جدول المحتويات:
- عندما تكون قد اكتشفت كيفية القيام بالغسيل أثناء حمل المولود الجديد
- أول مرة كنت أيس قماط ضيق
- عندما تدرك أنك أكملت للتو تغيير حفاضات ، تغيير ملابس ، وجلسة تمريض ، كل ما في نومك
- عندما تأخذ الطفل خارج إلى مطعم وأنت في الواقع لديك وقت لطيف
- عندما تتعلم أخيرًا مغادرة المنزل دون أن تأخذ حضانة كاملة
- عندما تأخذ هذا منفردا المشي خارج مع طفلك
- عند تغيير طفلك في مرحاض عام دون التعرض لهجوم الذعر
- عندما تأخذ طفلك إلى طبيب الأطفال دون إحضار شخص ما للحصول على الدعم المعنوي
لا يوجد شيء مخيف أو غير مؤكد أكثر من اللحظات التي تنقل طفلك إلى المنزل حديث الولادة. ليس من غير المعتاد أن نتساءل كيف يفعلها أي شخص ، أو كيف فعلها أي شخص ، لأن هذا الشيء الأبوي أمر صعب. ولكن بعد ذلك ، قبل أن تعرف ذلك تقريبًا ، تدرك أنك تقوم بذلك. من دون تفكير ، فأنت تربي إنسانًا آخر. في بعض الأحيان ، يستغرق الأمر لحظات أساسية في تلك الأيام المبكرة من حديثي الولادة لإلقاء الضوء حقًا على مدى أداءك كأم جديدة. لذلك أقول إبحث عن لحظات ما بعد الولادة هذه تثبت أنك قد أصبحت تحت سيطرة هذا الأم ، أم جديدة. سيكونون ما يدفعك خلال السنة الأولى (اقرأ: كل سنة منفردة) للأمومة.
لقد كنت عمومًا واثقًا من قدرتي على قراءة موضوع ما ، ودراسة قلبي ، ثم الأداء الجيد في أي اختبار للمادة. لكن إذا كان التعامل مع المولود الجديد بمثابة اختبار لما تعلمته من القراءة عن الأمومة ، فقد فشلت فشلاً ذريعا في هذين الأسبوعين الأولين. كنت قد قرأت الكثير من المعلومات حول ما يجب القيام به مع طفل جديد ، ولكن عندما وضعت طفلي بين ذراعي ، كان الأمر يبدو وكأنه قد خرج من عقلي. شعرت بأنني خرجت عن نطاق السيطرة وأستحق. أنا مؤجلة لشريكي في كل شيء تقريبا.
عندما عاد شريكي إلى العمل بعد أسبوع من عودتي إلى المنزل بعد إجراء عملية قيصرية ، شعرت أنه لا توجد طريقة يمكنني القيام بها بمفردي طوال اليوم وحتى عاد شريكي إلى المنزل في الساعة 8:00 مساءً ليلاً. اتضح أن طريقة بناء الثقة تتمثل في فعل الشيء الذي تعتقد أنه لا يمكنك فعله وإثبات أنك على خطأ. يمكنني التعامل مع طفلي على ما يرام بنفسي. يمكنني أن أفعل كل الأشياء التي اعتقدت أنني بحاجة إلى مساعدة معها. لحظة بلحظة ، علمت نفسي أنه ليس لديّ هذا الشيء الذي يتحكم فيه فحسب ، بل كنت جيدًا أيضًا.
عندما تكون قد اكتشفت كيفية القيام بالغسيل أثناء حمل المولود الجديد
Giphyفي الأيام القليلة الأولى بعد تسليم الإنسان الصغير الذي كان ينمو بداخلك لمدة عام تقريبًا ، فأنت لا تعرف من الناحية العملية مكان وضع يديك. الأطفال حديثي الولادة هش للغاية وصغير الحجم. ولكن بعد ذلك تبدأ في الشعور بالراحة ، وتبدأ في الشعور بالجرأة ، وتجربة الانتظار بيد واحدة. إنه نوع من الإحساس بالشعور عندما وجدت أخدودك يقود سيارة بالفعل: بمجرد أن تشعر بالراحة ، لن تحتاج إلى السيطرة على العجلة بكلتا يديك.
كنت أعلم أنني قد وصلت إلى راحة جيدة بعد الولادة مع طفلي الأول عندما تمكنت من حمله أثناء صعوده وهبوطه على الدرج (بالسجاد) للقيام بالغسيل. حتى أنني اكتشفت طريقة لإمساكه على كتفي ، أو في نوع من لعبة كرة القدم ، حيث رميت المغسلة في الطبل أو أخرجتها. عندما تم تكبيله جميعًا داخل بطانية قماطه المغطاة بالبصاق ، متناثرة عرضًا على كتفي ، كنت تعتقد أنه يغسل أيضًا.
أول مرة كنت أيس قماط ضيق
Giphyالممرضات في المستشفى لديهم شيء قماط على الفور. بغض النظر عن عدد الملاحظات التي قمت بالتقاطها ، أو عدد الصور ، لا يمكنك قماطها في مستواها. لكن هذا لا يمنعك من المحاولة. يمكنك ربط قماط حول كل كائن صغير الحجم ، من حيوانك المفضل المحشو في طفولتك إلى وسادة رمي صغيرة. أي شيء لممارسة على.
وبعد ذلك ، في يوم ما ، يحدث ذلك. كنت مسمار قماط. إنه الكمال. طفلك لن يهرب من هذا. والأفضل من ذلك ، أن هذه القماط جيدة جدًا بحيث ينام طفلك فيها. قد تتعرضين للأمومة بعد كل شيء.
كنت قربة ساخنة في الأسبوعين الأولين بعد ولادة ابني ، لكنني أعتقد أن هذا كان لأنني ظللت أصر على أن شريكي كان "أفضل" في ذلك. هذا يعني أنه في كل مرة يتعلق الأمر بالقماط ، كنت سأسلم الطفل إليه (وأخسر في تدريب قماط). بمجرد أن بدأت في القيام بذلك ، أدركت أنه ليس بالأمر الصعب. مثل أي شيء ، عليك فقط أن تفعل ذلك مرارًا وتكرارًا. قبل فترة طويلة ، أصبح التقميط مربي.
عندما تدرك أنك أكملت للتو تغيير حفاضات ، تغيير ملابس ، وجلسة تمريض ، كل ما في نومك
Giphyإنها التغذية الثانية أو الثالثة من الليل ، مما يعني أنك لا تتغذى فقط ، بل تقوم أيضًا بتغيير حفاضات وربما بعض البيجامات الرطبة (إذا كان هناك تسرب). لديك ما يصل إلى القيام بروتين كامل ، ولكن شريك حياتك يمنعك من القول أن هذا هو دورهم لأنك فعلت بالفعل لك. انتظر ماذا؟
الحرمان من النوم حقيقي. ولكن ما هو حقيقي أيضا؟ حقيقة أنك فعلت كل هذه الأشياء دون أن تكون مدركًا تمامًا ، وتمكّنت من إعادة طفلك إلى النوم أيضًا!
عندما تأخذ الطفل خارج إلى مطعم وأنت في الواقع لديك وقت لطيف
Giphyاعلم اعلم. لا يبدو المواليد والمطاعم وكأنهم مزيج جيد. ولكن أحد الأشياء الرائعة حول المواليد الجدد هو أنه يمكنهم النوم من خلال أي شيء! انهم يحبون الضوضاء! بالإضافة إلى ذلك ، يقوم معظمهم بهذا الشيء النائم كثيرًا ، ويمتد لفترة طويلة أيضًا. لذلك يمكنك أن تأخذ المولود الجديد إلى وجبة أثناء غفوة ، وتضمن لنفسك إلى حد كبير وجبة دون انقطاع.
أخذنا أنا وشريكي مولودنا الجديد لتناول الغداء في أحد المواقع المفضلة لدينا (لا يوجد شيء رائع ، ولكن كان هناك النبيذ) عندما كان ابننا يبلغ من العمر أسبوع واحد فقط. عندما رأيت طفلي النائم تلاشت في سيارته الصغيرة عند قدمي ، بينما جلست واستمتعت بكأس من النبيذ ، جعلني أشعر وكأنني مدرب غريب.
عندما تتعلم أخيرًا مغادرة المنزل دون أن تأخذ حضانة كاملة
في البداية ، لم أغادر المنزل بدون قافلة متضمنة ، لكن بالتأكيد لم يكن مقصوراً على: كيس حفاضات تنفجر في طبقات ، حاملتان مختلفتان (في حال لم يعجبهما أحد) تحت ثبت أن عربة الأطفال ، بوبي في حالة الرضاعة صعبة أثناء التنقل ، وسجادة تغيير أفخم ، وحقيبة فريزر لتخزين حليب بلدي المضخَّن في حالة تهافت الرضيع على غفلتي.
ثم أدركت أن هذا الوضع لن يكون مستدامًا لكل نزهة. عندما قمت بتقليص حجمها إلى حقيبة حفاضات صغيرة وعربة أطفال كأكسسواراتي الوحيدة ، واكتشفت أن ذلك كان أكثر من كافٍ لتلبية جميع احتياجاتنا.
عندما تأخذ هذا منفردا المشي خارج مع طفلك
لا شيء يدل على نجاح ما بعد الولادة مثل المشي أولاً مع طفلك. عندما تكون أمًا جديدة ، فأنت غالبًا ما تخاف من الخروج دون تعزيزات. إنه يعمل للأسبوع الأول أو نحو ذلك عندما يقوم الجميع بزيارتك وربما يكون لديك منزل قريب أو شريك معك. ثم يضرب الواقع ، وعليك أن ترتدي "بناتي فتاة كبيرة" وفعلا (بلع) فعل الأشياء وحدها.
كان السير الفردي الأول خارج المنزل مع المولود الجديد مخيفًا كما تعلمون. شعرت بوجود ألغام أرضية محتملة في كل زاوية وكنت قلقًا من ضبابي أثناء النوم ، فقد أخطئ في بعض الأخطاء المأساوية وأمارس السير دون المرور. اتضح أنني كنت أكثر من موافق. غفل الطفل ، وتوقفت عند مقهى لتناول القهوة ، حيث توجب عليّ الكتابة في مجلتي. في الواقع شعرت بوقت "أنا" ، على الرغم من أن "لي ميني" كان هناك.
عند تغيير طفلك في مرحاض عام دون التعرض لهجوم الذعر
Giphyربما هذا ليس متطرفًا بالنسبة لكل شخص ليس مثليًا. شخصيا؟ أرى طاولة تغيير عامة وأريد الاستحمام. بمجرد أن يلمس طفلي طفلاً ، لا يمكنني الاسترخاء حتى نعود إلى المنزل ونغير ملابسه ، ونحو وعاء مناديله بالكلوروكس ، وقمنا بتطهير حصيرة تغييره. نعم ، أنا مجنون.
لكن بالطبع ، كان علي القيام بذلك. ليس هناك طريقة لتوليد طفل في المدينة وعدم استخدام طاولة تغيير مثيرة للاشمئزاز لتغيير حفاضات طفلك. الأمر ليس سهلاً ، بصرف النظر عن مستوى راحتك مع الجراثيم ، لأن طفلك يتحرك ويتلوى وطاولة التغيير مرتفعة نوعًا وربما تستحوذ على كل الأشياء الضرورية التي تحتاجها للتخلص من تغيير حفاضات مناسب مع الحفاظ على طفلك لا يزال بيد واحدة. بصراحة ، أعتقد أنها مهمة لشخصين على الأقل. عندما تتقن أول تغيير حفاضات عامة لك ، فأنت تعلم أنك حصلت على هذا الأمر تمامًا.
عندما تأخذ طفلك إلى طبيب الأطفال دون إحضار شخص ما للحصول على الدعم المعنوي
Giphyطبيب الأطفال هو حقيبة أخرى كاملة من الديدان. هذه الزيارات عاطفية وجسدية ، ومن المحتمل أن تترك مع المعتوه والعرق الإبط. الأطفال حديثي الولادة يكرهون أن تكون عارية ، وهذا هو بالضبط ما يجب أن يحدث عند فحوصاتهم. إذاً أنت هناك ، كلك متورمة ومتسربة في مجدك بعد الولادة وأزلت حفاضات طفلك حتى أصبحوا يصرخون ويصبحون حمراء وغاضبين. لهذا السبب من المستحسن أخذ شريكك أو أحد أفراد أسرتك أو صديقك إلى زيارات طبيب الأطفال الأولية هذه. على غرار فيلم رعب مخيف تم إصداره للتو ، تحتاج إلى تجربة ذلك مع صديق أو أحد أفراد أسرته.
الزيارة الثانية أو الثالثة ، رغم ذلك؟ يمكنك التعامل معها بنفسك. من خلال الفحص الرابع الذي أجريته ، كنت طبيب الأطفال Pro. كنت أعرف فقط أين كان المقعد الجيد في المكتب لأمرضه بعد موعدنا ، وشوهدت بشكل أسرع أيضًا. شعرت بالإنجاز بعد أن أخذت الطفل إلى الطبيب بمفرده ، شعرت كأنني استحق جائزة من نوع ما.
شاهد سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة من Romper ، يوميات Doula من Romper :
راجع سلسلة Romper's Doula Diaries بأكملها ومقاطع الفيديو الأخرى على Facebook والتطبيق Bustle عبر Apple TV و Roku و Amazon Fire TV.
