9 - آثار جانبية مدهشة لفترة لا يعرفها الكثير من النساء

تجلب الفترات مجموعة كاملة من الآثار الجانبية الرهيبة ، والتي نوقش الكثير منها على نطاق واسع. على سبيل المثال ، يتم التعرف على التشنجات كجزء مؤلم بشكل خاص من عملية الفترة ، ولكن هناك بعض الآثار الجانبية المدهشة التي تستحق المزيد من الاهتمام من المجتمع الطبي.

يمكن أن تؤثر الدورة الشهرية على أي شيء من رؤيتك إلى مستويات الترطيب ، ولكن لماذا تتمتع بالكثير من الطاقة؟ الجواب القصير: الهرمونات. مستويات منخفضة من هرمونات الاستروجين والبروجستيرون تؤدي إلى بدء الحيض ، وفقا لموقع SexInfo Online. لكن هذه الهرمونات تؤثر أكثر من دورتك ؛ يمكن أن تؤثر على كل شيء من عادات النوم إلى مستويات القلق. في الأساس ، يصعب المبالغة في التأثيرات البعيدة المدى للهرمونات.

بشكل عام ، هذه التأثيرات ليست فظيعة - إنها مجرد أشياء ربما تكون قد شطبتها مسبقًا. لذلك إذا كنت تواجه مشكلات مؤلمة في الحمام أو التعب الشديد مع كل فترة ، فقط تذكر أنك لست وحدك. تتعامل الكثير من النساء الأخريات مع هذه القضايا نفسها ، حتى لو لم يتم الحديث عنها في كثير من الأحيان. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن جميع الأشياء الغريبة التي يمكن أن يسببها زائرك الشهري. وكما هو الحال دائمًا ، إذا كان هناك شيء ما يتعلق بصحتك يثير القلق ، فتواصل مع الطبيب للحصول على المشورة.

1. أنت تجربة الجفاف

Giphy

الحفاظ على زجاجة المياه الخاصة بك تصدرت المتابعة خلال فترة الأسبوع. بالنسبة لبعض النساء اللائي يعانين من فترات ثقيلة للغاية ، فقد يؤدي فقدان الدم إلى الجفاف ، وفقًا لـ HuffPo.

2. تفقد تسامح الألم

Giphy

هناك سبب يحذرك معظم صالونات التجميل من التعرض للشمع عندما تكون قريبًا من الدورة الشهرية أو في دورتك. إن إدراك الألم لدى المرأة أعلى خلال مرحلتي ما قبل الحيض والدورة الشهرية ، وفقاً لدراسة في المهارات الحركية والحركية.

3. تحصل على الأرق

Giphy

إذا كنت تشعر بالأرق في كل مرة تدخل فيها العمة فلو إلى المدينة ، فأنت لا تتخيل الأشياء. بفضل انخفاض هرمون البروجسترون المسكن قليلاً ، تعاني العديد من النساء من الأرق خلال فترة حياتهن ، وفقًا لـ HuffPo. ادمج هذا مع مشاكل المعدة والأوجاع العامة لحياة الدورة ، ولا عجب في أن تحقيق النوم أمر صعب للغاية.

4. يمكنك الحصول على مؤخرة السفينة مؤلمة سوبر

Giphy

بالنسبة للعديد من النساء ، يصعب الذهاب إلى الحمام خلال فترة حياتهن. عندما تكون حائضًا ، وفقًا لـ BuzzFeed ، فإن رحمك يتورط في الضغط على القولون ويسبب الإمساك.

5. دماغك ضبابي

Giphy

التباعد هو تأثير جانبي طبيعي ، وإن كان مزعجًا. ذلك لأن قطرات هرمون الاستروجين يمكن أن تسبب الضباب في الدماغ ، وفقا للياقة.

6. رؤيتك تطمس

Giphy

الهرمونات تحكم بشكل أساسي كل شيء في الجسم ، حتى عينيك. في الواقع ، يمكن لمستويات هرمون الاستروجين المرتفعة أثناء الحيض أن تسبب عدم وضوح الرؤية ، حسب إيسيلور أوف أمريكا. إذا بدت الأمور غامضة بعض الشيء ، فأنت تعلم ما يجب إلقاء اللوم عليه.

7. زيادة قلقك

Giphy

مرة أخرى ، تتحكم الهرمونات في الكون ، أو هكذا يبدو. تزداد أعراض القلق أحيانًا خلال الدورة الشهرية بسبب التغيرات في هرمون الاستروجين والبروجستيرون ، وفقًا لصحيفة Everyday Health. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت قد عانيت من فترات مؤلمة في الماضي ، فقد تشعر بالقلق الاستباقي عندما تحدث دورتك المقبلة.

8. تشعر أنك في كل مكان

Giphy

تعاني بعض النساء من ألم في كل مكان. لأن منطقة الحوض تحتوي على الكثير من الأعصاب ، قد يسبب تهيج آلام الظهر أو الساق ، وفقا لصحة المرأة.

9. انت تمحى

Giphy

فترة التعب هو شيء حقيقي. بسبب انخفاض هرمون الاستروجين خلال دورتك الشهرية ، من الشائع أن تشعر النساء بالإرهاق خلال هذا الوقت ، وفقًا للعالم العالمي. إذا كنت ترغب فقط في الاسترخاء على الأريكة ولا تفعل شيئًا لفترة من الوقت ، فهذا رد طبيعي تمامًا على دورتك الشهرية.