8 الخرافات حول الحصول على نوم الطفل الرضيع ، لأنه ليس لديك الوقت لتضيعه

الوقت ثمين للجميع ، خاصة للآباء الجدد. محاولة مساعدة المولود الجديد في الحصول على قسط كافٍ من الراحة ، بينما تحارب الحرمان الشديد من النوم ، يمكن أن تدفع أي شخص باتي. هذا هو السبب في أنه من الذكاء معرفة الأساطير المتعلقة بنقل الرضيع إلى النوم ، وهي BS ، لذلك لا تضيع وقتك على أشياء لا تعمل.

عندما تكون مستيقظًا حتى الساعات الأولى من الصباح مع طفل يبكي ، فإن الأسئلة تأتي بسرعة. هل تمسك وتهز طفلك الرضيع إلى النوم ، أم أن ذلك يفسد الطفل الصغير؟ هل من الصعب أن ينام طفلك بمفرده في غرفة مظلمة؟ هل هو موافق على منحهم مجموعة من حبوب الأرز والحليب لمنع تلك البكاء الجائعة في وقت متأخر من الليل؟ الأوقات اليائسة تستدعي اتخاذ تدابير يائسة ، أو شيء من هذا القبيل.

نظرًا لأنك لا تملك الكثير من الوقت للتجربة والخطأ ، فمن الضروري التمسك بنصائح النوم التي تعمل بنجاح. هذا يمكن أن يوفر لك ولطفلك قدرا هائلا من النوم الضائع. بالتأكيد ، ستظل هناك بعض الليالي الطويلة مع طفلك - وهذا أمر مضمون. لكن يمكنك اتباع هذه النصيحة لجعل تلك الليالي تمتص قليلاً وتساعد طفلك على الراحة بسهولة.

الأسطورة رقم 1: ضع الحبوب في حليب الأطفال

Giphy

تم تقديم هذه النصيحة إلى صديقي عندما كانت تكافح للحصول على عمر 3 أشهر على جدول نوم أكثر استقرارًا. على الرغم من أن مقدمي المشورة لها لا يعنيون ذلك جيدًا ، إلا أنها ليست فكرة رائعة. وفقًا لموقع Parenting على الويب ، لا ينصح بإضافة الحبوب إلى حليب الأطفال في معظم الحالات ، حيث قد يؤدي ذلك إلى إفراط طفلك في تناول الطعام. في معظم الحالات ، تكون الصيغة المنتظمة أو لبن الأم أفضل حتى يستعد طفلك لتناول الأطعمة الصلبة.

الأسطورة رقم 2: لا تستيقظ على الطفل النائم

Giphy

قد تكون مترددًا في إيقاظ طفل نائم ، نظرًا للكم الهائل من الجهد الذي يمكن أن يستغرقه إحداث العين المغلقة. ومع ذلك ، من المهم أن تستيقظ طفلك في ظروف معينة ، مثل تحولات الغفوة أو التمييز بين النهار والليل ، وفقًا لموقع Baby Sleep.

الأسطورة رقم 3: تأكد من أن الغرفة صامتة

Giphy

بالتأكيد ، إن إعطاء طفلك لطفلك مساحة هادئة نسبيًا يكون فيه النوم مدروسًا. وفقا لموقع الدكتور سيرز ، ومع ذلك ، يمكن لمعظم الأطفال تعلم النوم على الرغم من وجود كمية طبيعية من الضوضاء المنزلية. حتى المسرحية المتعفنة للأشقاء الأكبر سنا يمكن في النهاية ضبطها (على الأقل معظم الوقت).

الأسطورة رقم 4: الحفاظ على الضوء

Giphy

في بعض الأحيان ، يكون الشعور بترك طفل صغير وحيدًا في غرفة مظلمة. ولكن إذا كان هناك أي شيء ، فقد يذكّر الظلام طفلك براحة الرحم ، كما أشار ليتل أنز. هي احتمالات ، حديثي الولادة لا يخافون بشكل طبيعي من الظلام.

الأسطورة رقم 5: بدء جداول النوم في أسرع وقت ممكن

Giphy

من نواح كثيرة ، لا توجد طريقة للتحكم في سلوك حديثي الولادة. ووفقًا لـ WebMD ، فإن أنماط نوم الأطفال حديثي الولادة غير منتظمة إلى حد ما ، نظرًا لحقيقة أن الأطفال ليس لديهم إيقاع يومي. بشكل عام ، يمكن للتدريب على النوم الانتظار بضعة أسابيع.

الأسطورة رقم 6: لا تهز طفلك للنوم

Giphy

من الأفضل في بعض الأحيان استخدام الأدوات المتاحة لك. وفقًا لـ HuffPo ، فإن هز طفلك للنوم هو سلوك فطري غالبًا ما يكون فعالًا لتهدئة الأطفال الصغار.

الأسطورة رقم 7: تخطي إجراءات النوم

Giphy

على الرغم من أن التدريب على النوم قد يستغرق بضعة أشهر ، إلا أن إجراءات النوم قبل النوم فكرة جيدة منذ البداية. وفقا لمركز الطفل ، فإن الاتساق في وقت النوم هو دائما خطوة ذكية. بالإضافة إلى ذلك ، من الذي لا يتمتع بشعائر تدليل صغيرة قبل النوم؟

أسطورة # 8: سوف الطفل قيلولة على الذهاب

Giphy

قد يكون هذا هو الحال ، ولكن من الحكمة دائمًا الاستعداد للخيارات الأخرى. كما هو مذكور في موقع Good Night Sleep ، ليس كل الأطفال رائعين في التكيف مع نمط الحياة أثناء التنقل. في بعض الأحيان قد تؤجل الخطط الأخرى حتى يتمكن طفلك من النوم في المنزل بشكل مريح.