8 من أسوأ الطرق المطلقة للاستجابة لتراجع نوم طفلك

تعد ارتدادات النوم واحدة من أقسى الحيل الموجودة في الطبيعة ، فهناك مع وجود القرع فقط في موسم الخريف ، والرخويات. فكر في الأمر؛ قبل أن يتوهج التوهج من القدرة في النهاية على الإجابة بنعم عندما يسأل أحدهم ، "هل ينام طفلك طوال الليل؟" يجب عليك تغيير إجابتك. ومع ذلك ، أعتقد أن هناك بعض الطرق الجيدة ، والبعض الآخر غير جيد ، للتعامل مع ارتدادات النوم. بعد ذلك ، بالطبع ، هناك أسوأ الطرق للاستجابة لتراجع نوم طفلك ، وبعضها ينطوي على الكثير من الأضواء الساطعة والمشروبات الكحولية والصراخ. (مجرد مزاح. نوع من.)

على محمل الجد ، يمكنني أن أقول بصراحة إن ارتداد النوم لدى ابني لم يكن أسوأ بكثير مما يمر به أي والد أو خبرات أخرى ، فقد شعروا بسوء لأنني سبق أن تذوقت تلك العشيقة الحلوة والمراوغة التي هي ليلة نوم كاملة. وبعبارة أخرى ، بالطبع سوف يتفاعل الآباء عندما يكون النوم ممزقًا من أطراف أصابعنا. كان الانحدار الذي عانيته حوالي عشرة أشهر أشد صعوبة ، لأنه كان يقترن أيضًا بمشاعري الكثيرة حول نقل ابني أخيرًا إلى غرفة نومه.

بالطبع ، تختلف كل عائلة ، لكنني أعتقد أننا الآباء يمكن أن نتفق جميعًا على أنه بغض النظر عن الظروف في منزلك ، فإن ردود الفعل على الانحدار في النوم ربما لن تساعد في ذلك كثيرًا:

البكاء والصراخ

قلت أسوأ ردود الفعل ، لم أقل شيئًا غير مألوف. أقصد ، أنا متأكد من أنني ألقيت بعض الدموع من الإحباط أثناء ارتدادات ابني ، لكن من الصعب أن نعرف على وجه اليقين لأن ذاكرتي الكاملة في ذلك الوقت هي فوضى ضبابية. ومع ذلك ، فإن ما أعرفه هو أنه على الرغم من أنه منعش وضروري في بعض الأحيان ، فإن دموعي لا تجعل طفلي ينام بشكل أسرع.

عن طريق الاستمرار في حليب الثدي أو إضراب الصيغة

"إذا كنت لن تسمح لي بالنوم ، فلن أتركك تأكل" ، هذا شيء لم أوصي به على الإطلاق لطفل. (أو أي شخص ، حقًا ، ولا سيما طفل.)

عن طريق الاستمرار في أي نوع من الإضراب

نعم ، ربما لا يفهم طفلك الضربات. حتى لو فعلوا ذلك ، فهذا ليس بالضبط نهج الأبوة والأمومة الذي يمكنني أن أتخلف عنه ، إلا إذا كنا نتحدث عن المراهقين والسيارات. أتصور أن الأمر مختلف تمامًا.

من خلال التخلي عن التدريب على النوم تماما

أنا أعلم ، هذا ما يبدو دراماتيكيًا بعض الشيء. على محمل الجد ، في أوقات يائسة تدعو إلى اتخاذ تدابير يائسة. إذا كنت تكافح كثيرًا ، فربما اقترح شم رائحة رأس طفلك وفتح درج بيجامة القدمين. منامة فوتي حل كل شيء.

بمجرد افتراض أنك لن تنام مرة أخرى

سوف تنام مرة أخرى ، أعدك. لا حقا ، سوف تفعل ذلك. لا استطيع الوعد بذلك قريباً ، لكن ذلك سيحدث. أعلم ، في بعض الأحيان ، يبدو أنه لا يوجد ضوء في نهاية هذا النفق - مثل عدم وجود نهاية لدورة الانتخابات لعام 2016 - لكنك ستصل إلى هناك. كلنا سنصل إلى هناك.

من خلال عدم التواضع مع نفسك

لقد عرفنا جميع الأشخاص الذين يبدو أنهم يعملون بشكل جيد على القليل من النوم أو عدم النوم. أو ربما ، لقد مررنا بفروع من القدرة على العمل على القليل لنعرف نومنا بأنفسنا (صيحة في المخيم الصيفي 1999). ومع ذلك ، كان ذلك آنذاك وهذا هو الآن. كن لطيفًا على نفسك وعلى أفضل وجه ممكن.

عن طريق الحصول على جنون في طفلك

أوه ، بكل الوسائل ، يمكنك أن تغضب. أنا فقط لا أوصي بالجنون عند طفلك. إنه ليس خطأهم بالضبط ، والوالد الغاضب والطفل المتعب ليسا مزيجًا جيدًا على أي حال. لكن نعم ، تغضب من الوسائد ، المعزي ، سريرك ، كل ما تحتاج إليه ليس كائناً عاطفياً.

بقرار أن تصبح مجرد مصاص دماء

أعني ، ما هي أفضل طريقة لقضاء ساعات الاستيقاظ الجديدة الخاصة بك من العيش مثل وحش ليلي؟ لقد قرأت سلسلة الشفق لذلك أرى النداء.

على محمل الجد ، أنا لا أوصي بإجراء أي خيارات أو تغييرات نمط حياة رئيسية أثناء التعامل مع تراجع في النوم ، حتى تلك التي لا تنطوي على مصاصي الدماء. لا يمكنك أن تكون مسؤولًا تمامًا عن قدراتك على اتخاذ القرار في هذا الوقت.