جدول المحتويات:
- 1. تأكد من قضاء بعض الوقت مع أشخاص آخرين
- 2. أظهر له أنك تحب الناس الذين يحبونهم أيضًا
- 3. التركيز على غريس
- 4. قضاء الوقت وحده
- 5. التطوع معا
- 6. إعادة صياغة قصة علاقتك
- 7. لا تفكر في علاقتك كعمل
- 8. اجعلها شراكة حقيقية
- 9. الخروج من طريقك لتجعلهم سعداء
الجميع يريدون علاقة يدركون أنها ستستمر إلى الأبد ، ولكن يمكن أن يكون الأمر عبارة عن لغز محاولًا تحديد ما تستطيع أنت وشريكك فعله بالضبط للتأكد من أنها ستفعل بالفعل. لسوء الحظ ، ليس هناك ما يضمن حقًا أن أي شيء تفعله سيضمن استمرار علاقتك إلى أجل غير مسمى ، ولكن هناك بعض النصائح المثيرة للاهتمام من الرجال حول كيفية إقامة علاقة بالفعل والتي من شأنها أن تساعد أنت وشريكك على الأقل في بذل قصارى جهدك.
في حين أن بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتعزيز علاقتك هي أشياء يجب عليك القيام بها مباشرة من أجل شريك حياتك ، في حين أن البعض الآخر هو أكثر الأشياء التي عليك القيام بها بمفردك ، ولكنها ستدفع أرباحًا ضمن علاقتك أيضًا. من قضاء بعض الوقت إلى بذل جهد مع أهم الأشخاص في حياتهم إلى النظر في علاقتك بطريقة مختلفة قليلاً ، من أجل تعزيز علاقتك ، قد تحتاج - ومن المفارقات - إلى قضاء المزيد من الوقت في العمل لتقوية العلاقة التي لديك مع نفسك. في النهاية ، إذا كنت تريد حقًا أن تستمر علاقتك ، فستضطر إلى بذل جهد واعٍ للقيام بالأشياء التي يمكن أن تساعد في ضمان أنها ستستمر.
1. تأكد من قضاء بعض الوقت مع أشخاص آخرين
من الجيد أن ترغب في قضاء الكثير من الوقت مع شريك حياتك ، ولكن قضاء كل وقتك معهم يضع ضغطًا كبيرًا على علاقتك. إذا كنت تريد أن تستمر ، فتأكد من قضاء بعض الوقت في تنمية العلاقات والاهتمامات خارج علاقتك الرومانسية ، كما أخبر الطبيب المعالج مات لوندكويست جريتست. على عكس العديد من إشارات rom-com وثقافة البوب ، فإنها لا يمكن أن تكون "كل شيء لديك". لا أحد يستطيع ذلك ، لكن علاقتك ستكون أفضل بالنسبة له.
2. أظهر له أنك تحب الناس الذين يحبونهم أيضًا
بينما ، بالطبع ، تريد أن تستثمر الوقت في التأكد من أن شريكك يعرف مدى اهتمامك به ، ولا تتجاهل الآخرين في حياتهم. تعرّف على أسرهم وأصدقائهم وابذل مجهودًا فعليًا للقيام بأشياء لطيفة لهؤلاء الأشخاص أيضًا. وفقًا لما نشره الدكتور دانييل ج. آمين ، مؤلف كتاب إطلاق العنان لقوة الدماغ ، كتب عن eHarmony ، سوف يلاحظ شريكك تلك الأشياء التي تقوم بها لأهم الأشخاص في حياتهم. تأكد من أنك صادق لأن الإشارات السطحية يمكن أن تكون شفافة إلى حد ما.
3. التركيز على غريس
قد يكون من المغري ، في رتابة الحياة اليومية ، الحفاظ على النتيجة. أنت تطبخ وتنظف وتدفع الفواتير وتتسوق للبقالة وتقلص الأطفال وتلتقط الأطفال. أنت تفعل شيئًا من أجلهم لأنهم فعلوا شيئًا لك. وكما يقول إيفريت وورثينجتون ، أستاذ علم النفس بجامعة فرجينيا كومنولث ، لصحة الرجال ، فإن الحفاظ على الدرجات يؤذي العلاقة فقط. التركيز بدلا من ذلك على النعمة. سوف ترتكب أخطاء ، فسوف تحتاج إلى مساعدة بعضكما. هذه العلاقة ليس من المفترض أن تكون معاملات.
4. قضاء الوقت وحده
في حين قد يبدو الأمر غير بديهي ، إلا أن تعزيز العلاقة مع نفسك من خلال قضاء بعض الوقت بمفردك والتعرف فعليًا على ما أنت عليه كشخص مستقل عن شريك حياتك أو معرفات أخرى يمكن أن تساعد في جعل علاقتك أقوى. كما أخبر مستشار الأزواج David Waters The Telegraph ، ستكون قادرًا على توضيح احتياجاتك في العلاقة وتكون أكثر سعادة وانتعاشًا عندما يكون اثنان منكم معًا.
5. التطوع معا
كما أخبر كريس من ساكرامنتو Redbook ، عندما يتطوع هو وشريكه معًا ، يساعدهم على التواصل مع بعضهم البعض والمجتمع الذي يخدمونه. المشاكل في حياتهم أو علاقتهم تبدو أصغر بكثير عندما يرون ما يتعامل معه الآخرون. اختر السبب الذي تحمس فيه وتلتزم بالعمل التطوعي ودعم القضية بانتظام.
6. إعادة صياغة قصة علاقتك
قصص لها بدايات ، منتصف ، ونهايات ، أليس كذلك؟ ليس بعد الآن ، أو على الأقل ، ليس عندما يتعلق الأمر بعلاقتك. في المقال المذكور أعلاه من The Telegraph ، قال ووترز إن التفكير في علاقتك من حيث "المواسم" وليس بطريقة خطية يمكن أن يساعدك على مواجهة أي تحديات مع العلم أن هناك حبًا وسعادة وتجددًا قريبًا قريبًا.
7. لا تفكر في علاقتك كعمل
نعم ، نعم ، تتطلب العلاقات جهدًا وأحيانًا قليلًا من العمل ، لكنها ليست فكرة رائعة بالنسبة لك أن تفكر في الأمر كمهمة أخرى في قائمة مهامك. في المقال المذكور سابقًا من The Telegraph ، قال ووترز إنه بدلاً من النظر إلى وقتك معًا كعمل ، فمن الأفضل أن تنظر إليه كوقت لعب. سوف تضيف خفة إلى العلاقة التي ستساعد العلاقة على البقاء ، حتى عندما يبدو أن الأمور لا يمكن أن تكون أكثر هزّة.
8. اجعلها شراكة حقيقية
كما أخبر جوستين من سان خوسيه Redbook في المقال المذكور أعلاه ، لأنه وشريكه ، فإن دمج أصولهما المالية في حساب مشترك كان أحد الطرق التي ربما كانت مفاجئة في التأكد من استمرار علاقتهما. بشكل رمزي ، يجعل العلاقة بينهما تشعر بأنها شراكة حقيقية ، بدلاً من مجرد شخصين مستقلين يقضيان الكثير من الوقت معًا.
9. الخروج من طريقك لتجعلهم سعداء
ربما فعلت أنت وشريكك أشياء صغيرة لبعضهما البعض طوال الوقت الذي بدأت فيه المواعدة لأول مرة ، لكن الأمر بدأ منذ ذلك الحين في التراجع لأن علاقتك أصبحت أكثر جدية. كما قال توبي من ليكفيل ، مينيسوتا لـ Redbook في المقال المذكور سابقًا ، إنه هو وشريكه يبذلون جهودًا منتظمة للقيام بأشياء صغيرة للشخص الآخر الذي يعرفونه سيجعلهم سعداء. التقط قهوة رائعة تعرف أنها تحب أن تتمنى لهم التوفيق في عرض تقديمي كبير ، والتأرجح أمام صيدلية في طريق عودتك إلى المنزل من العمل لأنك تعلم أنه لم يتح لها الوقت الكافي للذهاب ، فلا يجب أن تكون كبيرة ، لفتة الكبرى. في بعض الأحيان ، فإن الأشياء الصغيرة هي التي تحدث الفرق الأكبر.
شاهد سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة من Romper ، يوميات Doula من Romper :
راجع سلسلة Romper's Doula Diaries بأكملها ومقاطع الفيديو الأخرى على Facebook والتطبيق Bustle عبر Apple TV و Roku و Amazon Fire TV.
