9 أشياء تحاول دورتك الشهرية إخبارك بها

كما يخبرك أي شخص حائض ، فإن الفترات هي عقبة. الفوضى والألم والإزعاج العام الذي تسببه Shark Week يحاول بشكل استثنائي. ومع ذلك ، يمكن أن تكون دورتك أيضًا مصدرًا كبيرًا للمعلومات حول صحتك ورفاهك العام. الأشياء التي تحاول دورتك الشهرية إخبارك بأنها قد توفر لك بعض الألم والمعاناة الخطيرة على المدى الطويل. في الأساس ، يحاول زائرك الشهري المساعدة فقط من خلال توفير طريقة سهلة لقياس جميع أنواع المعلومات حول ما يحدث في جسمك.

بالتأكيد ، فإن رسالة نصية شهرية تتضمن تفاصيل علامات جسمك الحيوية ستكون أسهل بكثير من التعامل مع دورتك ، ولكن التكنولوجيا ليست في هذه المرحلة (حتى الآن). في هذه الأثناء ، يمكنك قراءة الحيض للحصول على معلومات مهمة حول كل شيء من نظامك الغذائي إلى صحتك الإنجابية. ولا تقلق: لن تضطر إلى الاقتراب من شخصيتك وشخصيتك للحصول على قراءة جيدة للأشياء.

تعلم المزيد عن هذا الجانب من جسمك يمكن أن يعني أشياء عظيمة لصحتك العامة. على الرغم من أن الفترات ليست ممتعة ، إلا أن مراقبتها بعناية قد تساعدك على تجنب المشاكل الصحية المحتملة. ربما هذا يمكن أن يجعل علاقتك مع العمة فلو أسهل في إدارتها.

1. قد تكون ناقصة الحديد

إذا كان لديك تدفق كثيف بشكل خطير كل شهر ، فقد تكون عرضة لخطر نقص الحديد. وفقًا لصحة المرأة ، عندما تفقد الدم الزائد أثناء الحيض ، تصبح مستودعات الحديد في جسمك مستنفدة. وبدون مستويات الحديد المناسبة ، قد تصاب بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب ، الضباب ، وتقلب المزاج. إذا كان هذا النوع من التعب المستمر يبدو مألوفًا ، فيمكنك اختبار فقر الدم في مكتب طبيبك.

2. قد يكون لديك الاورام الحميدة في عنق الرحم

يمكن أن تكون الفترات الشديدة من الأعراض المحتملة للأورام الحميدة في عنق الرحم ، والتي تمثل "نموًا يشبه الإصبع في الجزء السفلي من الرحم الذي يتصل بالمهبل" ، وفقًا لمكتبة الولايات المتحدة الوطنية للطب. وعادة ما تكون حميدة ويمكن إزالتها من قبل الطبيب في إجراء العيادات الخارجية.

3. قد تعاني من التهاب بطانة الرحم

هو ألم الدورة الشهرية فقط المنهكة؟ قد يكون من أعراض التهاب بطانة الرحم هو ألم الحوض ، وفقا لمايو كلينك. قد يكون هذا الأعراض مصحوبًا أيضًا بتشنجات شديدة ونزيف حاد.

4. قد يكون لديك اختلالات هرمونية

هل من المستحيل تتبع دورتك الشهرية؟ قد تكون لديك إباضة أو اختلال هرموني حاد ، كما قال أستاذ أمراض النساء والتوليد والعلوم الإنجابية آمي أوتري لصحيفة Everyday Health. إذا كنت قلقًا بشأن فترة غير منتظمة ، فقد تساعد الدردشة مع طبيبك في الكشف عن أي مخاوف صحية أساسية.

5. قد يكون لديك عدوى

وقال OB-GYN إدواردو لارا توري: "إن الالتهابات البكتيرية وأمراض الحوض والالتهابات المنقولة جنسياً يمكن أن تسبب التهابًا داخليًا ونزيفًا". "ستظل تحصل على دورتك الشهرية ، لكنك قد تنزف بينهما بسبب الإصابة". قد يكون هذا سببًا وجيهًا لزيارتك - خمنت ذلك - للحصول على المشورة.

6. أنت الإفراط في التمرين

إذا كانت دورتك قد ذهبت إلى MIA ، فربما تكون مدرّبًا. "في عداد المفقودين فترات الطمث الخاص بك هو في كثير من الأحيان علامة على انخفاض مستويات هرمون الاستروجين" ، وفقا ل WebMd. لكن المشكلة لا تتوقف عند هذا الحد. كما أشار الموقع إلى أن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين يمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام. ييكيس! قد يكون هذا سبب وجيه لإعادة التفكير في نظام التدريب الخاص بك.

7. لديك ورم في الغدة النخامية

حتى لو لم تكن مفرطًا في التدريب ، فقد يشير فقدان الفترات أيضًا إلى مخاوف صحية أخرى. وفقا لجمعية السرطان الأمريكية ، فإن مستويات البرولاكتين عالية من الورم في الغدة النخامية قد تسبب فترات الحيض تصبح أقل تواترا أو توقف.

8. أنت متوتر

سبب آخر محتمل لفترات ضائعة: الإجهاد. وفقا لكل يوم الصحة ، يمكن أن يسبب الإجهاد فترات غير منتظمة أو غاب. "مع ارتفاع مستويات التوتر ، هناك احتمال أن تتوقف فترة الحيض لديك مؤقتًا ، وهي حالة تعرف باسم انقطاع الطمث الثانوي" ، وفقًا للمنشور. قد تكون طريقة جسدك لإخبارك بالهدوء.

9. لديك مشاكل في الغدة الدرقية

قد تنشأ مشاكل الدورة الشهرية في الغدة الدرقية لديك. يقول مكتب صحة المرأة: "هرمون الغدة الدرقية كثيرًا جدًا أو قليلًا جدًا يمكن أن يجعل الدورة الشهرية خفيفة جدًا أو ثقيلة أو غير منتظمة". "مرض الغدة الدرقية قد يتسبب أيضًا في توقف الدورة الشهرية لعدة أشهر أو أكثر ، وهي حالة تسمى انقطاع الطمث." إذا كانت دورتك الشهرية تتصرف بأية طريقة غريبة ، فقد يكون فحص الغدة الدرقية لديك بمثابة مكالمة جيدة.