9 الأدوات لمساعدة الطفل تغفو من تلقاء نفسها

بالنسبة لمعظم الأطفال ، لا يأتي النوم خلال الليل بشكل طبيعي. خلال فترة الحمل ، اعتادوا أن يكونوا على مقربة من أمهاتهم ، وسماع أصوات رحمها ، والتعرض للهدوء والنوم بلطف. لذلك فإن تعلم كيفية النوم في "العالم الواقعي" ، دون أن يتم احتجازك أو رعايتك ، قد يكون صعباً. على الرغم من أن جميع الأطفال ينامون خلال الليل ، إلا أن هناك أدوات تساعد الأطفال على النوم لوحدهم ، مما يجعلك هناك بشكل أسرع ويكون المنقذ للحياة لكل من نومك وطفلك.

كما هو الحال مع جميع التحولات ، من الأفضل أن تتباطأ عندما يتعلق الأمر بنوم طفلك. يجب ألا تجبرهم على النوم طوال الليل على الفور. ولكن هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها لإنشاء جمعيات إيجابية للنوم ، وإنشاء إجراءات روتينية ، ومساعدتهم ببطء على تعلم كيفية النوم بمفردهم. تهدف هذه الأدوات ، بطريقة أو بأخرى ، إلى مساعدة طفلك على النوم بشكل أفضل وأطول في الليل ، وبشكل افتراضي ، تساعدك على النوم أكثر أيضًا.

سواءً كان طفلك ينام معك في السرير أو في غرفة نوم بجانب سريرك أو في سرير في غرفته الخاصة ، ستصبح هذه الأدوات في متناول اليد كل ليلة.

1. آلة الضوضاء البيضاء

تعد آلات الضوضاء البيضاء (24 دولارًا) ، مثل هذه الموجودة في Target ، مثالية لتقليل الضوضاء الخارجية ومساعدة طفلك على الاسترخاء.

2. بيبي شوشير

The Baby Shusher: The Sleep Miracle (35 دولارًا) ، تم تسميتها "ثورية" من حيث أنها تعتمد على الغرائز والتقنيات الطبيعية التي أثبتت أنها تضع الطفل في النوم. وهي صوت "الصدمة" الذي تسببه الماكينة في محاكاة الضوضاء في ضوضاء الرحم للمساعدة على الاسترخاء وتهدئة الأطفال الصغار.

3. Lulla-Vibe مفرش الهزاز

إنه مفهوم مدهش ، لكن هل تساعد فراش Lulla-Vibe mattress (21 دولارًا) حقًا في تهدئة الأطفال للنوم؟ تقول معظم تقييمات أولياء الأمور إنها تعمل بشكل رائع وهي الحجم المثالي لتناسب أي مكان ينام فيه طفلك.

4. غرفة الستائر سواد

إذا كانت غرفة طفلك تتمتع بالكثير من الضوء الطبيعي ، فيمكن أن تجعل تهدئتها أكثر صعوبة. على الرغم من أن الأطفال حديثي الولادة يمكنهم النوم خلال أي شيء تقريبًا ، بينما ينمو طفلك ، قد توقظك الحساسية للضوء على طفلك من نومه مبكرًا. شراء بعض الستائر المظلمة rom (21 دولار) هو حل بسيط.

5. التقميط بطانية

بدءًا من تهدئة الانعكاس المفاجئ إلى زيادة إحساسهم بالأمان ، فإن فوائد قماط طفلك عديدة ، وفقًا لموقع Baby Sleep. ينصح الأطباء ببطانية المعجزة هذه (30 دولارًا) وسيساعدون على الحفاظ على سلامة طفلك أثناء الليل.

6. تهدئة النوم بلسم

بلسم النوم (15 دولارًا) مصمم خصيصًا لتهدئة الأطفال. لا يحرضون على النوم ، بل يساعدون الأطفال والرضع على التخلص من الزيوت الأساسية مثل اللافندر والبابونج.

7. ضوء الليل

بغض النظر عن الطريقة الأساسية أو التقنية الفائقة التي تختار الذهاب إليها ، فإن ضوء الليل ، مثل ضوء الليل Aurora Borealis (21 دولارًا) ، يمكن أن يعطي الطفل شيئًا ما لينظر إليه ، بالإضافة إلى تخفيف مخاوفه من أن يكون وحيدًا في الظلام.

8. بعض الهاء الهدوء

الهواتف النقالة للأطفال هي إلهاءات كبيرة للأطفال الذين يتعلمون النوم بمفردهم. بعض الهواتف النقالة ، مثل Circo Musical Crib Mobile (25 دولارًا) ، موسيقية ، في حين أن البعض الآخر ممتع للنظر.

9. "محبوب"

غالبًا ما يتمسك الأطفال الأكبر سناً بحيوان محشو أو بطانية أو مصاصة أو بعض الأشياء التي تساعد على تهدئتهم والعودة إلى النوم. يعد "إيوان ذا دريم شيب" (37 دولارًا) خيارًا رائعًا أيضًا لتشغيل الموسيقى ويمكنه أيضًا تشغيل أصوات نبضات القلب وتقليد أصوات الرحم.