جدول المحتويات:
- تعرف على الميكانيكا الأساسية للولادة …
- وماذا يحدث بعد
- معرفة كيفية حفاضات وإطعام الطفل
- تعرف كم أنت متعب
- أعلم أن هذه الأشياء يمكن أن تؤخذ عن طريق سحبها لأسفل
- تعرف كيف يشعر حول الختان
- تعرف أن الأطفال ليسوا دائما مرح من البداية
- تعرف أن ما بعد الولادة ليس مزحة
- اعلم أنك ستفكر في النوم طوال الوقت
سأكون أول من أخبرك أنني لم أكن أعرف الكثير عن إنجاب طفل قبل أن أنجب طفلاً. كنت أعرف الأطفال ، بالتأكيد ، ولكن كان هناك الكثير من تفاصيل الأبوة والأمومة التي كنت جاهلاً بها تمامًا قبل شريكي واكتشفت أن ابنتنا كانت تصل بالتبني. هذا لا يعني أن النساء ، والرجال ، لا يمكن أن يكونوا مستعدين أكثر قليلاً من شريكي وكنت قبل أن أصبح والديًا. لهذا السبب أنا أشارك هذه القائمة المفيدة للأشياء التي يجب أن يعرفها كل رجل ناضج قبل أن ينجب طفلاً. صدقوني ، سيكون كل من يشارك بالامتنان لاحقًا.
عندما أحاول أن أشرح لماذا أنا وشريكي لم أكن مستعدًا تمامًا لابنتنا (على الأقل فيما يتعلق بالأشياء ، لأن قلوبنا كانت بالتأكيد جاهزة) ، أشعر بشيء من الخجل. الحقيقة هي أن رحلات العقم والتبني يمكن أن تجعلك تشعر بالقلق حقًا من المزيد من خيبة الأمل ، والخوف من هذا الإحباط يعني أنني لم أكن أرغب في صب بقية قلبي للتعلم عن كوني والداً قبل أن أعرف ، بالتأكيد ، أنا كان في الواقع ستكون واحدة.
قصة عائلتي غير عادية إلى حد ما ، ومعظم الأشخاص الذين يستعدون لطفل رضيع يمكن أن يسمحوا لأنفسهم في الواقع بحرية القيام بذلك ، دون خوف. ولكن هناك خوف شائع من المجهول الذي يمكن أن يرسخ ، بغض النظر عن مدى سعادتك باحتمال الأبوة ، وهذا الخوف قد يمنعك أحيانًا من أن تكون مستعدًا ودراية قدر الإمكان. صدقني ، عدم وجود عنصر طفل واحد أو أي معرفة حول ما يجب القيام به في تلك الأسابيع الأولى ليست في الحقيقة الأفضل.
قبل أن ينجب أي رجل ناضج ، هنا يجب أن يبدأ:
تعرف على الميكانيكا الأساسية للولادة …
Giphyبصفتك الشريك الذكر غير الحامل ، قد تعتقد أنك مجرد قائد مشجع في هذا الوضع "إخراج الطفل" بأكمله ، لكنك أكثر من ذلك بكثير. آخر شيء تريده السيدة عندما تكون في منتصف المخاض هو التوقف وتوضيح شيء ما يحدث. إذا كنت تعرف أساسيات ما يجري مع جسم شريك حياتك ، فيمكنك أن تكون مدافعًا ودعمًا أفضل لها لأنها تجاهد.
وماذا يحدث بعد
لا تحتاج إلى معرفة كل التفاصيل الدقيقة ، ولكن عليك أن تعرف أن الحبل سيحتاج إلى قطع وأن شخصًا ما سيطلب منك القيام بذلك. ستحتاج أيضًا إلى معرفة أن طفلك سيصبح بطيئًا وزريًا. إذا ذكر الطبيب كلمة الميكونيوم ، فمن المفيد أن تعرف معنى هذه الكلمة في وقت أقرب من ذلك.
معرفة كيفية حفاضات وإطعام الطفل
Giphyتقوم Google بتغيير حفاضات ، ومشاهدة بعض مقاطع الفيديو على YouTube ، والانتقال إلى فصل ، واطلب من الممرضة في المستشفى أن تظهر لك ، وتجربتها قبل أن تغادر المستشفى. إنه أمر مخيف في البداية ، خاصةً عندما تشعر بالرعب من أنك ستفرجين على الطفل ، لكن ذلك لن يخيفك كثيرًا إذا لم تقفز. إذا كان شريك حياتك يرضع ، فلن تكون بالضرورة على الخطاف لإطعام الطفل من البداية ، ولكن التأكد من حصول شريكك على وجبة خفيفة أو مشروب أثناء قيامه بإطعام طفلك هو وسيلة رائعة للمساعدة في العملية حتى تتمكن من المشاركة.
تعرف كم أنت متعب
حتى لو لم تكن الشخص الذي يستيقظ كل ثلاث ساعات (أو أكثر) لإطعام الطفل ، فلن تنام بشكل سليم وطوال الليل ، كما اعتدت. يقطع الطفل الجديد النوم لكلا الوالدين ، لبضعة أشهر على الأقل (إن لم يكن بضع سنوات).
أعلم أن هذه الأشياء يمكن أن تؤخذ عن طريق سحبها لأسفل
Giphyما الذي يجب على كل والد معرفته قبل أن ينفجر طفله الأول؟ تم تصميم تلك onesies حتى لا تضطر إلى خلعهم فوق رأس الطفل ولهذا السبب المحدد. لا أنبوب على وجه الطفل! لا ينفخ أي شيء أقل إثارة للاشمئزاز ، لكنه قد يوفر لك من الاضطرار إلى إعطاء الطفل حمامًا في تلك اللحظة.
تعرف كيف يشعر حول الختان
ما لم يكن لديك طفلة ، في هذه الحالة لا داعي للقلق بشأن الختان على الإطلاق في الوقت الحالي. ولكن إذا كنت تنجب طفلاً أو تنتظر حتى تفاجئ الولادة بالجنس ، فأنت تريد إجراء محادثة مع شريك حياتك حول إيجابيات وسلبيات الختان قبل أن يحدقك الطبيب في وجهك ، انتظر الاجابة.
تعرف أن الأطفال ليسوا دائما مرح من البداية
Giphyأعتقد أن شريكتي فوجئت قليلاً بأن ابنتنا كانت تعمل أكثر من المتعة في الأشهر القليلة الأولى من حياتها ، وأعتقد أنه أدرك فقط أنه شعر بهذه الطريقة عندما بدأت تصبح أكثر تفاعلية. كطفل حديث الولادة ، يعمل الأطفال كثيرًا دون الكثير من العودة ، ثم يبدأون أخيرًا في الابتسام والضحك ، وهم أكثر متعة في البقاء. لكن تلك الأشهر القليلة الأولى قد تؤثر عليك حقًا إذا لم تكن مدركًا لذلك.
تعرف أن ما بعد الولادة ليس مزحة
لأي شخص ، حتى الآباء بالتبني. ولكن ليس بالضرورة على الآباء بالتبني التعامل مع موجات الهورمونات التي تجعل الشخص الذي أنجب قبل بضعة أيام يبكي بلا ضابط ودون أي سبب.
حتى شركاء ، تعلم علامات التحذير من الاكتئاب بعد الولادة وتكون على استعداد لدعم شريك حياتك في الحصول على بعض المساعدة.
اعلم أنك ستفكر في النوم طوال الوقت
Giphyإذا كنت لا تفكر في مقدار ما تحب أن تستلقي على الأرض وتغفو ، فستفكر في السبب وراء عدم نوم طفلك على الأرض ، أو ما إذا كان صوتك يذهب إلى المطبخ لجعل ساندويتش سوف يستيقظ له أو لها. سوف تتعجب لماذا لا يجب عليك أن تغسل المرحاض لأن ذلك سيوقظه بالتأكيد. سيكون لديك تفكير في نوم شخص ما بشكل مستمر تقريبًا لأسابيع ، وسيكون هذا تغييرًا غريبًا إلى حد ما. لكن ثق بي ، إنه مثالي.
شاهد سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة من Romper ، يوميات Doula من Romper :
راجع سلسلة Romper's Doula Diaries بأكملها ومقاطع الفيديو الأخرى على Facebook والتطبيق Bustle عبر Apple TV و Roku و Amazon Fire TV.
