جدول المحتويات:
- 1. ليس مفهوم جديد
- 2. أنت وطفلك سيكون أكثر عرضة للنوم لفترة أطول
- 3. لديها نفس "القواعد" كما تقاسم السرير
- 4. انها ليست دائما سهلة
- 5. يمكن أن تعزز إمدادات الحليب الخاص بك
- 6. يمكن أن تحسن بوند الخاص بك مع طفلك
- 7. انها ليست للجميع
- 8. ينبغي أن يشجع الآباء والأمهات على التعلم الآمن حول مشاركة الأسرة
- 9. إذا تم ممارسته بشكل صحيح ، فلن يؤدي ذلك إلى زيادة خطر إصابة طفلك بداء SIDS
تقاسم السرير ، والنوم المشترك ، والرضاعة الطبيعية. بالنسبة إلى أحد الوالدين الجدد ، يمكن أن يشعر وكأنه مسرد مصطلحات الأبوة والأمومة المرتبطة بالنوم أكثر صعوبة من السيطرة على المهمة الفعلية المتمثلة في رعاية طفلك. لحسن الحظ ، من السهل إلى حد ما إزالة الغموض عن المصطلحات - بعضها قد تستخدمه بالفعل دون معرفة أن هناك اسمًا رسميًا لذلك. قد تسقط الرضاعة الطبيعية في هذا المخيم. بالنسبة إلى العديد من الأمهات ، فإن فكرة الرضاعة الطبيعية غريزية ، حتى قبل أن يدركن أنه كان هناك عدد كبير من المقالات المكتوبة حول هذا الموضوع. ولكن ، إذا كنت جديدًا في مشهد الرضاعة الطبيعية ، فهناك بعض الأشياء التي يجب معرفتها عن الرضاعة الطبيعية قبل أن تمارسها بنفسك.
إذا شعرت قليلاً بالقلق من مقدار المعلومات التي يمكنك تناولها حول موضوع الرضاعة الطبيعية والنوم ، فلا تقلق. ستمنحك هذه النظرة العامة السريعة على الرضاعة الطبيعية كل ما تحتاج إلى معرفته لتشعر بالراحة عند تجربته بنفسك ، فضلاً عن إجابة أهم مخاوفك حول طريقة النوم التي أخذت الإنترنت عن طريق العاصفة في الأشهر الأخيرة.
صرح جيمس ماكينا ، أحد الباحثين البارزين في مجال الرضاعة الطبيعية على موقعه بأنه "لا يوجد شيء مثل نوم الرضع ، لا يوجد شيء مثل الرضاعة الطبيعية ، لا يوجد سوى الرضاعة الطبيعية". مع مقدمة من هذا القبيل ، أصبحت الرضاعة الطبيعية موضوعًا صعبًا تجاهله. بما أن المصطلح موجود لتبقى ، فإليك بعض الأشياء التي يجب معرفتها قبل تجربتها.
1. ليس مفهوم جديد
GIPHYعلى الرغم من أن المصطلح الذي تم صياغته مؤخرًا قد يجعله يبدو وكأنه أحدث بدعة في الأبوة والأمومة ، إلا أنه يقال إن الحقيقة كانت موجودة منذ أن رضعت الأمهات. في مقابلة مع The Huffington Post ، قال McKenna أن "نظام الرضاعة كان أقدم طريقة للنوم والتغذية لدى الجنس البشري".
2. أنت وطفلك سيكون أكثر عرضة للنوم لفترة أطول
GIPHYووفقًا لـ Fit Pregnancy ، من المحتمل أن تحصل الأمهات اللائي يرضعن على نوم أكثر في الليل أكثر من شريكهن غير الممرض. فبدلاً من الاضطرار إلى الاستيقاظ والدخول إلى غرفة منفصلة للمرض من ثلاث إلى أربع مرات في الليلة ، يمكن أن ينام الثديين في أسرتهن وينجرفن إلى النوم بشكل أسرع - وكذلك طفلهما.
3. لديها نفس "القواعد" كما تقاسم السرير
GIPHYوفقًا لمختبر النوم السلوكي بين الأم والطفل ، يمكن القيام بعملية النوم أثناء النوم بأمان إذا كان الوالدان يتبعان نفس القواعد المتبعة في تقاسم الأسرة الآمن. تلعب الرضاعة الطبيعية دورًا كبيرًا في النوم الآمن المشترك ، كما تفعل رقة الوالدين وعوامل أخرى مثل البطانيات الإضافية أو البطانيات.
4. انها ليست دائما سهلة
GIPHYمثل معظم الأشياء في الأمومة ، فإن الرضاعة الطبيعية ليست سهلة دائمًا. على الرغم من مدى ملاءمتها ، فإن الإرضاع من الثدي بشكل عام هو الكثير من العمل ، ولكنه يستحق الجهد المبذول.
5. يمكن أن تعزز إمدادات الحليب الخاص بك
GIPHYصرح مكتب جامعة نوتردام في بروفوست أن من بين الفوائد الإيجابية الأخرى للنوم ، قد يكون توفير الحليب المُدار بشكل أفضل نتيجة لذلك.
6. يمكن أن تحسن بوند الخاص بك مع طفلك
GIPHYذكرت نفس المقالة أن الارتباط المحسن مع طفلك يمكن أن يكون نتيجة للنوم ، خاصة بالنسبة للأمهات العاملات اللائي لا يستطعن قضاء أكبر وقت ممكن مع أطفالهن.
7. انها ليست للجميع
GIPHYالرضاعة الطبيعية ليست للجميع. إذا لم تكن من عشاق النوم المشترك أو المشاركة في الفراش ، أو إذا كنت لا ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فلا يجب أن تكون الرضاعة الطبيعية جزءًا من روتينك.
8. ينبغي أن يشجع الآباء والأمهات على التعلم الآمن حول مشاركة الأسرة
GIPHYعلى الرغم من أن مفهوم الرضاعة الطبيعية ليس مفهومًا جديدًا ، فإن العبارة ، وفقًا لماكينا ، مصممة لتشجيع الآباء على إعادة النظر في افتراضاتهم حول مشاركة الأسرة.
9. إذا تم ممارسته بشكل صحيح ، فلن يؤدي ذلك إلى زيادة خطر إصابة طفلك بداء SIDS
GIPHYلاحظ مختبر نوم الأم والطفل أنه مثلما لا تزال الدول الجزرية الصغيرة النامية تشكل خطراً في المواقف التي ينام فيها الطفل في غرفته الخاصة ، فإن الرضاعة الطبيعية ، عندما يتم ذلك بأمان وبشكل صحيح ، لن تزيد من خطر إصابة طفلك بداء SIDS.
