خلال العمل. إليك بعض أساليب الأبوة والأمومة التي سآخذها معي ، أينما ذهبت ، لأن كل شيء تمثله هو منفصل عني إلى الأبد. أفضل طريقة لقول "شكرًا" هي تنفيذ هذه الدروس بحياتي الخاصة.
دع الأطفال كن أطفال
GIPHYأتمنى لأطفالي أن يفعلوا أشياء يفعلها أصدقاؤهم ، ولكن التمدد في الخارج ، والتخلص ، وجعل الفوضى كلها تثير قلقي. هذا ليس عدلاً ، وأنا أعلم ، وأثناء مشاهدة الأم المجاورة ، تعلمت مدى أهمية الأيام الخالية من رعاية الطفل حقًا. لدي طفولة وعرة حيث كانت الأمور غير مستقرة باستمرار ، لا أعرف حقًا ماذا تعني "الرعاية المجانية". لقد نسيت أن أطفالي يستحقون الركض في الفناء ، والضحك واللعب والوقوع في مشكلة (بريئة). إنهم يستحقون قضاء أيامهم في التسكع مع الأصدقاء أو الرسم بالطباشير على الرصيف وركوب الدراجات وكل شيء يسرقه قلقي منهم.
لفترة طويلة (وحتى مع ذلك) ، أحارب السماح لهم بالقيام بهذه الأشياء دون سبب منطقي بخلاف زيادة قلقي. انها أنانية وتستهلك كل شيء. ربما يكون الأمر خوفًا من حدوث شيء لهم ، أو إصابة شخص ما ، أو مجرد خوف واضح من تركهم يكبرون بدون لي. بغض النظر ، عندما أنظر من نافذتي ، أرى أي عدد من أطفال صديقي الجميلات ، يعيشون حياة سعيدة كما يفعل الأطفال.
الروتينية لا يجب أن تكون جامدة جدا للعمل
GIPHYحياتي تدور حول الجداول الزمنية والروتين. غالبًا ما تكون صارمة من أجل إطعام الوسواس القهري وتهدئة قلقي (وهو أمر مثير للسخرية لأنه يجعل الأمر في بعض الأحيان يزداد سوءًا). أطفالي لا يعرفون أي شيء مختلف لأنهم ، أنا فقط "أمي". ومع ذلك ، فإن الوقت الذي يتم فيه دعوة ابنتي للعب مع صديقتها الحميمة - ابنة الجيران - قد يفعلون أشياء مختلفة. قد يأكلون لاحقًا ، ويلعبون في الخارج لفترة أطول ، ويعيشون بحرية.
أدرك فقط مشقة حياتنا عندما تعود ابنتي متفاخرًا بالعظمة التي تشعر بها من داخل منزلهم. سمحوا لها بالحرية ، تمامًا كما ينبغي أن تكون في العاشرة من العمر. بينما لا أستطيع التخلي بسهولة عن حاجتي للبقاء في المهمة ، إلا أنني معجب بقدرة هذه العائلة على ترك الحياة تأخذهم إلى أي مكان وفي أي وقت.
العالم الخارجي لا يجب أن يكون مخيفًا
GIPHYكما أخشى من ترك أطفالي يلعبون في الخارج لفترة طويلة ، أخشى إلى حد كبير كل شيء في كل مكان. لقد نشأت في منزل بجنون العظمة حيث غُرستني في ذلك الخطر دائمًا. لقد تعلمت الاختباء من العالم ، داخل أمان جدراننا ، حيث لا يوجد الكثير من العيش. أطفالي يشعرون بآثار هذا. عندما أحرمهم من الحق في الذهاب إلى مكان ما ، أشعر بالذنب وعدم كفاية ذلك.
في الجوار ، تأتي هذه العائلة الرائعة دائمًا أو تذهب وأحيانًا أحلام اليقظة حول ما يبدو عليه الأمر. للجلوس بجانبهم وتجربة الحياة من خلال عيونهم. وبقدر ما يظهر المحتوى ، فإنه يجبرني على إعادة تقييم الطريقة التي أحب بها حياتي والطرق التي أرغب في تغييرها.
يمكن أن تعمل الرضاعة الطبيعية على الرغم من المشاكل
Giphyلقد ذكرت كفاحي في الرضاعة الطبيعية. لقد حاولت مع بكرتي ، لكنني كنت سريعًا محبطًا جدًا من الاستمرار. كنت قلقًا للغاية ، وأواجه معاناة شديدة من اكتئاب ما بعد الولادة ، ولم ألغيه لأنه يتداخل مع عملية الترابط لدينا. لم أحاول حتى مع ابني لأنني كنت أواجه ردة فعل سلبية قوية على الرضاعة الطبيعية في المرة الأولى. جارتي الحبيبة أرضعت جميع أطفالها. لم يكن لديها دائمًا وقت سهل ، وأنا أعلم أنه كانت هناك مشكلات تتعلق بإمداد الحليب بالتهاب الضرع ، لكنها تبارك قلبها.
رغم اختلافها عن الطريقة التي أطعمت بها أولادي ، إلا أنها علمتني ما يعنيه متابعة الأمر ، رغم الصعوبات. ليس من غير المألوف أن نراها تحتجزها وهي أصغر سناً لتتغذى ، وفي كل مرة ، أشعر أن هذا الأمر يأسف لعدم محاولتي لفترة أطول قليلاً. ربما يكون ذلك لأنها تجعل الأمر يبدو سهلاً للغاية أو ربما أدرك أنني أريد أن أكون أكثر شبهاً بها عندما يكبر.
الأسرة هي الشيء الأكثر أهمية
Giphyمع هذه العائلة الكبيرة (وتربى من عائلة كبيرة نفسها) ، يكرر صديقي ما هي الأولويات. بالطبع ، هذا لا يختلف عن الطريقة التي أبوي بها ، إنه فقط على مستوى آخر. إنها تعيش وتتنفس العائلة بينما أترك قلقي وانعدام الأمن يجردني من لحظات مهمة عدة مرات.
أعيش دولة بعيدًا عن عائلتي الممتدة ، لذا بدون شريكي وأطفالي ، أنا وحدي. عندما أفكر في شكل العائلة ، فإن جيراني وكل الحب الذي يحيط بهم. إنهم ما آمل أن يكون لي ، يومًا ما.
كل شيء على مايرام للسماح للناس في
Giphyربما يكون الأمر واضحًا في الوقت الحالي ، لكنني أستاذ في العزلة. كونه انطوائيًا ، مبدعًا ، ومتشككًا في آن واحد ، فليس غالبًا تكوين صداقات جديدة أو إخبار شخص غريب بقصص حياتي (إلا من خلال نعمة الكتابة). أجد صعوبة في السماح لشريكي عندما يكون لديه أسبوع عمل طويل. إنها جزء من آليات التأقلم التي تعلمتها وهي تربي بين الآباء المطلقين وشيء يزداد قوة خلال سنوات البالغين. بصراحة ، إنه وحيد حقًا. ومع ذلك ، يوجد في الجوار دائمًا شخص ما يتوقف أو يزور. هذه العائلة لديها الكثير من الناس الذين يهتمون بهم ، وذلك لأنهم يفعلون الشيء نفسه مع الآخرين ، في المقابل.
بوضوح ، لقد دعمت نفسي في زاوية لا أستطيع أن أجد طريقي للخروج منها. لم أكن أدرك كم كنت معزولة حتى أصبحت في أواخر صيف عام 2014. كنت قد تعطلت للتو وطلبت علاجًا شديدًا لصحتي العقلية. لم أكن متأكداً من كيفية التحدث إلى أشخاص أعرفهم حول هذا الموضوع ، لذا بدلاً من ذلك ، كتبت في مدونتي. لم يمر بضع دقائق بعد الضغط على "نشر" ، فاجتاح جاري ليعانقني ، وهو شيء لم أكن أعرف أنني بحاجة إليه بشدة. أقضي حياتي كلها أعيش داخل رأسي (حتى مع شريك محب وأطفال) ، لكن عندما أنظر إليها ، أرى أهمية الانفتاح والسماح للآخرين بالاهتمام بك.
الغفران والنعمة
GIPHYأنا لا أسامح نفسي. كأم ، أشعر أنني أخفق في جزء من العمل تقريبًا كل يوم. إن مشاهدة صديقي الوالدين بالطريقة التي علمتها بها قد علمتني ما يعنيه العثور على النعمة لتغفر لنفسك عندما تشعر الأمومة بأنها أصعب شيء (لأنها غالبًا ما تكون). أعلم أنها تواجه أيامًا صعبة أيضًا ، وعلى العكس مني ، فهي تتخلص من نفسها وتجد طريقة للوصول إليها بينما أقضي وقتًا طويلاً في التصفيق والاستجواب.
هي وأنا قد لا أمتحن بنفس الطريقة بالضبط (ما تفعله أمهات؟) ، لكن مع كل ما تعلمته من طرقها ، وجميع الأمهات الأخريات اللاتي يقمن بعمل مختلف عني ، هذا شيء جيد. رؤية الأشياء من وجهات نظر أخرى هي الطريقة الوحيدة للتطور. شكرا لك ، يا صديقي ، على مساعدتي في التطور لتصبح نوعًا من الأم لطالما أردت أن أكون. ام مثلك
