7 أشياء قد يكون من الصعب إرضاءها لديك من يحاول إخبارك

لقد مر كل طفل تقريبًا بمعرفة مرحلة "من الصعب إرضاءه". في كثير من الأحيان ، لا تدوم طويلًا ، حيث يتأهل الآباء والأمهات إلى أن يجتازوا الموجة. أوقات أخرى؟ حسنًا ، في بعض الأحيان يكون الأمر أكثر من مجرد مرحلة. عندما يصبح تناول الإرضاء من الصعب عادة متناسقة في تناول الطعام ، فقد يكون ذلك علامة على أن هناك أشياء يحاول شخص من الصعب إرضاءه أن يخبرك بها ، وكذلك ، عادة ما تنطوي على أكثر من مجرد حقيقة أنه لا يحب الخضروات.

لأطول وقت ، أكلت ابنتي جيدًا بشكل لا يصدق. لقد أطعمنا بطاطاها الحلوة ، أي نوع من اللحم تحت أشعة الشمس والسبانخ والقرنبيط والأفوكادو والبيض والجبن والتوت والتفاح ، وكان كل شيء جيدًا بالنسبة لك جيدًا. أصدقائي الأبوة والأمومة ، كان مجيد. ثم أصبحت حاملاً مرة أخرى ، وأصبت بالاكتئاب والفترة المحيطة بالولادة ، وتحولت إلى ما اعتبرته أقل من الأم المثالية. خلال تلك الفترة بدأت ابنتي تقول "لا" للسبانخ و "نعم" للبطاطس المقلية. يستغرق الأمر بعض الوقت ، ولا يزال هناك الكثير من الحلول الوسط ، لكنها تجد طريقها تدريجياً إلى مزيد من الخضروات وعادات الأكل التي تبدو خالية من الرعاية التي كانت تعانيها في الأصل. على سبيل المثال ، لقد فكرت بالأمس فوزًا كبيرًا لأن لديها نصف أفوكادو كوجبة خفيفة وخيار لتناول طعام الغداء ومخبوز على البخار مع العشاء. هذا الصباح ، حاولت العدس (وأحبته!). خطوات الطفل ، يا رفاق. خطوات طفل.

في الوقت الذي عملت فيه أنا وشريكي عن عمد على ترسيخ عادات الأكل الصحية مع ابنتنا ، أدركت أن عاداتها في تناول الطعام الانتقائية كانت (أحيانًا) محاولة للتواصل معي. في الأساس ، كانت تقول لي شيئًا ما ، كانت تفتقر إلى مهارات الاتصال للقيام بذلك دون أن ترفض علاجاتها الصحية التي كانت مفضلة ذات يوم. إذا وجدت نفسك تعاني كثيرًا من نفس الشيء ، فإليك بعض الأشياء التي قد يحاول إخباريها إخبارك:

انهم يواجهون مشكلة مع القوام

هذه مسألة صادقة إلى الخير أن بعض الناس يتطورون كأطفال ويستمرون في النضال مع البالغين. أي شخص لا يأكل الطماطم ولكنه سيحصل على صلصة المعكرونة بالكامل هو أحد هؤلاء الأشخاص المضمون.

انهم التسنين

يستمر الأطفال في الحصول على أسنانهم ما بين سنتين وثلاث سنوات ، وإذا كانت لثتهم طرية ، فقد لا يرغبون في الشرق بشيء أكثر بهجة.

انهم ليسوا في الواقع الجياع

إذا كان ابنك رعيًا (ولدي) ، فقد يكون من الصعب إيقافه لفترة طويلة بما يكفي لبناء شهية تجعله أكثر استعدادًا لتناول أي شيء أمامه.

لم يحاولوا تناول طعام يكفي مرات للحصول على طعم له

صدق أو لا تصدق ، يحتاج الأطفال غالبًا إلى تجربة كمية صغيرة من الطعام 10-15 مرة قبل أن يبدأوا في تطوير مذاقه. يمكنني أن أشهد على ذلك تمامًا ، بعد أن أقنعت ابنتي أخيرًا أن البروكلي المطبوخ جيد جدًا ، ما يقرب من 10 مرات من جعلها تمتلك floret صغير في وقت لاحق.

لديهم مشكلة في الجهاز الهضمي دون تشخيص

إذا أصبت بألم في كل مرة تتناول فيها أطعمة معينة ، لكنك لم تستطع التعبير عنها حقًا ، فهل تتجنب هذه الأطعمة أيضًا ، أليس كذلك؟ قد يكون من المفيد النظر في الأمر ، أو إذا كان ابنك كبيرًا بالقدر الكافي للاستجابة بشكل صحيح ، فاستفسر عما إذا كانت معدته تؤلمني أو تشعر "مختلفًا" بعد تناول طعام معين يزعم أنه لم يستمتع به بعد الآن.

انهم في محنة عاطفية

إذا كان هناك تغيير كبير في حياة ابنك (الطلاق ، أو وفاة جدي ، أو خطوة أو شيء مشابه) ، فقد يظهر طفلك قلقًا أو اكتئابًا داخليًا ، مما قد يساوي على الأرجح نقص الشهية أو انحراف بعض الأطعمة. هذا أمر نادر الحدوث حقًا ، وعادة ما ينطوي على الأكل من الصعب إرضاءه للغاية.

كنت تتركهم لديهم الكثير من الطعام غير الصحي

أكره أن أقول ذلك ، لأنه في بعض الأحيان يكون عليك فقط إطعامهم بكل ما هو متاح بسهولة من أجل عقلكم ، لكن الطعام غير الصحي يؤثر سلبًا. إذا طور طفلك طعمًا للطعام قبل أن يتذوق طعمه للأشياء الجيدة ، فقد تضطر إلى قطع عملك عنك.