7 طرق لمساعدة طفلك على التعامل مع خيبة أمل عطلة ، لأنه حتى الأطفال اللطيفون لا يحصلون على كل شيء في قائمتهم

هناك لحظة في قصة عيد الميلاد يمكن للكثير من الأطفال أن يتصلوا بها: بعد تمزيق كل ما قدمه من هدايا ، يدرك رالف الشاب أن الشيء الوحيد الذي كان يلمح إليه ، ويسأل عن سانتا ، ويكتب مقالات عن (C + ؟!) - أن الأحمر رايدر كاربين العمل BB بندقية - ليس هناك. إنه يحاول أن يكون رياضة جيدة حيال ذلك ، لكن وجهه القاتم يقول كل شيء. كآباء ، نأمل أن نتجنب لحظات كهذه ، ولكن في بعض الأحيان يشعر الأطفال بخيبة أمل في الإجازات رغم بذلنا قصارى جهدنا. كيف نتعامل معها ، والأهم من ذلك ، كيف نساعد أطفالنا على التأقلم؟

إن أفضل استراتيجية لتجنب تلك اللحظات في Ralphie هي تعليم التقدير والتعاطف من سن مبكرة ، كما يوضح عالم النفس التربوي الشهير ميشيل بوربا ، Ed.D. وتقول رومبر "التقدير مهارة يمكن تدريسها". "الآباء والأمهات الذين ينشؤون أطفالًا مقدرين لا يفعلون ذلك عن طريق الصدفة. لقد انطلقوا لتربية طفل مع الامتنان ، وعادة ما ينجحون".

يضيف بوربا ، مؤلف كتاب " UnSelfie: لماذا تنجح التعاطف مع الأطفال في عالمنا الشامل" (المتوفر على موقع أمازون) ، أنه في وقت مبكر من هذا الموسم ، يمكنك البدء في ممارسة امتنان العطلة ، كلما كان ذلك أفضل. ما عليك سوى حث الطفل ، "ماذا تقول؟" بعد أن يفتحوا حاضر الجدة ، لن يفعلوا ذلك ، خاصة إذا أعطتهم الجدة سترة بدلاً من اللعبة التي كانوا يأملون بها.

لن تساعد الاستراتيجيات الذكية التالية في الحد من خيبة الأمل فحسب ، بل ستساعد أيضًا طفلك على تطوير روح تقديرية طوال العام ، وهي أعظم هدية يمكن أن يتلقاها على الإطلاق.

1. الاتصال الهاتفي نقاش الهدية

Giphy

"نحن ثقافة يحركها المستهلك ويتحدث ويتحدث ويتحدث عن الهدايا والهدايا والهدايا!" يقول بوربا. "إن هجمة الإعلانات التجارية هي أحد الأسباب ، لكننا نلعب أيضًا دورًا في بناء آمال وأحلام الأطفال في صباح عيد الميلاد." بالتأكيد ، من الجيد أن تسأل أطفالك مرة أو مرتين عما يريد سانتا أن يحضروه ، لكن لا تجعله محادثة يومية. بدلاً من ذلك ، اجعلهم يشعرون بالقلق حيال أجزاء أخرى من العطلة: "لا يمكنني الانتظار لرؤية أبناء العمومة ، هل يمكنك ذلك؟" أو "دعنا نذهب لمحرك الأقراص للنظر في كل الأضواء الجميلة."

2. دع الأطفال يعرفون ما يمكن توقعه

هل كومة الهدايا هذه السنة ستكون أصغر لأسباب مالية؟ صدقوا أو لا تصدقوا ، سيكون الأطفال على ما يرام مع ذلك - إذا كانوا يعرفون ذلك في وقت مبكر ، كما يقول بوربا. "المشكلة هي التخلص من" سانتا لن يجلب أكبر عدد من الهدايا هذا العام "الليلة التي سبقت وصوله." لذا ، ابدأ الآن بالتحدث مع أطفالك عما يمكنهم توقعه عندما يحين الوقت.

كما يمكنك استخدام استراتيجية "بطاقة الفهرس" ، يقترح بوربا: أعط كل من أطفالك بطاقة فهرسة تكتب عليها واحدة أو اثنتين من الهدايا التي يريدونها حقًا ، واشرح أن سانتا (أو أنت) ستحاول جاهدين إحضارها. ، جنبا إلى جنب مع اثنين من الهدايا الصغيرة الأخرى.

3. تعليم الامتنان من خلال الممارسة

Giphy

يقول بوربا إن الأمر الأكثر أهمية من الحصول على الهدايا هو فهم الفكر الذي يدخل فيها. "إن الدرس الصعب للأطفال هو أنهم يشكرون الشخص ليس على الهدية ولكن التفكير وراءها" ، كما تقول. "استمر في تعزيز الفكر الذي دخل في الفعل. تدرب مع طفلك قبل العطلة أو مناسبة هدايا أخرى ، لمساعدته على معرفة سبب وكيفية التقدير." لقد فكرت سالي كثيرًا حول ما ستقدمه لك هذه السنة. " "ذهب جوش إلى خمسة متاجر للعثور على ما يجعلك أسعد"."

اطلب من طفلك أن يتدرب على الشكر بصوت عالٍ على الأقل قبل أسبوع أو يومين على الأقل من اليوم الكبير. يمكنك حتى استخدام دمية أو دمية دب للوقوف في نانا أو العم ستيف.

4. المشي المشي نفسك

كما نعلم جميعا ، يتعلم الأطفال الكثير منا. عندما تنمذج لنفسك ، يحصل أطفالك على الرسالة. لذا تأكد من سماعك تقول "شكرًا" قدر المستطاع ، وليس فقط في وقت تقديم الهدايا. "أخبر أطفالك أنك تقدرهم أيضًا" ، يقترح بوربا. كما أنه يساعد في توضيح السبب وراء امتنانك: "شكرًا لك على وضع الأطباق في غسالة الصحون. لقد أنقذني هذا كثيرًا من الوقت ، وأنا أقدر ذلك".

5. يكون لهم أن مقدمي ، أيضا

Giphy

كما يقول المثل ، فمن الأفضل أن تعطي بدلا من تلقي. عندما تشجع أطفالك على شراء أو تقديم هدايا لأحبائهم ، فإنها تعلمهم متعة توقع رد فعل شخص آخر. وعندما يرون البهجة على وجوه المستلمين ، سيكونون مصدر إلهام ليكونوا ممتنين للأشياء التي يحصلون عليها بأنفسهم.

6. تعليم استراتيجيات المواجهة قبل الوقت

ماذا لو ، رغم كل استعداداتك ، ما زال أطفالك في النهاية أقل من الإثارة بنهب العطلة؟ ممارسة مسبقا لا يزال الطريق للذهاب ، تنصح بوربا. "كل طفل يدير مشاعر الغضب بشكل مختلف" ، تشرح. "إن المهمة الرئيسية للوالدين هي معرفة ما يصلح لكل ذرية - ثم جعلهم يمارسونها مرة واحدة قبل أن يفتحوا الحاضرين". بعض الاقتراحات التي طرحها بوربا لتفادي انهيار خيبة الأمل: أخذ نفسًا عميقًا ؛ عد إلى 100 ؛ محاولة التحدث عن النفس ("أنا بخير" أو "يمكنني أن أكون هادئًا") ؛ أو ببساطة مغادرة الغرفة وإيجاد مساحة هادئة لإلغاء الضغط.

7. عرض التعاطف ، وليس أكثر السخافات

عندما يشعر طفلك بالإحباط لأنه لم يحصل على شيء كان يأمل فيه ، فإن الإغراء هو أن ينفد ويشتري Hatchimal أو Fingerling أو أي شيء لم يكن تحت الشجرة. لكن الأطفال الذين لا يُسمح لهم أن يشعروا بخيبة أمل صغيرة ، سوف يكبرون دون معرفة كيفية التعامل مع الشركات الكبيرة ، على حد تعبير MoneyCrashers. بدلاً من ذلك ، قدم الراحة والتعاطف ("أنت بخيبة أمل لأنك كنت تأمل في مجموعة LEGO الكبيرة") ، واشرح أن الأشخاص الذين قدموا الهدايا بذلوا قصارى جهدهم لاختيار هدايا لطيفة. ثم شجع طفلك: "ماذا تعتقد أنه يمكنك فعله لمساعدة نفسك على الشعور بالراحة؟" إن كونك جزءًا نشطًا من الحلول الخاصة بهم يساعد الأطفال على أن يصبحوا أكثر مرونة وقدرة أكبر على التعامل مع أي انتكاسات تأتي … حتى تلك البدلة الأرنب من Aunt Clara.

بعد أن خضعت لعملية جراحية في قسم ج ، طلبت هذه الأم دواءًا لدعمها خلال ولادة طفلها الثاني. شاهد هذه الدولة تساعد هذه الأم في استعادة ولادة طفلتها التي تعرضت للسرقة مع طفلها الأول ، في الحلقة الثالثة من يوميات رومان دولا ، الموسم الثاني أدناه. تفضل بزيارة صفحة موقع Bustle Digital Group على YouTube للحصول على مزيد من الحلقات ، وإطلاق الاثنين في ديسمبر.

صخب على يوتيوب