جدول المحتويات:
- 1. الأريكة
- 2. في سرير مليء بالبطانيات والوسائد
- 3. سطح غير ثابت
- 4. كرسي
- 5. في السرير مع شخص آخر لا يعرف الطفل هناك
- 6. على وسادة
- 7. على كيس القماش
- 8. على فراش الهواء
- 9. في أي مكان إذا كنت ضعف
ليست الرضاعة الطبيعية ظاهرة جديدة ، لكنها اكتسبت شعبية كبيرة مؤخرًا حيث ينظر الأهل إليها كطريقة لكل منهم وطفلهما للحصول على مزيد من النوم ليلا. ولكن على الرغم من أنه من الطبيعي جدًا القيام به ، إلا أن هناك مكانًا غير آمن للرضاعة الطبيعية ، بصرف النظر عن مدى حرصك على ذلك.
أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالمشاركة في النوم ، ولكن ليس بالمشاركة في السرير ، ولاحظت أن تقاسم السرير هو أكبر عامل خطر لوفيات الرضع المرتبطة بالنوم. لكن لا يزال يُنظر إلى الرضاعة الطبيعية كخيار آمن ، طالما أنك تتبع إرشادات آمنة. الدكتورة سيسيليا توموري ، عالمة أنثروبولوجيا تدربت بعد الدكتوراه في الصحة العامة ، باحث مشارك في كلية جونز هوبكنز بلومبرج للصحة العامة ، ومؤلفة كتاب " الرضاعة الطبيعية الليلية: معضلة ثقافية أمريكية" تخبر رومبير بأن "سياق النوم وبيئته أساسي هنا ". وأشارت إلى أن ماكينا وجيتلر ، الباحثين الذين ينامون على الرضاعة الطبيعية ، يناقشون الترتيب كما لو كان يتم ممارسته "في غياب جميع العوامل الخطرة المعروفة".
ولكن هذا لا يعني أي مكان دون الوسائد والبطانيات خيار آمن. هناك تسعة أماكن لا يكون فيها النوم آمنًا ، لذلك دوّنها إذا قررت تبني هذه الممارسة.
1. الأريكة
GIPHYكلا. أعلم أنه من المريح أن تتجول بطفلك مع Netflix ، لكنها ليست فكرة جيدة. يقول توموري إن هناك الكثير من الظروف غير الآمنة ، بما في ذلك السطح الذي قد لا يكون ثابتًا مثل المراتب وفرصة أن يصبح طفلك عالقًا في الشقوق أو وسائد الأريكة.
2. في سرير مليء بالبطانيات والوسائد
GIPHYأعني ، حق عدم التفكير. ووفقًا لتوموري ، فإن معظم الأمهات اللائي يرضعن من الثدي يصابن بنفس الموقف حيث يضعن أطفالهن تحت أذرعهم مع حظر أذرعهم الوسادة ، والطفل الذي يواجه الثدي ، ومنحنى أجسادهم من حولهم. لكن لا يزال من غير الآمن أن يكون لديك الكثير من الفراش الفضفاض مثل الوسائد والبطانيات في السرير ، لذا قم بإفساح مساحة معينة للنوم.
3. سطح غير ثابت
GIPHYربما كنت تنام على معزي كبير ناعم أو أنشأت لوحًا من البطانيات على الأرض - بغض النظر عن ذلك ، إنه غير آمن. يمكن للفراش الناعم حبس رأس الطفل أو تغطيته وفقًا لتوموري ويصبح خطرًا كبيرًا.
4. كرسي
GIPHYليس فقط كرسي لينة ، انها ليست آمنة فقط. وفقًا لكيلي موم ، سواء كانوا نائمين مع أحد الوالدين أم لا ، لا ينبغي على أي طفل الذهاب إلى النوم على كرسي حيث يوجد العديد من الشقوق التي يمكن أن تتقيد بها أو يمكن أن تتساقط منها.
5. في السرير مع شخص آخر لا يعرف الطفل هناك
GIPHYيحتاج كل فرد في السرير إلى معرفة أن الطفل نائم. وفقًا لمختبر النوم السلوكي بين الأم والطفل في جامعة نوتردام ، فإن مشاركة السرير تكون آمنة فقط إذا وافق الوالدان على القرار وكلاهما على علم بالقليل. على الرغم من أن الطفل ينام إلى جوارك أثناء النوم ، يجب أن تشعر SO الخاصة بك بالمسؤولية تجاه الطفل حتى يظل في حالة تأهب.
6. على وسادة
GIPHYمرة أخرى ، لا السطوح الناعمة. أعرف أن الكثير من الآباء قد يستخدمون وسادة للتمريض لجعل الرضاعة الطبيعية أسهل ، ولكنها ليست آمنة للنوم.
7. على كيس القماش
GIPHYتبدو هذه الكراسي الكبيرة والعملاقة والكتان مصنوعة من القماش المريح مريحة بشكل لا يصدق ، لكنها لن تعمل من أجل الرضاعة الطبيعية. حذر مختبر النوم السلوكي من الأم والطفل في جامعة نوتردام على وجه التحديد من مراتب كيس القماش وغيرها من أسطح النوم الناعمة ، لذا تأكد من اختيار سرير ثابت.
8. على فراش الهواء
GIPHYعلى الرغم من أن بعض مراتب الهواء قد تكون أكثر ثباتًا من غيرها ، إلا أنها لا تزال ليست الخيار الأفضل للنوم المشترك ، خاصة أنها قد تتصرف قليلاً مثل قاع مائي عندما تتحرك على أحدها ، وقد نصح مختبر النوم السلوكي للأم والطفل بجامعة نوتردام ضد هؤلاء.
9. في أي مكان إذا كنت ضعف
GIPHYتكون الرضاعة الطبيعية آمنة فقط إذا كانت الأم مدركة تمامًا. يقول توموري: "ممنوع التدخين ، لا يضعف الأدوية ، الكحول أو غيرها من المواد التي يمكن أن تجعل الوالدين يعانون من ضعف". لذلك ، بغض النظر عما إذا كان سريرك هو أكثر الأماكن أمانًا في العالم ، أو إذا كنت تدخن أو إذا كنت معاقًا بأي شكل من الأشكال ، لم يعد النوم بعد الولادة آمنًا.
