جدول المحتويات:
- 1. دول خارج النقد المستمر
- 2. الانخراط في الحجج لا طائل منه
- 3. هم يلومون بعضهم البعض باستمرار
- 4. انهم ندف في طريقة قاسية
- 5. انهم يتجاهلون بعضهم البعض
- 6. هم مثيرة للغاية
- 7. معرض الإدمان والسلوكيات التمكينية
- 8. انهم الغش
- 9. إنهم يكذبون
في كثير من الحالات ، يتم تكوين أول مفهوم للطفل حول كيفية التفاعل مع الآخرين من خلال مراقبة والديهم. لسوء الحظ ، ليس لدى الجميع مثال إيجابي. تحقيقًا لهذه الغاية ، تعد معرفة العلامات التي تربط بين والديك علاقة سامة أمرًا بالغ الأهمية عندما يتعلق الأمر ببناء علاقتك الرومانسية. بعد كل شيء ، لا تريد إعادة إنشاء دراماهم عن طريق الخطأ في حياتك الخاصة.
كما يوحي الاسم ، العلاقة السامة هي التي تسبب أضرارا أكثر من النفع. في بعض الأحيان تكون العلامات واضحة ، مثل الإيذاء البدني. في حالات أخرى ، تأخذ السمية منعطفًا أكثر دقة. يمكن أن يشير أحد الشركاء الذي يقوض باستمرار جهود الآخر لتحسينه ، على سبيل المثال ، إلى علاقة سامة.
لما يستحق الأمر ، لا يوجد تعريف قوي وسريع حول هذه العلامات الأكثر دقة للسمية. بالنسبة لعائلة واحدة ، قد تعني الحجج الصاخبة بصوت عالٍ أن أحد الشركاء يتسلط على الآخر بالخوف والكلمات القاسية. في عائلة أخرى ، الصراخ هو مجرد وسيلة أخرى للاتصال. قد تعتمد بعض هذه العوامل على السياق.
مهما كان الموقف ، من الحكمة أن تكون على دراية بالطريقة التي رفعك بها والديك. إذا لم تكن خياراتهم مواتية لحياة صحية ، فلن تضطر إلى تكرار أخطائهم. تابع القراءة لتتعرف على أفضل السلوكيات التي يجب تجنبها في أي علاقة.
1. دول خارج النقد المستمر
Giphyلا أحد يحب أن يراقب كل خطوة ويسخر منها. ووفقًا لمعهد جوتمان ، يمكن أن يشير النقد إلى بعض العيوب الخطيرة في العلاقة. مهاجمة شخص بشكل مستمر ، بدلاً من معالجة سلوك معين ، ضار وقاسي.
2. الانخراط في الحجج لا طائل منه
Giphyهل كرر والداك نفس الحجة التي لم تحل منذ عام 1997؟ الجدال في حد ذاته ليس ضارًا ، لكن الحجج دون استنتاجات يمكن أن تكون. كما هو مذكور في HuffPo ، فإن الحجج الصحية تتضمن الاستماع والاعتراف بوجهة نظر بعضنا البعض. لكن المرور بالنص القديم نفسه مرارًا وتكرارًا لا يساعد أي شخص.
3. هم يلومون بعضهم البعض باستمرار
Giphyهل والديك تلعب لعبة اللوم كثيرا؟ إنها لعبة لا يفوز بها أحد. إذا ألقى أحد الشركاء باللوم على الآخر في كل شيء تحت الشمس (وأحيانًا يكون الطقس سيئًا في حد ذاته) ، فهذا ليس إعدادًا صحيًا.
4. انهم ندف في طريقة قاسية
Giphyبالتأكيد ، يستخدم الكثير من الشركاء الإغاظة بطريقة مرحة وممتعة. ولكن كما هو موضح في Health ، إذا كان هذا "المضايقات" يتضمن تهكمًا سخرية ، أو ملاحظات بقصد وحيد هو الجرح ، فهذا يعني أنه يتحول إلى منطقة سامة. يمكن للجميع معرفة الفرق بين المزاح لعوب وما هو البلطجة أساسا.
5. انهم يتجاهلون بعضهم البعض
Giphyيُعد تهديد الهاتف مصدر قلق حقيقي ، لكن بعض الناس يتجاهلون بعضهم البعض إلى المستوى التالي. كما هو مذكور في Psych Central ، إذا تجاهل أحد الشريكين أو كليهما وجود أحدهما الآخر بنشاط ، فهذا ليس علامة جيدة. هل يعيش والديك حياة منفصلة داخل نفس المنزل؟
6. هم مثيرة للغاية
Giphyهل ما زال والداك يواصلان الغيرة الصغيرة ونوبات الغضب؟ من المهم أن يكون الشخص بالغًا ويتعامل مع أولياء الأمور الذين يتصرفون كما لو كانوا عالقين في عقلية المدرسة المتوسطة. حياتك الحب الخاصة بك لا يجب أن تبدو وكأنها شيء من أوبرا الصابون.
7. معرض الإدمان والسلوكيات التمكينية
Giphyهذه هي أعلام حمراء أكثر خطورة. وفقًا لشبكة استرداد المؤسسات ، إذا كان أحد الوالدين يتعامل مع إدمان ، بينما يمكّن الآخر هذا الإدمان من خلال إلقاء اللوم على الآخرين أو الكذب لحماية المدمن ، فهذه علاقة سامة جدًا. هذه مجموعة واحدة من السلوكيات التي لا تريد تكرارها في حياتك.
8. انهم الغش
Giphyفي بعض الأحيان يمكن للعلاقات طويلة الأجل أن تتغلب على علاقة غرامية. كما لاحظ موقع Psych Central ، يعد الغش المتسلسل نوعًا مختلفًا من المشكلات التي يمكن أن تنبع من المشاعر الأساسية المتمثلة في تدني احترام الذات أو التخويف أو حتى الانقطاع عن الجاذبية. هناك احتمالات ، لا أحد يريد أن يجد نفسه على طرفي العلاقة مع الغشاش التسلسلي.
9. إنهم يكذبون
Giphyكما لاحظ HuffPo ، فإن الصدق في الشؤون المالية والإخلاص ومعظم الأشياء الأخرى في الحياة هو شرط لعلاقة قوية. إذا كان والداك كاذبين عاديين ، فمن المحتمل أن يكون لديك بالفعل دليل مباشر على كيفية حدوث الأكاذيب الضارة.
