جدول المحتويات:
- إنه من الصعب AF
- أن نكون أصدقاء مع زوجتي السابقة ليس خيارًا
- أحاول حقًا أن أصنع الأشياء
- تستغرق أثنين
- يمكن أن تستمر إساءة المعاملة بعد الانفصال
- لا أستطيع أن أجعل زوجتي السابقة أفضل
- أنا الحد من الاتصالات لبلدي التعقل
- لقد صنعت السلام مع الفشل
بصراحة ، كان الأبوة والأمومة مع زوجي السابق صعبة بما فيه الكفاية عندما كنا متزوجين. بمجرد الطلاق ، أصبح لعنة بالقرب من المستحيل. لقد حاولت جهدي أن أجعل من الأبوة والأمومة تعمل معه ، لكنني أواجه حواجز عند كل منعطف - أكبرها هو. لذا ، لديّ اعترافات قليلة عن "فشل" المشاركة في المشاركة ، لأنني لم أكن رائعًا في ذلك.
انها ليست خطأي تماما ، رغم ذلك. عندما يقول الناس أنه يجب على الزوجين "الأبوين" أن "يتماشيا" من أجل أطفالهما ، يبدو أنهما ينسى أنه كان هناك سبب لطلاقهما في المقام الأول. في حالتي ، كان عدم القدرة على التواصل مع زوجي السابق أحدهم. بعد انفصالنا ، كانت هناك أوقات كان يختفي فيها لعدة أشهر ، فقط للرجوع إليها ، كما لو أن الأبوة والأمومة شيء يمكن أن يفعله بدوام جزئي. عندما حاولت التواصل والتواصل بشأن أشياء مثل دعم الطفل غير مدفوع الأجر أو الرعاية الطبية للأطفال ، لا يبدو أنه حصل على رسائل البريد الإلكتروني أو النصوص الخاصة بي ، لكن الجنة ساعدني إذا لم أرد عليه بمجرد أن يضرب إرسال رسائل حول الأشياء التي يريدها.
بعد ذلك ، عندما نتمكن من الاتصال ، يبدو أنه يحاول دائمًا الضغط على الأزرار الخاصة بي أو إهانة لي علنًا للخيارات التي قمت بها منذ الطلاق. يجب أن أعترف أنه من الصعب حقًا عدم تناول الطعم أيضًا. الشيء ، أنا سعيد الآن - أكثر سعادة من أي وقت مضى عندما كنت متزوجة - لذلك أحاول ألا أسمح له بالوصول إلي ، من أجل أطفالي ومن أجلي. لقد علمني زوجي السابق أنني لا يجب أن أفعل أي شيء آخر غير ما هو ضروري للحفاظ على صحة أطفالي وسعادتهم. أذكر نفسي أنني لم أعد متزوجة منه ، ولم يعد يؤلمني. ولكن كل ما يقال أسهل من القيام به ، وهذا هو السبب في أن الوقت قد حان لأعترف بفشلاتي المتصورة. في النهاية ، كل ما يمكننا فعله هو أن نكون صادقين ونبذل قصارى جهدنا.
إنه من الصعب AF
Giphyالأبوة والأمومة المشتركة ليست لضعاف القلوب. هناك الكثير من اللحظات الصعبة ، مثل عندما لا يظهر زوجك السابق وعليك تغيير خططك لعطلة نهاية الأسبوع وتشجيع أطفالك المدمرين. أو عندما لا تحصل على إعالة الطفل وتضطر إلى دفع فواتيرها. أو عندما يخرج أطفالك لتناول الطعام في كل مرة يأخذها فعليًا لفترة بعد الظهر ، لذلك لم تعد "الوالد المرح". ثم هناك لحظات عندما تختلف حول الجوانب الأساسية للتربية ، وليس هناك حل وسط يمكن العثور عليه. تمتص.
أن نكون أصدقاء مع زوجتي السابقة ليس خيارًا
كلا. آسف ، لكن ليس من الضروري أن أكون أصدقاء مع شخص أساء إلي. هناك سبب لأننا حصلنا على الطلاق ، ولا يهمني إذا كان الناس يعتقدون أنني أناني إلى حد ما عندما وضعت حدودًا صحية تبقي زوجي السابق على مسافة جسدية وعاطفية. لن أكون صديقًا لزوجي السابق لأن ذلك ليس خيارًا صحيًا. لا يجب أن أكون ودودًا. أنا صخرة رمادية. أتواصل بما يكفي لجعل الأمور ممكنة من الناحية اللوجستية ، وهذا يكفي.
أحاول حقًا أن أصنع الأشياء
Giphyمن السهل القول أكثر من المشاركة في حضانة الأبوة المدنية مع شخص ما أكرهه حقًا. لقد تخليت بصراحة عن وجود علاقة ودية مع زوجي السابق ، لكنني أعمل بجد للتأكد من أن أطفالي يمكن أن يكونوا على علاقة به ، ولتخفيف الأضرار الناجمة عن أخطائه أو غيابه.
تستغرق أثنين
قبل أن يبدأ أي شخص في إلقاء اللوم علي بسبب إخفاقنا في المشاركة في الأبوة والأمومة ، تذكر: إن الأمر يتطلب منا العمل من أجل علاقتنا ، ولا أستطيع أن أجعل زوجي السابق يعمل عليه. أنا المسؤول الوحيد عن أفعالي وجهدي. أحمل أطفالي عندما يبكون لأنه ألغى زيارة أخرى ، وأرسله بالبريد الإلكتروني عندما يتوقف عن دفع إعالة الطفل مرة أخرى ، ولابد أن يقضيه في حياتي لمدة 13 عامًا أخرى. ليس هذا أنا أعول ، أو أي شيء.
يمكن أن تستمر إساءة المعاملة بعد الانفصال
Giphyلفترة أطول ، واصل زوجي السابق في محاولة للسيطرة على لي وجرحني من خلال أطفالنا. لقد تعلمت منذ ذلك أن هذا شائع بشكل مخيف. وفقًا لبرامج التدخل في حالات إساءة المعاملة داخل الأسرة ، بعد الطلاق أو الانفصال ، غالباً ما يحاول المعتدون الاستمرار في السيطرة على شركائهم السابقين من خلال تقويض علاقتهم بأطفالهم ، وحجب الدعم ، وإساءة معاملتهم لأطفالهم وغيرهم. لا يوجد الكثير الذي يمكنك القيام به لمنع ذلك ، بخلاف محاولة عدم السماح له بإزعاجك والاستمرار في أن تكون مصدر دعم ثابت لأطفالك. لكن اللعنة ، من الصعب عدم الرد.
لا أستطيع أن أجعل زوجتي السابقة أفضل
لم أتمكن من جعل زوجي السابق والداً أفضل عندما كنا معاً ، لذلك لا يوجد شيء تقريبًا يمكنني فعله حيال قدرته على تربية الأبوين الآن. أذهب ذهابًا وإيابًا بين تذكيره بالعناية بأطفاله وأتمنى بصدق أن يسقط على وجه الأرض. أشعر بالخجل بعض الشيء للاعتراف بذلك.
أنا الحد من الاتصالات لبلدي التعقل
Giphyيجب أن أذكر نفسي مرارًا وتكرارًا بأنه لا يهم ما يفكر به أصدقائي السابقون ، أو لا يقوله ، طالما أنه لا يؤثر على سلامة أطفالي أو صحتهم أو سعادتهم. وفقًا لـ Love Fraud ، فإن أحد مواقع الويب التي تركز على مساعدة الناس على التعرف والتعافي من الأطباء الاجتماعيين والمرضى النفسيين والنرجسيين ، من أفضل الطرق للرد على شخص سام هو تجاهلهم. تتضمن طريقة التواصل هذه التي يطلق عليها الصخور الرمادية عدم الاستجابة لمحاولات الضغط على الأزرار الخاصة بك أو النقد الصريح ، لدرجة أنك أصبحت مملًا للشخص السام الذي يتعين عليك التعامل معه.
لقد صنعت السلام مع الفشل
لقد تعلمت أن هناك أشياء في الحياة يمكنك تغييرها والتحكم فيها ، مثل كيف تتصرف وكيف تستجيب لحالات معينة. هناك أيضًا أشياء لا يمكنك تغييرها ، مثل الأزواج السابقين والأشياء التي يقولونها ويفعلونها. لقد صنعت السلام بكوني "إخفاقًا" في رعاية الأبوة والأمومة وأدركت أنه في كثير من الأحيان لا أفشل. طالما أن أطفالي يأتون أولاً ، يتمتعون بالصحة والسعادة ، ويعرفون أنه يمكنهم دائمًا الاعتماد علىي ، فقد أكون قد فشلت في المشاركة في رعاية الأبوين ، لكنني لم أخفق في أن أكون جيدًا.
وهذا هو المهم حقا.
اطلع على سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، يوميات Doula الخاصة بـ Romper :
شاهد الحلقات الكاملة من يوميات Doula Romper على Facebook Watch.