9 تغييرات خفية على شعرك والتي يمكن أن تشير إلى وجود مخاوف صحية خطيرة

في معظم الأحيان ، لا نفكر في شعرنا إلا إذا كان بحاجة إلى غسل أو تغيير لون أو قص أو ذيل حصان (عندما نسارع من الباب ولا يمكننا التعامل مع رأس السرير). ولكن إذا كان بإمكان أقفالنا التحدث ، فقد يكون لديهم شيء مهم لتقوله. التغيرات الطفيفة في شعرنا يمكن أن تشير إلى المشاكل الصحية التي قد نواجهها. إن الانتباه إلى هذه التغييرات يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا ، وليس فقط في الشكل الذي يبدو عليه شعرك.

بعض التغييرات شعر مزعج على ما يبدو طبيعية تماما. على سبيل المثال ، نفقد حوالي 100 من أصل 150.000 من شعرنا كل يوم ، حيث يتم إخراج خلايا الشعر القديمة من جديد ، كما أوضح WebMD. إن الذهاب إلى اللون الرمادي أمر لا مفر منه بالنسبة للكثيرين منا ، وقد يكون إما وراثيًا أو نتيجة لأضرار تراكمية في الخلايا التي تنتج تلوين الشعر. زائد شعرنا يخضع لتغيرات في الملمس وسمك في بعض النقاط في حياتنا. يمكن أن تؤدي جنون المراهقة الهرمونية إلى هياج الشعر المستقيم ، وخلال فترة الحمل ، قد ينمو شعرك بشكل أكثر سماكة وأكثر إشراقًا (أحد الأعراض التي لا نمانع وجودها!).

لكن عندما يتغير شكل شعرك ومظهره بشكل غير متوقع ، حتى بطرق صغيرة ، يمكن أن يكون ذلك طريقة جسمك للقول إن هناك شرطًا أساسيًا يجب عدم تجاهله. إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية ، تحدث إلى طبيبك حول ما يمكن أن يحاول شعرك إخبارك به.

شعرك يشعر الخشن

يمكن أن يكون للشعر الجاف والخشن مجموعة متنوعة من الأسباب ، ولكن مقترنًا بأعراض أخرى مثل زيادة الوزن والتعب وألم المفاصل وعدم تحمل الطقس البارد ، يمكن أن يضاف إلى قصور الغدة الدرقية أو قصور نشاط الغدة الدرقية. كل يوم الصحة. يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية نمو الشعر ببطء أكثر من المعتاد. يمكن أن يطلب طبيبك فحص الدم للتحقق من مستويات هرمون الغدة الدرقية ، ويمكن علاجه على الأرجح بالأدوية.

غرايز قادمون في وقت مبكر

نينا بوداي / شترستوك

على الرغم من أن التغيرات الطبيعية في لون شعرك تحددها إلى حد كبير الوراثة ، إلا أن هناك عوامل أخرى غير الجينات والعمر التي يمكن أن تجعل شعرك يصبح رماديًا قبل الأوان ، حسبما أوضح كل يوم. على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب بعض الفيروسات شيبًا سابقًا لأوانه ، كما يمكن أن تؤدي إلى نقص التغذية أو حتى أمراض مثل التصلب المتعدد. وعلى الرغم من أن العلماء ليسوا مقتنعين تمامًا بأن الإجهاد يمكن أن يصبح لونه رماديًا ، فقد وجدت دراسة واحدة على الأقل أن الإجهاد طويل المدى يمكن أن يؤثر على مستويات هرمون الخلايا الجذعية التي تحدد لون الشعر.

هناك المزيد من الشعر في الفرشاة

أنت تقومين بشعرك عندما تلاحظين أن الفرشاة مليئة بالخيط المفكوك. أو انسداد دش استنزاف تماما بعد الشامبو. إذا كنت تفقد خيوطًا أكثر من المعتاد ، فقد يكون السبب في ذلك هو عدد من الحالات المادية. على سبيل المثال ، إذا كنت قد أنجبت للتو ، فقد تكون من بين حوالي نصف الأمهات الجدد اللائي يعانين من التيلوغن إفلوجينيوم ، وهو تساقط الشعر المفرط الذي يحدث ما بين شهر إلى خمسة أشهر بعد الولادة نتيجة لإعادة ضبط مستويات الهرمونات. لكن تساقط الشعر يمكن أن يشير أيضًا إلى نقص الحديد ، وفقًا لتقرير WebMD ، إلى جانب أعراض أخرى مثل التعب وضيق التنفس. بدلاً من التشخيص الذاتي ، من الأفضل التحقق من طبيبك الذي يمكنه طلب فحص الدم للتحقق من مستويات الحديد لديك.

شعرك يبدو مملا

إذا كانت أقفالك تبدو أقل إشراقًا وبريقًا بعد أن تبدأ خطة جديدة لتناول الطعام ، فقد يكون ذلك بمثابة طريقة لشعرك لإخبارك أنك تتخلى عن الدهون الصحية مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية ، وفقًا لما قالته أخصائية التغذية المسجلة من الداخل. هذا يمكن أن يؤذيك على المدى الطويل: الدهون الصحية ضرورية لحماية أعضائك ، والحفاظ على الأنسجة العصبية في الدماغ ، والحفاظ على الطاقة ، وتنظيم درجة حرارة جسمك ، كما أخبر أخصائيو التغذية سيلف. إن إضافة أجزاء معتدلة من المكسرات والأفوكادو وبذور الكتان والأسماك الدهنية مثل السلمون إلى نظامك الغذائي يساعدك على الحفاظ على صحتك ، وكذلك يساعد على استعادة اللمعان والحياة لشعرك.

شعرك يبدو أنه رقيق

أوضح مايو كلينيك أن الشعر الذي يصبح رضيعًا وهشًا على خط الشعر يمكن أن يكون أحد أعراض مرض الذئبة ، وهو مرض مناعي ذاتي يسبب التهابًا في مناطق مختلفة من الجلد. تشمل الأعراض الأخرى للذئبة التعب وألم المفاصل وطفح أحمر يشبه الفراشة على الوجه. إذا لاحظت أي تغيير كبير في سمك شعرك ، استشر طبيبك.

شعرك يزداد هشاشة

LarsZ / شترستوك

يمكن أن يحدث شعر هش وسهل الهش بسبب أي شيء من الطقس البارد إلى جلسة التجفيف اليومية. ولكن عندما يكون مصحوبًا بأعراض أكثر إثارة للقلق ، مثل زيادة الوزن غير المبررة ، وضغط الدم المرتفع ، وعلامات التمدد الأرجواني ، والفترات غير المنتظمة أو المهجورة ، ورواسب الدهون على الوجه أو بين الكتفين ، فإن هذا يشير إلى مرض يسمى متلازمة كوشينغ ، التي تحدث عندما الغدد الكظرية المفرطة في إنتاج هرمون الكورتيزول. يمكن أن تحدث الحالة إما بسبب خلل في الغدد نفسها ، أو عن طريق استخدام بعض الأدوية كورتيكوستيرويد. إذا لاحظت شعرًا هشًا مع تغيرات أخرى في مظهرك أو صحتك ، فاستشر الطبيب في أسرع وقت ممكن.

فروة رأسك لها بقع

إذا لاحظت تساقط الشعر في بقع دائرية صغيرة على فروة رأسك ، فقد يكون لديك دودة سعفة ، فطريات معدية تسبب تساقط الشعر ، لكل WebMD. إنه شائع في الأسر التي لديها أطفال صغار ، والذين يمكنهم نشرها على البالغين في أسرهم. الأخبار السارة: يمكن علاجها تمامًا باستخدام كريم الوصفة أو الشامبو ، لذا استشر طبيبك في أسرع وقت ممكن إذا كنت تشك في أن هذا هو الجاني.

يمكن أن يكون فقدان الشعر في البقع أيضًا علامة على داء الثعلبة ، وهو مرض يهاجم فيه الجهاز المناعي للجسم بصيلات الشعر. قد يفقد المرضى بعض أو كل شعر فروة رأسهم ، إلى جانب الشعر على بقية أجسادهم.

شعرك نفسه يبدو أرق

إذا كانت شعرك الكثيف عادة ما يبدو رقيقًا ، فقد يكون ذلك علامة على فقر الدم ، أو انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء ، كما أوضح صحة المرأة. تتراوح أسباب فقر الدم من نظام غذائي يعاني من نقص الحديد إلى فترات ثقيلة وبطانة بطانة الرحم إلى حالات أكثر خطورة ، مثل مرض الاضطرابات الهضمية أو سرطان القولون. مرة أخرى ، أخبر طبيبك إذا كنت ترى تغييراً في نسيج شعرك.

ترى بقع بيضاء

أنت تنظر في المرآة وتلاحظ بقع بيضاء أو بيضاء على شعرك. بصرف النظر عن حقيقة أنها تبدو فظيعة ، فإنها يمكن أن تشير أيضا إلى مشكلة. من المحتمل أن تكون قشور بيضاء على قمة شعرك تنظف بسهولة. في معظم الأحيان ، سوف يعالج شامبو قشرة OTC المشكلة ، لكن ضع في اعتبارك أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عصبية معينة ، مثل مرض الشلل الرعاش ، من المحتمل أن يصابوا بقشرة الرأس أكثر من بقية السكان ، كما حذرت مايو كلينك. إذا كنت قلقًا ، تحدث إلى طبيبك.

يمكن أيضًا ظهور بقع بيضاء من الجلد على شعرك عندما تكون فروة رأسك جافة جدًا ، على الرغم من أنك من المحتمل أن تلاحظ الجلد المتقشر والحكة على فروة رأسك وبالقرب منها. الخطر المحتمل في فروة الرأس الجافة ، لاحظ WebMD ، هو خطر العدوى من الخدش بشدة بحيث ينكسر الجلد. على الرغم من أن بعض حالات فروة الرأس الجافة يمكن تتبعها بسبب الطقس البارد أو رد فعل على منتجات الشعر ، إلا أنه يمكن إلقاء اللوم على الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما ، وفقًا لـ Healthline.

بعد تجربة الولادة الأولى المحبطة للغاية ، أرادت هذه الأم الصم تغييرها. هل ستساعد مساعدة اثنين من الصم على تجربة الاتصال والولادة الجيدة التي تريدها هذه الأم وتستحقها؟ شاهد الحلقة الرابعة من يوميات Doula من Romper ، الموسم الثاني أدناه ، وقم بزيارة صفحة موقع Bustle Digital Group على YouTube لمزيد من الحلقات.

صخب على يوتيوب