جدول المحتويات:
- 1. أصبحوا أكثر استقلالية
- 2. يفعلون جيدا في المدرسة
- 3. يشعرون بالقرب منك
- 4. حصانتهم معززة
- 5. يساعدهم على النمو عاطفيا
- 6. لديهم ماما سعيد
- 7. يحصلون على المزيد من النوم
- 8. استيقظوا سعيدًا
تعد العناق الحلوة وعناق القدم الصغير الصغير مجرد عدد قليل من الأسباب التي دفعتني إلى النوم مع أسرتي كثيرًا. وعلى الرغم من أنهم في غرفهم الخاصة الآن ، ما زلت أحيانًا أسمع التنفس في الغرفة. على الرغم من أن الناس حاولوا أن يقولوا لي إنها كانت فكرة رهيبة ، إلا أنني سعيد للغاية لأنني سمحت بدخول طفلي في فراشي في تلك السنوات الأولى. في الواقع ، تُظهر الأبحاث أنني قدمت لأطفالي خدمة كبيرة ، لأن الطرق التي يستفيد بها الأطفال الصغار من النوم المشترك تُظهر مدى إيجابية هذه التجربة في الوقت الحالي وعلى المدى الطويل.
على الرغم من أن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال توصي بتجنب أنواع معينة من النوم المشترك مع الأطفال بسبب خطر متلازمة الموت المفاجئ للرضع ، أوضحت مجلة Parenting أنه بعد أن يتحول الطفل لمدة عام واحد ، فإن النوم المشترك هو مسألة تفضيل الأسرة. وكيف تختار النوم المشترك يعتمد على تفضيلاتك أيضًا. كما أشار Kids Health من Nemours ، فإن مشاركة الغرفة ومشاركة السرير هما أكثر أنواع النوم المشترك شيوعًا. مع تقليل مخاطر السلامة ، لا يمكن للحضن كل ليلة مع طفلك أن يكون مجرد طقوس مرضية ، ولكن له تأثير دائم لسنوات قادمة. إذا كنت تعتقد أن وجود سرير عائلي من شأنه أن يضر أكثر مما ينفع ، تحقق من هذه الطرق التي يستفيد منها طفلك من النوم معك في كل ليلة.
1. أصبحوا أكثر استقلالية
Giphyتفعل كل تلك الليالي الدافئة أكثر من مجرد التوهج الدافئ ، فالمزايا الطويلة المدى تلعب عندما يشترك الصغار في النوم مع والديهم. وفقًا لشبكة Natural Parent Network ، كشفت الأبحاث المشمولة في كتاب " Good Nights: The Happy Parent's Guide to the Family Bed (and a Peaceful Night's Sleep!) أن الأطفال الذين يشاركون في النوم أكثر استقلالية عن أقرانهم الذين ينامون بمفردهم.
2. يفعلون جيدا في المدرسة
Giphyقد يكون التدقيق في الشائعات حول النوم المشترك أمرًا شاقًا ، لكن كن مطمئنًا أنه لا توجد حقيقة وراء توقف قدرات طفلك التعليمية عن طريق النوم المشترك. كما أوضحت مجلة Parenting ، وجدت الأبحاث المنشورة في مجلة Pediatrics أن النوم المشترك لم يكن له تأثير سلبي على الاستعداد المدرسي للأطفال أو المهارات الاجتماعية.
3. يشعرون بالقرب منك
Giphyوفقًا لـ Ask Dr. Sears ، فإن المشاركة في النوم تعزز الترابط بين الوالدين والأطفال. أن تكون قريبًا جسديًا وأن قوة اللمس تخلق تقاربًا خاصًا بينكما.
4. حصانتهم معززة
Giphyإن الراحة التي يتلقاها الأطفال الصغار من النوم المشترك تساعدهم فعليًا على البقاء أقل توتراً ، والإجهاد الأقل يساوي كيد صحي. وفقًا لموقع المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، وجدت دراسة تقيس هرمون التوتر هرمون الكورتيزول لدى الأطفال أن الأطفال المشاركين في النوم لديهم مستويات منخفضة من الكورتيزول. امتلاك أمان أحد الوالدين القريبين يسير على طول الطريق.
5. يساعدهم على النمو عاطفيا
Giphyهناك العديد من الطرق لتربية أطفال مدربين جيدًا ، وقد يكون المشاركة في النوم مع طفلك أحد أسهل الطرق لتحقيق ذلك. النوم المشترك هو وسيلة يمكن للوالدين تعزيز نمو أطفالهم العاطفي ، وفقا لعلم النفس اليوم.
6. لديهم ماما سعيد
Giphyيعتبر النوم المشترك اختيارًا شخصيًا ، وطالما لم يكن أي شخص معرضًا للخطر ، والجميع ينامون جيدًا ، فهو الفوز لجميع أفراد الأسرة. إذا كان طفلك الذي ينام معك في النوم يجعلك سعيدًا ، فاستمر في تحريكه. ماما سعيدة تصنع منزلًا سعيدًا وسيستفيد طفلك من شعورك بالأفضل.
7. يحصلون على المزيد من النوم
Giphyوفقًا لكيلي موم ، غالبًا ما يحصل الأطفال على المزيد من النوم عندما يشاركون في النوم مع الوالدين. ويرجع ذلك على الأرجح إلى حقيقة أنه إذا استيقظوا في الليل ، فإنهم يشعرون بالارتياح لأن أمي قريبة ولا تحتاج إلى دعوة أمي لتهدئتهم مرة أخرى للنوم في غرفة منفصلة.
8. استيقظوا سعيدًا
Giphyإن الاستيقاظ بجوار الشخص الذي تحبه أكثر (ومن تحبه) طريقة رائعة لبدء اليوم. يحصل طفلك على رؤية وجهك أول شيء كل يوم عند النوم المشترك ، مما يعني أنه من المؤكد أن يستيقظ سعيدًا.
