جدول المحتويات:
- 1. انهم ليسوا معبرة
- 2. انهم ليسوا الجياع
- 3. عواطفهم متطرفة
- 4. إنهم يهينون أنفسهم
- 5. انهم لا مبالي
- 6. جدول نومهم معطلة
- 7. انهم التخريبية
- 8. إنها ليست مرحلة
تصنيف الأشياء في صناديق يجعل الحياة أسهل في الفهم أحيانًا. ولكن لا تندرج جميع التجارب في فئة واحدة فقط أو تلتزم بتصنيف بسيط. على سبيل المثال ، يميل الكثير من الناس إلى الاعتقاد بأن مشاكل الصحة العقلية تحدث في الغالب بين البالغين أو المراهقين. ولكن الواقع هو أن الأطفال يمكن أن يتأثروا أيضًا. إذا كنت تشعر بالقلق من أن طفلك قد يمر بأكثر من مجرد "رقعة خشنة" ، فقد ترغب في التفكير في البحث عن علامات مبكرة يعاني طفلك من الاكتئاب. على الرغم من أن الأطفال حول هذا العمر هم عادة صورة الوفرة والطاقة ، إلا أن اضطرابات المزاج قد تحدث.
تم تشخيص ابنة صديقي بالاكتئاب كطفل صغير ، وفي ذلك الوقت ، اعتقدت أنه من المستحيل أن تؤثر هذه الحالة القاسية على شخص صغير جدًا. لكن ، مثل العديد من الآخرين ، أعرف الآن أن قضايا الصحة العقلية لا تميز ضد العمر أو العرق أو الجنس أو أي نوع آخر من المصنف. في الواقع ، يعد الاعتراف بانتشاره خطوة كبيرة نحو التخلص من وصمة العار التي غالباً ما تحيط بالاضطرابات النفسية. المخ جزء من الجسم ، تمامًا مثل أي شيء آخر ، وهو يستحق بنفس القدر العلاج دون تحيز. لذلك إذا كنت تعتقد أن طفلك قد يكون مكتئبًا ، فإليك بعض العلامات التي يجب معرفتها.
1. انهم ليسوا معبرة
إذا لم تتمكن من التواصل مع شكاوى أولياء الأمور الآخرين حول حديث أطفالهم كثيرًا ، فقد يشير ذلك إلى شيء يتجاوز الخجل في مجموعتك. كما أخبرت الدكتورة إليزابيث رودي ، عالمة نفس الأطفال ، "التأخر في النمو لدى الأطفال الصغار - عدم المشي ، أو التحدث ، أو التعبير عن الذات" هي علامات على الاكتئاب. بالطبع ليست هناك قاعدة شاملة لهذه الأشياء ؛ بعض الأطفال حقا مجرد سروال في وقت متأخر. ولكن إذا كنت قلقًا ، يجب عليك التحدث مع طبيب طفلك.
2. انهم ليسوا الجياع
هل انتقل طفلك من الأكل بانتظام مع الكثير من الإبهام إلى تناول الطعام وفقدان الطاقة؟ وفقًا لمركز الطفل ، فإن انخفاض الشهية ، المصحوب عادة بالخمول ، يمكن أن يشير إلى إصابة طفلك الصغير بالاكتئاب. الغذاء هو أحد الأشياء القليلة التي يسيطرون عليها ، وقد يكون هذا طريقهم لإظهار حالتهم العاطفية.
3. عواطفهم متطرفة
سواء أكان ذلك ينتفخ أو ينتقد بشدة ، يجب أن يثير الارتفاع المفاجئ في سلوك طفلك القلق. كما لاحظت Everyday Health ، "تظهر السلوكيات المتطرفة أن الطفل لم يعد قادرًا على إدارة المشاعر الغامرة التي يشعر بها". الاكتئاب هو شيء حتى البالغين لديهم صعوبة في التعبير. لذلك من المنطقي أن يشعر طفلك بالاحباط بسبب مشاعر اليأس.
4. إنهم يهينون أنفسهم
كوالد ، ليس من غير المألوف سماع طفلك يقول شيئًا يثير الدهشة. لكن عند إبداء ملاحظات مستهجنة عن أنفسهم - بغض النظر عن مدى بدائية مهاراتهم اللغوية - يمكن أن يكون ذلك مشكلة. وفقًا لبيان صادر عن الرابطة الوطنية لعلماء النفس بالمدرسة ، فإن إحدى علامات الاكتئاب لدى الأطفال الصغار هي: "إذا كانوا كبارًا بما يكفي للحديث ، فقد يشيرون إلى أنفسهم على أنهم أغبياء وقبيح ، أو أصدقاء ، أو غير محبطين ، أو لا قيمة لهم ، أو حتى لا قيمة لهم ، أو حتى ميئوس منه." لا تتردد في طلب مساعدة خارجية لطفلك إذا كان هذا هو الحال.
5. انهم لا مبالي
عادة ما تكون سنوات الأطفال الصغار عندما يتعامل الأطفال مع كل شيء في الحياة بحماس غير محدود. لهذا السبب ، كما قال رودي لـ Pysch Central ، فإن فقدان الاهتمام بالأنشطة أو الأشياء التي اعتادوا على حبها هو علامة على الاكتئاب لدى الأطفال الصغار. على الرغم من أن بعض الأطفال عرضة للانزلاق من شيء إلى آخر ، إلا أنه يساعد على سؤال طبيبك عما إذا كان هذا التغيير في السلوك قد يكون شيئًا أكثر من ذلك.
6. جدول نومهم معطلة
يمكن أن تكون هذه منطقة رمادية أخرى لأن الأطفال الصغار يشتهرون برد الفعل أثناء النوم. ومع ذلك ، فإن النعاس المفرط أو صعوبة النوم في طفل صغير يمكن أن يشير إلى الاكتئاب ، وفقًا لمركز الطفل. في الأساس ، إذا كانت عاداتهم الليلية تنحرف من طرف إلى آخر ، يجب عليك مراجعة طبيب الأطفال الخاص بهم لاستبعاد اضطرابات المزاج.
7. انهم التخريبية
إذا كان طفلك يظهر خيارات سلوكية رديئة في بيئة مثل الرعاية النهارية أو المدرسة أو حتى في المنزل ، فقد يتجاوز ذلك الموقف السيئ. وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب نفس الأطفال والمراهقين (AACAP) ، "قد يعاني الأطفال والذين يسببون المتاعب من الاكتئاب". يشرح AACAP كذلك أن الاكتئاب غالباً ما يتم تجاهله عند الأطفال الصغار لأنهم لا يبدون حزينين. قد يكون التمرين هو طريقتهم في محاولة للتغلب على الاكتئاب. كالعادة ، تحدث إلى أخصائي طبي حول الحصول على المساعدة التي يحتاجها طفلك.
8. إنها ليست مرحلة
كل طفل يحصل في مقالب في بعض الأحيان. ولكن ، كما لاحظت جمعية القلق والاكتئاب الأمريكية (ADAA) ، إذا استمر مزاجهم التعيس لأكثر من أسبوعين ، فقد يكون الاكتئاب هو الجاني. على الرغم من أن طفلك لا يزال يتعلم وينمو ، من المهم ألا تهب مشاعرها على أنها "مجرد مرحلة" لأنها قد تكون طريقتها لإخبارك بأن هناك خطأ ما.
