جدول المحتويات:
- الشيف Boyardee صانع البيتزا
- التونة المساعد
- أي شيء ينضج في الدجاج الليلة
- البطاطس المهروسة الفورية مع المرق الفورية
- كيد المطبخ
- يجهد كل شيء
- باستا البرتقال المعلب
- أي شيء صنع مع أولسترا
- جميع المشروبات السكرية إلى الأبد
من الصعب أن نتخيل ما كان عليه أن تكون والداً في التسعينيات. في ذلك الوقت ، لم يكن لدينا الإنترنت في متناول أيدينا كل ثانية من كل يوم ؛ لم يكن لدينا الأطعمة جميع التسميات التي يقومون بها الآن. لم يتحدث أحد عن الكائنات المعدلة وراثيا والمبيدات الحشرية واضطرابات الغدد الصماء ، وكذلك ، يمكنك الحصول على الصورة. ببساطة ، كانت هناك مخاوف أقل لأننا كنا نعرف أقل. هذا لا يعني أن الأمور كانت أفضل ، بالطبع ، مختلفة. ما يعنيه ذلك ، مع ذلك ، هو أن الآباء يمكن أن يفلتوا من اتخاذ بعض خيارات العشاء في التسعينيات من القرن الماضي التي لن يقررها الآباء اليوم.
منحت ، البعض منا لا يزال يأكل بعض الأشياء في هذه القائمة بسبب الحنين إلى الماضي ، وكذلك لأننا بالغون وليس هناك من حولنا ليقول لنا أننا لا نستطيع. زائد ، هذه الأطعمة هي في الغالب على الجانب رخيصة والحياة باهظة الثمن هذه الأيام. ومع ذلك ، يعلم الكثير منا أننا ربما لا ينبغي أن ننزلق هذا الزبالة على ألواح أطفالنا. هذا هو عصر الأكل النظيف ، بعد كل شيء. في هذه الأيام ، يمكننا أن نتخذ قرارًا بتناول الطعام العضوي أو التجارة العادلة أو السكر المنخفض أو بدونه ، أو انخفاض الدهون أو عدم تناوله ، أو تناول كميات قليلة من الكربوهيدرات ، والموسمية ، وحتى المحلية (عندما يمكننا تحمل كلفته). خذ هذه القائمة بحبوب من الملح (إلا إذا كنت قلقًا بشأن محتوى الصوديوم ، لأنني أعلم أنني كذلك) ، لأن ثق بي عندما أقول ذلك ، كأم تغذي طفلها بنظام غذائي ثابت من قطع الدجاج والأرز والفاصوليا ، وأنا لا أحكم في الواقع على خيارات العشاء لأي شخص.
الشيف Boyardee صانع البيتزا
من بين جميع طرق صنع البيتزا ، يجب أن يكون الخيار الأخير في قائمتك هو استخدام Chef Boyardee Pizza Maker. يشمل هذا المزيج المربع مزيجًا من القشرة وصلصة البيتزا والجبن المبشور (النوع الجاف واللطيف لأنه غير مبرد) والبيبروني. في 42 غراما من الكربوهيدرات لكل شريحة (على افتراض أنك تقطعها إلى 8 شرائح) ، ربما يفضل معظم الناس أن يطلبوا مجرد بيتزا مضمونة لتكون لذيذة بدلا من قضاء الوقت في صنع هذه الكعكة اللذيذة.
التونة المساعد
على الرغم من أن هامبرغر هيلبر لا يزال يمثل عنصرًا أساسيًا لكثير من طلاب الجامعات الفقراء ، إلا أن تونا هيلبر شيء ربما لن يلمسه معظمنا. ومع ذلك بدا أن والدينا يعتقدون أن هذه كانت وجبة جيدة إلى حد ما قبل 20 عامًا. ربما هذا لأن الكثير منهم نشأوا معه. بغض النظر عن ذلك ، فإن سمك التونة المعلبة أصبح أقل شعبية في السنوات الأخيرة ، وهناك فرصة جيدة لأن يكون تونا هيلبر في طريقه للخروج أيضًا.
أي شيء ينضج في الدجاج الليلة
كان دجاج الليلة جلجلًا تجاريًا جذابًا يبعث على السخرية ، لكن هذا لا يعني أنه كان جيدًا. في الحقيقة ، لكي نكون منصفين ، لم أجربه أبدًا ، وأواجه صعوبة في العثور على أي شخص قام بذلك. ربما هذا هو السبب وراء تخبطه تمامًا كخيار للعشاء ويتم بيعه الآن فقط في الخارج. لذلك ، في الأساس ، لن نخدم هذا لتناول العشاء لأننا حرفيًا لم يعد بإمكاننا الحصول عليه.
البطاطس المهروسة الفورية مع المرق الفورية
بينما لا نزال جميعًا نحب البطاطس المهروسة كثيرًا ، في هذا اليوم وهذا العصر ، نفضل عادة غليان قليل من البطاطس وهريسها بأنفسنا (وربما حتى إضافة بعض الأعشاب الطازجة أو المجففة). ليس من الصعب حقًا صنع بطاطس مهروسة حقيقية الصنع ، بلا مواد كيماوية أكثر إدراكًا لها. أو على الأقل ، نشتري الأوعية المقاومة للبطاطا المهروسة المعدة مسبقًا. لا شيء سوى حزم رقائق البطاطس المليئة بالمواد الحافظة ، ولن نبدأ في المرق الفوري.
كيد المطبخ
الآن ، نحن نعرف أن العشاء الميكروويف الإجمالي. ولكن مرة أخرى في '90s؟ هذا فقط ما أكلنا. ما زلنا نعيش بسعادة نجهل ونؤيد الوجبات السريعة والسهلة (وأعني ، هناك شيء يمكن قوله لشيء لا يستغرق سوى بضع دقائق "لصنع"). في الواقع ، لقد أحببنا كل هذا بسهولة لدرجة أننا أنشأنا خطًا خاصًا يلبي احتياجات الأطفال الذين يطلق عليهم Kid Cuisine. لقد اشتريت بالفعل واحدة لأطفالي (شكرا لك ، والحنين إلى الماضي) في الأشهر الأخيرة ، لا ، أنها لا تزال الإجمالي الإجمالي ، بالإضافة إلى ارتفاع يبعث على السخرية في الصوديوم.
يجهد كل شيء
جعلها Stouffers من هذه القائمة التي تضم 15 عشاءًا غير صحي مجمدًا أربع مرات (أكثر من أي علامة تجارية أخرى). على سبيل المثال ، تحتوي "لازانيا إيتاليانو" ، على 625 سعرة حرارية ، 23 غراماً من الدهون ، بالإضافة إلى أكثر من 1600 ملليغرام من الصوديوم بينما "سالزبوري ستيك" ترتفع إلى 34 غراماً من الدهون. بمجرد أن تكون اللحظة على ما يرام ، ولكن لا أحد (على ما أظن) يريد أن يقوم بذلك طوعًا لتناول العشاء كل ليلة لأطفالهم.
باستا البرتقال المعلب
ما مدى صعوبة صنع السباغيتي؟ أنا شخص كسول إلى حد ما ، وليست أفضل طباخ ، وليس ما تسمونه غنيًا عن بُعد ، لكن السباغيتي هي واحدة من الوجبات القليلة التي يمكنني تهيئتها بسهولة نسبية. (وإذا كنت أرغب في الشعور بالرضا تجاه أبوي ، فأضيف الخضار السوتيه أو سلطة على الجانب). ومع ذلك ، فإن والدينا يعتمدون كثيرًا على العديد من أشكال المعكرونة البرتقالية المعلبة مثل Spaghettios و Beefaroni و Sonic the Hedgehog Pasta و الاعجاب. في هذه الأيام ، إذا كنا نشعر بأننا نميل إلى هذا الحد ، فربما على الأقل نبع من حفلة Annie Organic Bernie O’s.
أي شيء صنع مع أولسترا
قد تتذكر جنون الطعام الخالي من الدهون في التسعينيات بسبب عنصر يعرف باسم أولسترا. بالنسبة لأولئك الذين لا يتذكرون ، يعد أوليسترا بديلاً للدهون يكون أساسه صفر من السعرات الحرارية ، ونسبة صفر من الدهون ، ونسبة الكوليسترول الصفري. كان هذا رائعًا لعنة رائعة عندما سمعنا به لأول مرة. ثم ، حسنًا ، بدأ التشنج والإسهال في ظهور عناوين الأخبار وفجأة لم يعد من الجيد تناول هذه الأشياء بعد الآن. لا أحد الوالدين يريد أن يعطي أطفالهم أشواط. ليس في ذلك الوقت ، وبالتأكيد ليس الآن.
جميع المشروبات السكرية إلى الأبد
ليس بالضبط وجبة ، ولكن من المؤكد أن هناك إمدادات لا نهاية لها على ما يبدو من المشروبات السكرية التي تقدم لنا مع العشاء في ذلك الوقت. كان كل من "سورج" و " كوول إيد" و " فروتوبيا" و "جوستا" و "ستروبري آند تشوكليت كويك" و "كريستال بيبسي" و "سبرايت ريميكس" و "هاي-إيكو كولر" من بين عدد لا يحصى من المشروبات الحلوة المميتة التي بدا أن البالغين يعشقونها تمامًا. في هذه الأيام ، يجادل العديد من الآباء حول ما إذا كان أو لم يكن حتى يقدم عصير البرتقال أو التفاح لأطفالهم ، ناهيك عن شيء مثل Squeeze-It.
