جدول المحتويات:
- بسبب البلوز الطفل
- بسبب المغص
- بسبب الإرهاق
- بسبب الرضاعة الطبيعية
- بسبب الهرمونات
- بسبب الحجج
- لأن كل شيء مؤلم
- بسبب كل التغييرات
المواليد هم ، حسناً ، حفنة. إنهم يدخلون في حياتنا مثل الكرات الصغيرة المهدمة التي تدمرهم ، ويفاجئوننا جميعًا بقدرتهم المذهلة على هز الأشياء. إن مقابلة طفلك بعد 40 أسبوعًا (عطاء أو أخذ) من الانتظار أمر لا يصدق حقًا. حقا ، هو عليه. ومع ذلك ، يحتاج الناس إلى التوقف عن الرومانسية في أشهر المواليد الجدد. ثق بي عندما أقول أنه بمجرد انتهاء الذهول الأولي ، تبدأ الحياة الحقيقية مع المولود الجديد.
الآن ، كيف يمكنني أن أصف بدقة شهر المولود الجديد وأقاوم الرغبة في الاختفاء تحت السرير في وضع الجنين حتى تكتب هذه المقالة نفسها؟ حسنًا ، تخيل أنك وشريكك وحدكما ، في انتظار مشاهدة فيلم على الأريكة. أنت تأكل الوجبات الخفيفة ، وتضحك معًا ، وتحب الحضن ، وربما تتعفن قليلاً. الآن ، قم بمسح كل ذلك من ذاكرتك وتخيل صراخًا بلا توقف ، يطفو فوق معدات الأطفال ، ويطلق أصابع قدميك على أثاث الأطفال الذي لم يكن موجودًا قبل شهر ، ويكافح من أجل البقاء مستيقظًا ، ويحاول ألا يموت من الألم الجسدي والجسدي والإرهاق الذهني ، والبكاء ، والقتال ، والحجج ، وكل ذلك أثناء محاولة إبقاء المولود على قيد الحياة وبصحة جيدة. أراهن أنك تتساءل ماذا حدث لهذا السيناريو السينمائي الجميل ، هاه؟ نعم ، لقد ذهب. سوف تكون متعبا جدا لتكبب. هذه هي حياة ما بعد الولادة المباشرة لكثير من الآباء والأمهات الجدد.
لذا ، نعم ، في حين أن الأيام القليلة الأولى قد تشعر بالحلم والود - وهي ترتدي طفلًا جديدًا بين ذراعيك ، واستنشاق تلك الرائحة حديثي الولادة ، والتكيف مع أذواق حلو ومر من الأمومة - يمكن أن تكون الأشهر القليلة الأولى مرهقة بعض الشيء. الآن ، أنا لا أقول أن كل شخص لديه نفس التجربة ، لأن هذا ليس هو الحال بالطبع. في الواقع ، كانت لدي تجربتان مختلفتان تمامًا مع كل واحد من أطفالي. طفلي الثاني كان نسيمًا مقارنةً بطفلي الأول. أنا أقول ، ومع ذلك ، يجب أن نكون حذرين في الطريقة التي نناقش بها الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة لأن إضفاء الطابع الرومانسي على شيء يمكن أن يكون في كثير من الأحيان صعبًا يضع ضغطًا غير ضروري على الأمهات.
بسبب البلوز الطفل
Giphyوفقا لجمعية الحمل الأمريكية ، تقريبا 70 إلى 80 في المائة من جميع الأمهات الجدد يعانين من البلوز. تحدث بلوزات الأطفال مباشرة بعد عودة الطفل إلى المنزل. قد تشعر الأمهات الجدد بالحزن والغضب والندم والبائسة بشكل عام.
شخصياً ، جعلني الطفل الرضيع يشعر بالأسف لأنني أنجب طفلاً ، وهذا الشعور بالندم جعلني أشعر بأنني أسوأ. بكيت كثيرًا ، وعادة عندما كنت وحدي. لم أكن أريد أن يعرف أي شخص ما شعرت به لأنه بدا خاطئًا للغاية. لم يكن أي منها حلوًا أو مجزيًا. شعرت كل شيء الساحقة.
بسبب المغص
يكاد يكون من المستحيل تعزية طفل رقيق. وفقًا لجمعية الحمل الأمريكية ، يبدأ المغص حوالي أسبوعين في حياة الطفل ويمكن أن يستمر لمدة تصل إلى 12 أسبوعًا. بينما يعتقد بعض الخبراء أن المغص يؤثر على جميع الأطفال ، يقول آخرون أن حوالي 20 إلى 25 بالمائة من الأطفال مصابون بالمغص.
وكان طفلي الأول ارتداد المغص والحمض. اعتقدت بصدق أنني سوف أكون ملتزمًا ، لأنني كنت أفقد عقلي حقًا. قضيت أنا وزوجي الأشهر القليلة الأولى من حياة ابنتنا نمسكها منتصبة والمشي معها دون توقف. إذا توقفنا عن الحركة ، ستبدأ في البكاء. كان الجحيم. الجحيم ، أقول لك يا.
بسبب الإرهاق
Giphyبعد وصول الطفل ، يصبح النوم شيئًا من الماضي. نعم ، قد تحصل على بضع ساعات خلال فترة 24 ساعة ، ولكن هذا في يوم جيد. بما أن أجسامنا تتطلب النوم حتى تعمل ، فإن قلة النوم تزيد كل شيء. الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة مرهقة. الجري بدون نوم والتعامل مع حديث الولادة أمر صعب حقًا. لا شيء عن ذلك شعور رائع.
بسبب الرضاعة الطبيعية
هناك طن من الضغط للإرضاع من الثدي ، لكن لا أحد يخبر الأمهات بمدى صعوبة الرضاعة الطبيعية. لذلك ، في حين أن الضغط المتصاعد يشعر بالاختناق عاطفياً ، فإن الألم الجسدي للرضاعة الطبيعية يمكن أن يكون مؤلمًا. الرضاعة الطبيعية لم تكن سهلة بالنسبة لي ، ولم تكن سهلة بالنسبة للعديد من الأمهات. لا يزال ، هذا شيء يريد الكثير منا القيام به بشكل سيء للغاية ، لذلك نحن نعذب أنفسنا حتى نحدده أو حتى نستسلم (بعد أن نلوم أنفسنا).
بسبب الهرمونات
Giphyوفقا لكريستينا ج. هيبرت ، عالمة نفسية إكلينيكية متخصصة في الصحة العقلية للمرأة ، فإن "مستويات الهرمون في جسم المرأة أكبر بـ 20-30 مرة من المعتاد" أثناء الحمل. ثم ، بعد الولادة ، تنخفض المستويات بشكل كبير ، ويؤدي الانخفاض المفاجئ إلى حدوث تحول مباشر في الحالة المزاجية ، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى الاكتئاب وتقلب المزاج الشديد. مشاعر خارجة عن السيطرة العديد من الأمهات الجدد بعد الولادة بالتأكيد لا تشعر بأنها رائعة ، حتى لو كانت طبيعية تماما.
بسبب الحجج
قلة النوم وطفل رضيع يصنعان الوالدين الغريبين. عندما تكون العواطف في أحسن حالاتها ، وعندما يشعر كل من الوالدين وكأنه هو أو هي يجب أن يكون الشخص الذي يأخذ غفوة إضافية أو بعض الوقت ، تصبح الحجج أكثر شيوعًا. قد تجادل الأمهات وشركاؤهن في الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة أكثر من أي وقت مضى. يمكن لأجسامنا معالجة التوتر والقلق بشكل فعال فقط عندما يكونون في وضع جيد ، وإلا فإن كل هذه العواطف ستنتهي في انفجار.
لأن كل شيء مؤلم
Giphyيؤلمك المهبل. الثدي الخاص بك يضر. معدتك تؤلمني. ظهرك مؤلم. يصب رأسك ووجهك وساقيك وذراعيك. كل شيء مؤلم. شعرت أنني استنزفت بكل طريقة ممكنة. شعرت كأنني قذيفة من إنسان يمر بالحركات. كنت في الطيار الآلي دون أن أحصل على تدريب طيار.
بسبب كل التغييرات
Giphyالكثير من التغييرات عندما يصل الطفل. هذا صحيح: حياتك ليست هي نفسها أبدا مرة أخرى. على الرغم من أن التغيير يعد حدثًا طبيعيًا في الحياة ، إلا أن هذا التغيير الكبير يفسد حياتك قليلاً. يملأ المنزل العديد من العواطف مع شظايا معدات الأطفال وينثر حياتك ، وكل ما تفعله هو محاولة البقاء على قيد الحياة.
لذلك ، هناك حاجة قليلة للغاية للرومانسية مبالغ فيها في الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة. هناك الكثير من عدم اليقين والكثير من المشاعر في غير محله ، ولكن لا يوجد شيء رومانسي حول هذا الموضوع على الإطلاق. ومع ذلك ، بمجرد انتهائها (وينتهي الأمر) ، ستستمتع بطفلك وحياتك الجديدة.
