جدول المحتويات:
- عندما تبول سروالك وتظاهر بأنه لم يحدث شيء
- عندما يكون لديك مخاوف صحية
- عندما تتمكن من البقاء مستقيماً ، على الرغم من الشعور وكأنك تموت
- عندما الغرباء التعليق حول حجم الخاصة بك
- عندما يكون لديك رهيبة الحمل الجنس
- عند تحمل المسؤول عن صحتك
- عندما يكون لديك تقلصات
- عندما تتوجه إلى المستشفى
الحمل مدهش جدا. أعني ، أن هناك أشياء قليلة أكثر بدسًا من نمو الإنسان الصغير في جسمك. بالطبع ، هناك بعض الجوانب الجانبية ، بما في ذلك بعض التغييرات الجسدية المثيرة والتعامل مع أكثر من مجرد القليل من الهراء من أشخاص آخرين ، خاصة خلال شهر الحمل الأخير الذي يستمر إلى الأبد. وللمجتمع هذه الصورة المثالية للمرأة الحامل المثالية التي … لم يكن شكل الحمل بالنسبة لي. على الاطلاق. على الرغم من كل هذا ، هناك عدة لحظات خلال الشهر الأخير من الحمل تثبت إلى حد كبير أنك بدس كامل.
أولاً ، لديك حقيقة أن الناس يعتقدون أنه من الجيد التعليق على جسدك الحامل أو حتى لمسه ، خاصةً خلال الأسابيع الأخيرة. سمعت تعليقات حول حجم بطني وتاريخ وصول طفلي المحتمل وعادتي اليومية في ستاربكس. كلما دفعت مرة أخرى أو وضعت حدودًا مع الغرباء والأصدقاء على حد سواء ، فأنت تثبت أنك نجم صخري في الحمل. الأمر نفسه ينطبق على العناية بصحتك ، والتعامل معها بسهولة عندما تحتاج إلى ذلك (أو عندما ينصحك طبيبك بوضع قدميك) ، وإحساس الفكاهة حول اللحظات الجسيمة التي لا بد أن تحدث عندما تستعد لتلبية طفلك.
على الرغم من أنه من السهل قضاء الشهر الماضي من الحمل بالشعور بالضيق على نفسك أو جسمك ، والخروج على صحة طفلك والولادة الوشيكة ، آمل أن يدرك المزيد من الحوامل مدى سوء حالتهما الحقيقية ، سواء كان شكله غير واقعي الصور ، أو الأمهات فوضى الساخنة في التدريب.
عندما تبول سروالك وتظاهر بأنه لم يحدث شيء
Giphyلم يخبرني أحد أنني سوف ينتهي التبول تلقائيًا أثناء الحمل. لذلك ، لم أكن أعرف أنه كان شيئًا. في حالة عدم وجودك في السر ، يحدث ذلك أيضًا بعد الولادة. لذلك ، أخذت كل شيء بخطى حثيثة - حرفيًا في بعض الأحيان - واستثمرت في بعض سراويل الفترة الداخلية للقبض على بول الزائد في حياتي الحامل.
عندما يكون لديك مخاوف صحية
لقد كنت حاملاً ثلاث مرات ، وفي كل مرة حدث فيها آخر شهر من الحمل ، اختبرت قدرتي على الهدوء وعدم فقد القرف. ولكن سواء كنت قد تعرضت لحادث أو اكتشفت أن طفلي كان مؤخرًا أو كان يجب أن يحدث في وقت مبكر من الإصابة بتسمم الحمل ، فقد ظللت هادئًا على الرغم من أنني كنت خائفًا من ذهني الذي كان أمرًا سيئًا للغاية.
عندما تتمكن من البقاء مستقيماً ، على الرغم من الشعور وكأنك تموت
Giphyكان الشهر الأخير من الحمل قاسياً: شعرت كأنني أسير مع كرة البولينج بين ساقي ، ولم أتمكن من التقاط أنفاسي ، ورأسي وحوضي كانتا تنقسمان إلى النصف ، وكانت قدمي وساقاي ويدي شعرت بتورم كبير مثل ووندر ودايت مثل رجل "ستات بوفت مارشميلو". إنه لأمر مدهش أن يتحمل الحامل الكثير لينمو ويلد أطفال ، بسبب إدراكهم القليل لسوء حظهم.
عندما الغرباء التعليق حول حجم الخاصة بك
حقيقة أنك لا تضرب الناس أو تخبرهم عندما يخبرونك بأنك "بطن كامل" أو "ضخم" أو "على وشك أن تبرز" ، هي دليل على حقيقة أنك ملكة كاملة. يمكن للناس أن يكونوا وقحين جدًا بالنسبة للحوامل ، لذا فإن وضع الحدود ووضعهم في مكانهم باحترام هو علامة على وجود بدس حقيقي.
عندما يكون لديك رهيبة الحمل الجنس
Giphyحاولت أنا وشريكي ممارسة أكبر قدر ممكن من الجنس قبل وصول طفلنا ، لأن معظمنا لم نعرف كيف ستكون الأمور بعد ذلك. أنا شخصياً أعتقد أن ممارسة الحمل أفضل بكثير من ممارسة الجنس بعد الولادة ، على الأقل في الأسابيع القليلة الأولى ، وبينما تتطلب ممارسة الجنس في الأثلوث الثالث المزيد من الإبداع ، فإن هزات الجماع أثناء الحمل كانت تستحق ذلك تمامًا.
عند تحمل المسؤول عن صحتك
كان الشهر الأخير من حملتي الثانية يعني الراحة في الفراش والاستيلاء عليها بسهولة ، سواء أردت ذلك أم لا. عندما كنت مضطرًا للحث على ذلك ، كنت خائفًا ، لكنني تمكنت من ضبط مستوى الإجهاد وتابعت لأوامر الطبيب مثل الرئيس. هذا يعني عدم اتباع خطة ولادتي ، رغم ذلك. أدركت أن الاعتناء بطفلي ونفسي كان أكثر أهمية من الولادة "المثالية".
عندما يكون لديك تقلصات
Giphyفي المرة الأولى التي كنت فيها حاملًا ، خضعت لمخاض البادري (انقباضات غير منتجة) لمدة أسابيع وكنت أشعر بألم شديد دون وجود مخاض حقيقي في الأفق. في آخر مرتين ، كان لدي أسابيع من انقباضات براكستون هيكس التي جعلتني أعتقد أنني كنت في المخاض كل يوم تقريبًا ، لأنهم يؤلمون أيضًا. الشهر الأخير من الحمل هو أي شيء. لكنها مريحة ، ولكن بالتأكيد بدس.
عندما تتوجه إلى المستشفى
لا يوجد شيء أكثر إرهاقًا وإثارة من التوجه إلى المستشفى خلال الشهر الأخير من الحمل. في المرة الأولى التي حملت فيها ، ذهبت إلى المستشفى ثلاث مرات فقط لتوقف الانقباضات عندما وصلت إلى هناك وأُرسلت إلى المنزل. ثم خلال فترة حملتي الأخيرة ، أجرينا تدريبات في وقت متأخر من الليل عندما عانيت من نزيف مهبلي ومخاض قبل الأوان. مرهقة للغاية ، ومثيرة للأعصاب ، وبادس ، خاصة عندما تتوجه إلى هناك لإنجاب طفلك أخيرًا.
اطلع على سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، يوميات Doula الخاصة بـ Romper :
شاهد الحلقات الكاملة من يوميات Doula Romper على Facebook Watch.
