جدول المحتويات:
- أحضر طعامها
- جلب لها قناع العين ، سدادات الأذن ، والنعال
- عرض لمشاهدتها أطفال آخرين
- نص لها
- عرض للحفاظ على شركتها
- عرض لمنحها استراحة
- أحضر لها وجبة في يوم التفريغ
- حافظ على تحديث الآخرين
في الأسبوع الماضي ، استيقظت مع ابني البالغ من العمر شهرين تقريبًا لما اعتقدت أنه رضاعة منتظمة. يبدو أن كل شيء طبيعي حتى التقطته. كان حارًا عند اللمس ، وبعد فحص درجة حرارته 102 درجة. قبل أن أكون جديدة ، كنا في غرفة الطوارئ ، ثم نقلنا إلى المستشفى لمدة 36 ساعة من الاختبارات الصعبة ونوم قليل جدًا. إنه لحسن الحظ الآن ، بخير ، لكنني علمت أن هناك أكثر من بضعة أشياء تحتاجها الأم عندما تقوم بطفلها في المستشفى.
أعتقد أن معظم الناس يفترضون أنهم يتسللون عندما يعرضون مساعدة أحد الوالدين الذي يكون طفله في المستشفى ، ولكن على الأقل في تجربتي ، لا يمكن أن يكون هناك شيء أبعد من الحقيقة. في كثير من الأحيان أنت عالق في انتظار الطبيب أو أخصائي أو نتيجة اختبار ، وهذا الوقت لا يطير. بدلاً من ذلك ، يستمر هذا الأمر وأنت تقلق بشأن طفلك النائم ، وهو مدمن مخدرات على IVS وغير ذلك. لذلك كنت ممتنًا جدًا للأصدقاء الذين قاموا بتسجيل الوصول بشكل متكرر ، وللأصدقاء الذين أحضروا الطعام. حتى الأشياء الصغيرة - مثل معرفة ما يجب تناوله أو أين يمكن العثور على الطعام في المستشفى أو محاولة إيجاد الوقت لتغيير الملابس - كانت أكثر من اللازم على ذهني التعامل معها عندما كنت في وضع الأزمة. أعلم أنه إذا لم يتخذ زوجي وأصدقائي بعض القرارات التنفيذية من أجلي ، لكنت قد نجوت في وجبة الإفطار الكونتيننتال المقدمة في بهو طابقنا ونمت في نفس الملابس طوال فترة الإقامة في المستشفى.
بالطبع ، إذا لم يكن التوقف عن شيء ما أو إيقافه أحد الخيارات ، فهناك العديد من الطرق للمساعدة من بعيد عندما يكون صديق أمك لديه طفل مريض. ضع في اعتبارك أن هذا هو الأفضل للطفل الموجود في المستشفى لفترة قصيرة من الزمن ، أو ليس في حالة حرجة للغاية. وبالطبع ، تذكر أن كل أسرة وكل طفل مختلفان ، لذلك ستحتاج الأسر إلى أشياء مختلفة اعتمادًا على مجموعة متنوعة من العوامل. لكن ، في النهاية ، أعتقد أن القائمة التالية هي مكان رائع للبدء عندما تحاول دعم أم تركز بالكامل على طفلها المريض:
أحضر طعامها
Giphyنعم ، هناك طعام في المستشفيات. ونعم ، العديد من المؤسسات الغذائية أيضا تقديم للمستشفيات. ومع ذلك ، فحتى الجهد المبذول في طلب الطعام و / أو التقاطه يمكن أن يكون أكثر من اللازم عندما لا تنام وأنت قلق بشأن طفلك. لم يكن لدي القدرة على معرفة كيفية الوصول إلى المقصف ، ناهيك عن شق طريقي إلى هناك والحصول على شيء للأكل. ومع ذلك ، كنت أعلم أنني بحاجة إلى الوقود. أحضر زوجي شطيرة من المكان المفضل لدينا ، إلى جانب القهوة والوجبات الخفيفة لفترة ما بعد الظهر والمساء. هذا هو بالضبط ما أوصي به أي صديق لأمي مع طفل في المستشفى.
جلب لها قناع العين ، سدادات الأذن ، والنعال
أنا حرفيا ما كنت لأتمكن من البقاء في المستشفى دون قناع العين وسدادات الأذن. هناك العديد من الآلات ، يتم تشغيل الرموز في منتصف الليل ، والممرضات يأتون ويذهبون طوال ساعات النهار. كنت أعلم أنني بحاجة للنوم حتى أكون هناك لطفلي ، لكن من الصعب فعل ذلك عندما يحدث كل ما ذكر من حولك.
أما بالنسبة للنعال ، حسناً ، أرضيات المستشفى من النوع الإجمالي. لذلك ، كما تعلمون ، هذا يتحدث عن نفسه.
عرض لمشاهدتها أطفال آخرين
Giphyصديقي العزيز الذي يبلغ من العمر عامًا واحدًا وعمره 4 أشهر ، وعرضت أن تشاهد ابنتي البالغة من العمر عامين عندما كنت في المستشفى مع ابني. لن أكون ثلاثة أطفال دون سن الثالثة على أي شخص ، لكنني كنت ممتنًا جدًا لمعرفة أن ابنتي ستكون في أيد أمينة إذا كنت بحاجة إلى شخص آخر لرعايتها لفترة.
نص لها
أرسل لي العديد من الأصدقاء رسالة نصية بشكل منتظم لمجرد تسجيل الوصول ، وبينما كانوا يجهزون نصوصهم بـ "لا حاجة للرد" ، كان من المفيد للغاية أن يكون لدي شخص ما في الطرف الآخر من النص خلال أكثر اللحظات رعبا من إقامتنا في المستشفى. إذا كانت صديقة والدتك موجودة في المستشفى مع طفلها ، فعليك إرسالها في بعض الأحيان لإعلامها أنك تفكر بها.
عرض للحفاظ على شركتها
Giphyكان زوجي يعتني بابنتنا البالغة من العمر عامين بينما كنت في المستشفى مع ابننا ، وكان الكثير من إقامتنا في وضع "انتظار ونرى" ، لذلك لم يكن لدينا أي فكرة عندما كنا سنكون قادر على الرحيل. لذلك استمتعت بزيارة من زوجي وقلت من العمر عامين ، لكنها استمرت 20 دقيقة قبل أن تتحول إلى ضغوط. زيارة من صديق - لمدة ساعة ، قمم - قد مرت الوقت.
بالطبع ، إذا كنت مريضاً ، ابق بعيدًا. لا تريد أن تشكل تهديدًا لصحة الطفل أو أي شخص آخر. ولكن بخلاف ذلك ، وإذا كان لديك الوقت ، فإن الزيارة السريعة تكون لطيفة دائمًا.
عرض لمنحها استراحة
إذا كان طفل صديقك مستقرًا ، فعادةً ما يكون من الجيد بالنسبة لهم أن يأخذوا استراحة قصيرة ، وفي حالتي ، شجعهم الممرضون. في بعض الأحيان يكون لديهم أشياء يحتاجون إلى القيام بها لطفلك ، وبصراحة ، يتم إجراؤهم على نحو أفضل من دون جمهور أبوي قلق.
عندما احتاج ابني إلى تغيير الخطوط ونقل الدم ، شجعتني الممرضة على الحصول على بعض الهواء النقي. لذلك اتصلت بصديق قابلني للتجول في حديقة قريبة. كان بالضبط ما احتاجه لإعادة تنشيطي لبضع ساعات أخرى.
أحضر لها وجبة في يوم التفريغ
Giphyبينما كنت أنا وزوجي نركب طفلاً بمفردنا ، ومع الضغط الإضافي المتمثل في التساؤل عما إذا كان ابننا على ما يرام ، أصبحت الثلاجة لدينا أكثر إفراغًا وإفراغًا. عندما بعثت برسالة إلى صديق لتخبره بأننا خرجنا من المستشفى ، أجابت على الفور "سأحضر لك العشاء". تم البيع. لقد أحضرت طعامًا صحيًا مريحًا ، وسلطة تناولناها لتناول طعام الغداء في اليوم التالي ، وشقراوات للموت من أجل (على ما يبدو من مزيج Trader Joe ، من كان يعرف؟) والنبيذ. كان النبيذ المهم.
حافظ على تحديث الآخرين
كنت فقط في المستشفى مع ابني لمدة 36 ساعة ، لكن يمكنني أن أرى مدى صعوبة تحديث الكثير من الأصدقاء والعائلة حول كل تغيير أو تطور. يمكنك أن تبدأ نصًا جماعيًا ، لكن حتى ذلك يمكن أن يكون معقدًا لأنك ستنسى شخصًا لا محالة. مطالبة صديق أو أحد أفراد أسرته بأن يكون شخصًا ذا نقطة يمكن أن يرفع حملًا كبيرًا عن كتفيك ويمنحك وقتًا للراحة بدلاً من قص ولصق نفس التحديث في 73 رسالة نصية.
شاهد سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة من Romper ، يوميات Doula من Romper :
راجع سلسلة Romper's Doula Diaries بأكملها ومقاطع الفيديو الأخرى على Facebook والتطبيق Bustle عبر Apple TV و Roku و Amazon Fire TV.
