8 الأشياء التي ينبغي على الأزواج إيجاد الوقت اللازم للقيام بها قبل انتهاء مرحلة الوليد

أحبها أو تكرهها ، مرحلة الوليد لا تستمر إلى الأبد. إنها رائعة (تحاضن حلوة ، تتعجب من الكمال الصغير) ومحبطة (تحديات الرضاعة الطبيعية ، قلة النوم) ، والاحتياجات المستمرة للطفل يمكن أن تشكل ضغطًا على الآباء الجدد. عندما يكون الزوجان في نهاية حبل المثل الخاص بهما ، قد يكون من الصعب إعطاء هذه العلاقة الأساسية TLC الإضافية التي يحتاجها. لحسن الحظ ، يمكنك الاستفادة من الخصائص الخاصة لهذه المرحلة إذا قمت بهذه الأشياء الموفرة للعلاقة قبل انتهاء مرحلة المواليد الجدد.

أنا وزوجي اختبرنا زواجنا الوليدة عن طريق الحمل مباشرة من البوابة. كان لدينا تسعة أشهر بالضبط لمعرفة من كنا كزوجين قبل أن ينجب الطفل ثلاثة. عندما وصلت ابنتنا ، بالطبع ، غيرت كل شيء. نحن لم نتكيف فقط مع الولادة. تركت عملي كمدرس في مدرسة ابتدائية ، وودعنا عائلتي وأصدقائي عندما انتقلنا إلى ولاية جديدة بعد شهر من ولادة طفلنا. كان هناك الكثير من الديناميات التي تلعبها في نفس الوقت الذي كنا نحاول فيه معرفة كيفية الحفاظ على إنسان صغير حي.

حتى مع كل ما يدور في حياتنا ، فقد تمكنا من القيام بما يلي. بالتأكيد ، لم يكن الأمر سهلاً ، ولكني أعتقد أن شراكتنا وعائلتنا أقوى من ذلك:

هل لديك ليلة خارج

Giphy

نعم فعلا. افعلها. ربما لا تنشرها على وسائل التواصل الاجتماعي (فقط اسأل بيونسي). لا تدع أي شخص يجعلك تشعر بالذنب لأخذ قسط من الراحة أو * اللحظات * إعطاء الأولوية لعلاقتك مع شريك حياتك. هذا لا يجعلك أمي سيئة. بصفتها من المعجبين بـ Chrissy Teigen ، ردًا على من يكرهونها ، "الأزواج السعداء يصنعون أفضل الآباء".

إذا كنت لا تريد ذلك ، فلا بأس بذلك. ربما كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ولا تستطيعين و / أو لا ترغبين في ضخه ، ولا يمكنك تحمل تكاليف و / أو عدم إمكانية الوصول إلى رعاية الأطفال ، أو أنك لست مستعدًا تمامًا للابتعاد عن طفلك. هذا صحيح تماما. لا تخجل من زوجين يريدان قضاء ليلة في البلدة قبل أن تجعل حقائق طفل أكبر من ذلك النوع أكثر صعوبة.

الخروج لتناول الطعام

خذ الطفل وأكل كل لفائف بيض الأفوكادو التي تريدها. أنت متعب على أي حال ، وفي مرحلة ما من المحتمل أن تنفد أو تتعب من الأوعية المقاومة للحرارة والأطعمة المجمدة.

خرجت أنا وزوجي لتناول الطعام عدة مرات مع ابنتنا المولودة حديثًا لأنها نمت للتو على مقعدها الرضيع على مقاعد البدلاء بجواري أو ، نعم ، على الأرض. تم حل البكاء بسهولة عن طريق لصق المعتوه في فمها.

اتصل بي بأناني ، لكن خذها من هذه الطفل الصغير إلى أن تناول الطعام مع الأطفال لن يكون أبدًا بهذه السهولة.

الحصول على جميع Snuggles الأسرة

Giphy

يعتبر Snuggling أفضل جزء من هذه المرحلة لأن الأطفال حديثي الولادة يشبه الكوالا الأطفال. استخدمها كفرصة للترابط كوحدة عائلية. نعم ، يمكن لأحدكم الاستيقاظ والقيام بغسيل الملابس بينما الآخر في خدمة الطفل ، لكنك تفوت فرصة الحصول على نوع خاص من العمل الجماعي. أقول اترك الأطباق في وقت لاحق وابدأ الحضن.

خصص وقتًا للألفة

الجنس بعد الولادة يمكن أن يكون معقدا لكثير من الأزواج. وفقًا لـ WebMD ، تحصل معظم النساء على الضوء الأخضر لممارسة الجماع ما بين أربعة إلى ستة أسابيع بعد الولادة. هناك إزعاجات جسدية ، ولكن هناك أيضًا اعتبارات عاطفية. تذكر أن العلاقة الحميمة لا يجب أن تعني الجنس. التحلي بالصبر وفتح مع بعضها البعض كما كنت إحياء الشعلة.

مشاهدة فيلم أو حفلة موسيقية

Giphy

الأطفال حديثي الولادة يأكلون طوال الوقت ، لذلك سوف تقضي بعض الوقت الجيد على الأريكة. قد تشاهد كذلك بعض TV-MA. شاهدت أنا وشريكي كل موسم من The Walking Dead خلال الأشهر الأولى من حياة ابنتنا. عندما يكون عمرك يكفيًا لإحداث ضوضاء غيبوبة ، سيتعين عليك إيقافها.

على الأقل ، شاهد فيلم روائي طويل غير متحرك. لأنك قد تجد أنه حتى موانا مخيف للغاية بالنسبة لطفلك ، وفجأة ستجد نفسك تشاهد كليفورد باللغة الإسبانية في حلقة (كيف حدث ذلك؟) وتصلي ابنك لا يكتشف كايو.

خذ حمامًا معًا

Newsflash: المولود الجديد لن يذهب إلى أي مكان. عصا الطفل في الأرجوحة ، ووضعه على الطيار الآلي ، والقفز في الحمام. إذا كنت ترغب في الحصول على كل الرومانسية ، والمزيد من القوة لك. وفي كلتا الحالتين ، سوف تكون نظيفة ومنعشة. قبل أن تعرف ذلك ، سيكون لديك شخص صغير يمكنه فتح الأبواب وهو مهتم حقًا بما تفعله هناك ، بالإضافة إلى قدرته على التدمير عند عدم الإشراف.

أمسك يدك وحدقي فقط عند طفلك

Giphy

إن المعجزة التي جمعها الاثنان معًا (سواء أكان لك بيولوجيًا أم لا ، جعلتك عائلة!) لن تكون بهذه الصغر والضعيفة وتعتمد علىكما مرة أخرى. تحدث إلى بعضكما البعض أثناء محاولتك وحفظ تلك الميزات المثالية والتحديق في عيون طفلك الثمين.

الحصول على الصور التي اتخذت

إذا سمحت ميزانيتك ، فيمكنك التقاط صور احترافية ، أو يمكنك مطالبة شخص تعرفه باستخدام كاميرا جميلة للقيام بذلك. كنت محظوظًا بما فيه الكفاية لوجود صديق مصور موهبًا جلسة حديثي الولادة كهدية للاستحمام للأطفال.

من السهل حقًا أن تختتم في التدريج لطفلك لتبدو وكأنها هاري بوتر ، لكن لا تنسَ أن تقفز إلى الصور بأنفسك. تنتهي مرحلة المواليد الجدد سريعًا (للأفضل والأسوأ) ، وستكون مسرورًا لأن تكون قادرًا على النظر إلى الوراء في الوقت الذي زادت فيه أسرتك الجميلة بحضور واحد صغير ولكنه قوي.