9 وجبات إفطار دافئة مثالية لصباح ثلجي

عندما تستعد لمواجهة يوم شتاء بارد ، يمكن أن يحدث الفطور المناسب للفرق. تخيل نفسك تغلي في وعاء من الحبوب قبل أن تتجمع وتتجه إلى البرد. الصورة لا تقطعها حقًا ، هل هي كذلك؟ من ناحية أخرى ، هناك وصفات إفطار دافئة تساعدك على قضاء أيام كئيبة وأكثرها برودة. أطباق لذيذة وساخنة ومرحبة.

عندما تختار أي نوع من الإفطار اللذيذ لتخفق فيه ، فكر فقط في نوع الصباح الذي ستستمتع به. سوف تكون في عجلة كبيرة؟ ثم يعد وجود شيء جاهز (مثل طاجن بطيء أو شوفان طوال الليل) خيارًا رائعًا. مسلية زائر الصباح؟ سندمج سندويشات التاكو أو فطائر العنبية في الصباح حتى وقت الغداء. وتذكر أنه من الطبيعي تمامًا أن نتوق إلى شيء مليء بالجبن والكربوهيدرات في الصباح. كما تقارير تايم ، الكربوهيدرات تبقي الناس أكثر دفئا ، وهو أمر مهم خاصة تأتي في فصل الشتاء. لذا قم بتخزين الشوفان والبيض واستعد للاستمتاع بأحد وجبات الإفطار الشهية التي من المؤكد أنها ستجعلك تشعر بالدفء طوال فصل الشتاء.

1. بسكويت الإفطار خزفي

لا تحصل على وجبة أكثر صداقة مع فصل الشتاء من طبق الإفطار العائلي للوجبات الطازجة - وهي تحتوي على جميع أصناف الإفطار: البيض والجبن ولحم الخنزير المقدد والبسكويت.

2. الفريزر شطائر الإفطار

إذا كنت تحاول تجنب وجبات الإفطار السريعة ، فإن Comfort of Cooking لديه الحل. ستبقى شطائر الإفطار محلية الصنع في الثلاجة بحيث يمكنك الحصول على ساخنة في أي وقت تريده.

3. ليمون عنبية الفطائر

لا شيء يبدأ في يوم بارد مثل مجموعة كبيرة من أوراق الشجر الكبيرة ، كما يضيف الليمون الطازج والفطائر التوتية اللذيذة من Bake Love Give نكهة طازجة إضافية.

4. الإفطار التاكو

سندويشات التاكو في المطبخ الدافئ هي وجبة الإفطار المثالية. إنها ساخنة وقلبية وحارة ومرضية لدرجة تجعلك تملأك بالطعام حتى الغداء.

5. دقيق الشوفان

دقيق الشوفان هو وسيلة صحية لتبدأ اليوم ، ولكن في بعض الأحيان لا تقص الحزم الصغيرة التي تحتوي على شظاياها من الفواكه المجففة. هذا الشوفان البري واللوز بين عشية وضحاها من قائمة Ari's ينقع في الثلاجة أثناء نومك (ومن هنا جاءت تسميته) ، ثم يمكنك إضافة ما يجعل صباحك (في هذه الحالة ، التوت الأزرق واللوز وبذور الشيا والزبادي اليوناني).

6. شكشوكة

تقدم لعبة Feed Me Phoebe's Shakshouka ، وهو طبق شرق أوسطي يتكون من بيض مسلوق في صلصة الطماطم ، وهو مثالي لإطعام أي أصدقاء أو عائلة توقفت لتناول الإفطار (أو احتفظ بالأمر كله لنفسك ، بدون أحكام).

7. حار جوز الهند مطهو ببطء كيل

وصفة اللفت المطبوخة بجوز الهند من كارا كرافينجز ليست لذيذة فحسب ، بل هي مشهورة للغاية. واحدة من العديد من السمات الصحية للكرنب ، كما ذكرت Huffington Post ، هي أن كوب واحد منها يحتوي على 134 في المئة من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين C. لذلك يمكنك تخطي كوب OJ!

8. الإفطار الكؤوس تجزئة براون

هذه الكؤوس ذات اللون البني المبعثرة من Damn Delicious هي وجبة الإفطار في وجبة واحدة لذيذة ، مع الفطر والبيض والجبن - وبطبيعة الحال - البطاطا البني المبعثرة.