جدول المحتويات:
- أنك سوف تشعر وكأنك وحش
- تلك اللحظة يمكن أن تشعر لفترة طويلة
- وهذا من شأنه أن يسبب الحجج
- هذا لا يعمل دائما
- هذا من شأنه كسر قلبك
- يمكن أن تؤذي جسديا
- هذا مثير للجدل
- أنك سوف تشك نفسك
لقد عارضت في البداية مفهوم "البكاء" (المعروف أيضًا باسم البكاء المتحكم به). بالنسبة لي ، بدا من الغريزي الطبيعي للغرائز الطبيعية للأم ترك طفلها وحده يبكي. ومع ذلك ، بعد أن أمضيت ليال بلا نوم أكثر مما كنت مستعدًا له ، كنت على استعداد لتجربة أي شيء لحمل طفلي على النوم. لذا ، بعد مناقشته مع زوجي وأصدقائي وأمي ، قررنا أن نعطيه الفرصة. إذا نظرنا إلى الوراء ، هناك الكثير من الأشياء التي أنا سعيد لأن أحدا لم يخبرني بها.
تهدف طريقة الصراخ إلى تعليم الأطفال تهدئة أنفسهم عن طريق تركهم وحيدة ، في سريرهم ، على البكاء لفترات قصيرة من الزمن ، والبناء ببطء في محاولة للسماح لهم بالنوم دون الحاجة إلى الهز أو الرضاعة. ينام. النسخة التي اتبعناها سمحت لنا بالاحتفاظ بالسخرية لطفلنا حتى الهدوء ، ثم وضعه في سريره وترك غرفته. إذا بكى ، فلم نذهب إلى الغرفة على الفور ، لكننا انتظرنا في الدقيقة الأولى ، ثم دقيقتين ، ثم خمس ، قبل الذهاب لنعزائه ، ونبني 10 دقائق في كل مرة.
وكانت النتيجة النهائية (بالنسبة لنا) هي طفل رضيع وأولياء الأمور الذين يمكنهم إبقاء أعينهم مفتوحة دون جالون من القهوة كل صباح. ومع ذلك ، كان الطريق إلى خط النهاية أحد أصعب الأشياء التي مررت بها كأم جديدة (وكان بالتأكيد أسبوعًا طويلًا جدًا). في بعض الأحيان يكون الجهل في الحقيقة نعمة ، وأنا سعيد حقًا لأنني لم أعرف الأشياء التالية:
أنك سوف تشعر وكأنك وحش
GIPHYكل ذنب الأم ، هنا. إن الابتعاد عن طفلك عندما يبكي ، وحتى يقول اسمك اعتمادًا على عمره ، مضمون تمامًا ليجعلك تشعر بأنك أسوأ أم على قيد الحياة.
كنت أجلس في غرفة النوم التالية وأبكي لفترات زمنية كاملة. على محمل الجد ، كنت في حالة من الفوضى.
تلك اللحظة يمكن أن تشعر لفترة طويلة
كنت أشاهد حرفيًا عقارب الساعة في كل ثانية بينما يبكي طفلي ويبكي. بالتأكيد ، سأحاول صرف انتباهي عن طريق تصفح الشبكة أو التحدث مع زوجي ، لكن الطريقة التي قضيت فيها الدقائق كانت بالطريقة نفسها التي كان بها ابني: البكاء.
وهذا من شأنه أن يسبب الحجج
GIPHYكان لدي أنا وزوجي ردود فعل مختلفة جدًا على صوت بكاء طفلنا. لقد اتبع الخطة ولم يستسلم ، لكنني وجدت نفسي أتردد (عدة مرات ، ضع في اعتبارك) وأردت أن أذهب وأختار طفلنا لأعزّه.
كان زوجي هادئًا للغاية وتم جمعه خلال هذه الجلسات ، التي قرأتها غير مبالية. من ناحية أخرى ، اعتبر ردود أفعالي مثيرة للغاية. لذلك ، نعم ، هذا يؤدي بوضوح إلى بعض الحجج.
هذا لا يعمل دائما
أنا سعيد جدًا لأنني لم أكن أعرف أنه بالنسبة للعديد من الآباء والرضع ، فإن البكاء المتحكم به لا يؤدي إلى أنماط نوم أفضل.
إذا كنت أعرف أن هناك فرصة لكانت جميعها بلا مقابل ، لا أعتقد أنني كنت سأقصد العزم على المضي قدماً.
هذا من شأنه كسر قلبك
GIPHYكان لطفلي تعبيرات وجهية مفجعة ، حيث أدرك أنني أعيده إلى سريره وأغادر الغرفة. لقد قدم أداءً يستحق الأوسكار كل ليلة ، حيث امتد إلى مجموعة كاملة من المشاعر الإنسانية من الحب إلى الخيانة وخيبة الأمل والراحة. كان مفجع.
يمكن أن تؤذي جسديا
كنت أرضع ووجدت أن صرخة طفلي تسبب ثديي جسديًا. أنت تعرف ، ربما كذلك لتضيف إلى الألم العاطفي.
هذا مثير للجدل
GIPHYكنت أعرف أن بعض الآباء لم يعجبهم فكرة التدريب على النوم ، لكن لم يكن لدي أي فكرة أن هذه القضية المثيرة للجدل هي التي أدت إلى تقسيم العائلات ومجموعات الأم في جميع أنحاء العالم (حتى أن بعض النقاد وصفوها بأنها "تعذيب").
أوافق على أن الأطفال حديثي الولادة يحتاجون إلى التقاطهم بمجرد البكاء ، وأنه لا يمكن إفساد الأطفال حديثي الولادة. لم أتمكن من ممارسة تقنيات البكاء التي يتم التحكم فيها عندما كان ابني صغيرًا جدًا. عندما بدأنا البرنامج كان عمره حوالي 7 أشهر وكان بصحة جيدة وقوية. كنا واثقين من أن الانفجارات القصيرة من البكاء لم تكن مضرة ، وكما عدنا دائمًا ، فقد اعتاد على فكرة أن الأم والأب عاد دائمًا.
أنك سوف تشك نفسك
كنت أعرف أن الأمر سيكون صعبًا ، لكنني لم أعتقد أنني سأغير رأيي كثيرًا. حرفيًا كل ليلة لمدة أسبوع ، كنت أتأرجح بين أن أكون مصممًا جدًا على متابعة البرنامج والرغبة في الاستسلام واحتضان طفلي على النوم.
بالنسبة لعائلتنا ، استغرق نظامنا الجديد أكثر من أسبوع حتى ينقر مع طفلنا. لقد كان أسبوعًا عاطفيًا للغاية وشعرت بالفزع ، لكن على المدى الطويل ، كان الأمر بالنسبة لنا. انتقل ابننا من غرفتنا إلى سرير في غرفة نومه الخاصة ، وكان قادرًا على النوم لوحده والنوم طوال الليل. أدعو أن الفوز.
