جدول المحتويات:
- 1. هل أنت بخير مع ذلك؟
- 2. هل زوجتك موافق عليها؟
- 3. هل سريرك كبير بما فيه الكفاية؟
- 4. هل سريرك آمن؟
- 5. ما المدة التي تنوي المشاركة في النوم؟
- 6. ماذا لو كان لديك المزيد من الأطفال؟
- 7. أين ستمارس الجنس؟
- 8. هل تشارك بالفعل في النوم مع حيوان أليف؟
- 9. ماذا لو غيرت رأيك؟
يمكن أن يكون النوم المشترك تجربة رائعة لكل من الآباء والأمهات والأطفال. إنه أيضًا شيء ، لكي يعمل بشكل أفضل ، يأخذ بعين الاعتبار والتخطيط بعناية. سيحول النوم المشترك ومشاركة السرير من غرفة نومك من ملاذ خاص بالبالغين فقط إلى مساحة عائلية مشتركة. أنا لا أقول أن هذا أمر سيئ بأي شكل من الأشكال ، لكنه مجرد واحد من العديد من الأشياء التي يجب مراعاتها قبل النوم المشترك.
شاركت في النوم مع أطفالي. عندما كانت ابنتي رضيعًا ، نمت في السرير بجوار سريري ، وكان ابني ، الذي كان حينها طفلًا صغيرًا ، ينام في سريرنا. مع نمو ابنتي ، كانت هي وابني يتناوبان: أحدهما ينام في سرير طفل صغير بجانبنا ، والآخر ينام في السرير.
في نهاية المطاف ، انتقل كلاهما خارج غرفتنا دون الكثير من الضجة. لكن ، بكل صراحة ، كان هذا كل الحظ. بدأت أنا وزوجي في النوم في الغالب بدافع الاستنزاف التام ، وليس على الإطلاق لأننا أجرينا أي بحث أو نظرنا إليه. لو أنعم الله علينا بالأطفال الذين حاربوا النوم في غرفهم الخاصة ، لما كان لدينا أي فكرة عما يجب القيام به.
لا أنصحك بأن تطير بجانب مقعد ملابسك عندما يتعلق الأمر بالنوم المشترك. إليك بعض الأشياء التي يجب عليك أخذها في الاعتبار قبل إدخال الطفل إلى السرير.
1. هل أنت بخير مع ذلك؟
قبل أن تقرر النوم المشترك ، يجب أن تسأل نفسك ما إذا كان هذا شيء تريده حقًا. إذا كانت فكرة مشاركة سريرك لا تروق لك ، فيجب عليك بالتأكيد أن تأخذ ذلك في الاعتبار ، خاصة وأن نقل الطفل من فراشك غالبًا ما يكون عملية صعبة.
2. هل زوجتك موافق عليها؟
لاحظت Pregnancy and Baby أنه حتى لو كنت على متن الطائرة تمامًا ، يجب أن يتفق كلا الوالدين ويشعران بالراحة من النوم المشترك. وجود شريك واحد ضد الفكرة يمكن أن يسبب مشاكل أسفل الخط.
3. هل سريرك كبير بما فيه الكفاية؟
قبل أن تحضر طفلك إلى سريرك ، يجب أن تفكر في حجم مرتبتك ومن هو الآخر الذي ينام معك. يوصي الدكتور سيرز بسرير بحجم كوين أو بحجم كينغ للنوم المشترك ، وبهذه الطريقة سيكون لكل من الوالدين والطفل مجال لتدحرج بأمان.
4. هل سريرك آمن؟
وفقًا لـ Kids Health From Nemours ، يمكن أن تكون قيعان الماء والبطانيات والوسائد والمعزون واللحف من المخاطر المحتملة على الرضيع النائم. تنصح المنظمة بعدم المشاركة في الفراش مع رضيع يقل عمره عن أربعة أشهر ، وارتداء الطفل في نائمة بدلاً من استخدام بطانية.
5. ما المدة التي تنوي المشاركة في النوم؟
هل لديك نقطة محددة تتوقع فيها أن ينتقل طفلك إلى غرفته؟ نظرًا لأن الانتقال يمكن أن يكون عملية صعبة ، فقد أوصى الدكتور كريج كاناباري من مركز ييل لطب الأطفال بالتوافق ، ووضع خطة ، واختيار "تاريخ الإقلاع عن التدخين" بعناية.
6. ماذا لو كان لديك المزيد من الأطفال؟
وفقًا لـ Kids Health From Nemours ، يجب على الأطفال عدم مشاركة سرير مع الأطفال الآخرين ، خاصة الأطفال الصغار ، لأنهم لا يعرفون بوجود الطفل أثناء نومهم. إذا كنت لا تزال تشارك سريرك مع طفلك الأكبر سنًا ، فكر في ما إذا كنت تريد أن تبدأ بنقله إلى سريره الخاص ، أو ضع المولود الجديد في سرير منفصل أو روضة أطفال.
7. أين ستمارس الجنس؟
إنه شيء واحد إذا كان طفلك الرضيع ينام في سرير أو سرير في غرفتك ، ولكن إذا كنت تتقاسم السرير أو تتقاسم الغرفة مع طفل أكبر سناً ، فقد تعاني حياتك الجنسية وفقًا لما يمكن توقعه. النظر في مكان آخر يمكنك الحصول على فظيع عندما يضرب المزاج.
8. هل تشارك بالفعل في النوم مع حيوان أليف؟
إذا كان لديك حيوان أليف معتاد على النوم في سريرك ، فإن إحضار طفلك إلى السرير أيضًا قد يكون خطيرًا جدًا. بغض النظر عن مدى ترويض حيواناتك الأليفة وحبها ، لا يمكنك التنبؤ بكيفية تفاعلها عند وصول الطفل ، خاصة إذا كان الطفل يتعدى على مساحته. أولئك الذين ينامون مع الحيوانات الأليفة يعلمون أن العديد منهم لن يترددوا في محاولة النوم عليك في منتصف الليل. أنت لا تريد أن تحاول ذلك على الطفل.
9. ماذا لو غيرت رأيك؟
من المحتمل أنه بعد فترة قصيرة من النوم المشترك ، قد تشعر أنت أو زوجتك أنه لا يعمل. ربما يتحرك طفلك كثيرًا أو يركل أو يصدر أصواتًا تجعلك مستيقظًا طوال الليل. قلة النوم يمكن أن تؤثر سلبا على الأبوة والأمومة ، عملك ، وحتى زواجك. والخبر السار هو أنك ستعرف سريعًا نسبيًا ما إذا كان النوم المشترك لا يناسبك ، وسيظل طفلك صغيرًا بما يكفي للتكيف بسهولة مع وضع النوم الجديد.
