قبل أن أنجب ولدي التوأم ، أنا وشريكي فكرت كثيرًا حول كيفية تعاملنا مع الجوانب المختلفة من الأبوة والأمومة. أدركت أنني لم أكن أرغب في الإرضاع من الثدي ، وأننا أردنا أن نحاول صنع طعامنا الخاص بالأطفال ، وأن وقت الشاشة سيكون محدودًا. لقد التزمنا في الغالب بهذه الأهداف - جعلنا نقيًا حقًا لم يكن أمرًا صعبًا بالنسبة لنا ، ولكن في عمر 3 سنوات ونصف ، دعنا نقول فقط أن أطفالي يتحدثون نيكلوديون بطلاقة. خلال فترة حملي ، حصلنا على ألعاب وكتب محايدة لأبنائنا ، وبدأنا في تعلم لغة الإشارة للأطفال ، وحتى تخطينا أنفسنا من خلال قراءة تقنيات مختلفة عن المهلة. لقد خططنا كثيرًا ، لكن تقرير ما إذا كنا نريد المشاركة في النوم أم لا لم يكن أبدًا جزءًا من المعادلة. ومع ذلك وجدنا أنفسنا نفعل ذلك على أي حال ، على الرغم من أنه لم يكن بصحة جيدة لعائلتنا. في الواقع ، أصبح النوم المشترك جزءًا كبيرًا من حياتنا لدرجة أنه كاد يهلك علاقتنا. كان الأمر رائعًا بالنسبة للأولاد ، لكن النوم المشترك دمر علاقتنا.
بدأنا في تزيين غرفة الأولاد في اللحظة التي اكتشفت فيها أنني حامل - لقد اخترنا الظل المثالي للطلاء الأخضر الربيعي ومصباح الديناصورات لتناسب أسلوب الغرفة. لقد أمضينا فترة ما بعد الظهيرة في إنشاء فن التلوين بالتلوين لجدارهم الذي قمنا بتوقيعه "بحب ، ماما وأبي". افترضنا أن أولادنا سيعودون إلى المنزل من المستشفى وينتقلون إلى أسرة الأطفال اللامعة الجديدة ، حيث ينامون بسلام من الشمس إلى الشمس. أو بعبارة أخرى ، كنا سذاجة AF.
بدلاً من النوم في الحضانة الجديدة البكر ، أمضى أطفالي الثمانية عشر شهرًا الأولى من حياتهم وهم ينامون إما على أرضية غرفة نومنا في سرير الأطفال ، في السرير المجاور لنا ، أو يقودون حرفيًا إسفين بين شريكي وأنا أثناء النوم. السرير في السرير المشترك النوم. ولد أبنائي قبل الأوان. عندما أحضرناهم إلى المنزل من NICU ، كان لا بد من إطعامهم كل ثلاث ساعات ، حتى في منتصف الليل. مع وجود طفلين يرضعان ، وزجاجات للتدفئة ، وندبة تندمج في القسم c جعلت من المائلة لأسرة أطفالهم لإحساسهم بأنني تعرضت للطعن في الفخذ بمليارات من الدبوس ، كانت التغذية الليلية أسهل إذا كان الأولاد في حياتنا غرفة بدلا من أسفل القاعة.
كنت خائفًا من اختناق الأطفال بالبطانيات أثناء نومنا إذا كانوا في سريرنا ، لذلك ارتدنا بسلال الغسيل المبطنة ببطانيات رقيقة حتى وجد زوجي الطاقة لجر نفسه إلى المتجر. اشترينا جهازي نوم نائمين شاركنا فيهما على الأرض في زاوية الغرفة أو على السرير بيننا ، وكان هذا وحشيًا. كنا دائمًا في حالة تأهب لصوت طفل يستيقظ ، وحتى عندما كان الأطفال نائمين ، لم نكن نرغب في استخدام أجهزة الكمبيوتر الخاصة بنا أو التحدث مع بعضنا البعض خوفًا من أن الضوء أو الضوضاء ستوقظهم ، وليس أننا قد الطاقة للقيام أو قول الكثير ، على أي حال.
كلما ضغطت على المشاركين في النوم على السرير بيننا ، كان يعلق على أن أطفالنا كانوا يفرقوننا حرفيًا.
نحن موجودون على قضبان الجرانولا والحلقات القديمة من لوست ولم نحصل على أكثر من ثلاث ساعات من النوم في وقت واحد. عندما تمكن الصبيان أخيراً من الوصول إلى علامة الـ 12 رطلاً حوالي أربعة أشهر ولم يعد علينا إطعامهم أثناء الليل إلا إذا استيقظوا ، احتفلنا بوضعهم على النوم في أسرة أطفالهم للمرة الأولى. لقد حققنا ذلك ، وهنأنا أنفسنا رسميًا على أن نكون الوالدين الصالحين.
لكن … تنبيه المفسد: كرهوا أسرة الأطفال. على الرغم من أنهم بدأوا في النوم لفترات أطول بين عشية وضحاها دون الإطعام الإضافي ، إلا أنه كان من الواضح أن الأولاد اعتادوا أن يكونوا في غرفتنا ليلاً ، وأنهم لن يناموا في أسرة أطفالهم دون شن قتال. أصبحت كيفية التعامل مع ترتيبات النوم مصدرا رئيسيا للاحتكاك في علاقتنا سهلة عادة.
شريكي هو نائم خفيف جدا. سواء كانوا في السرير معنا أو في زاوية غرفتنا ، في كل مرة تنهد أو ينتقل أحد الأطفال ، كان يستيقظ. كان ينام بشكل أفضل عندما كان الأولاد في غرفتهم ، حتى لو كان ذلك يعني قضاء ساعة أو أكثر في دفعهم للنوم. إذا استيقظوا على البكاء ، فقد ظن أنه كان يستحق الأمر الاستيقاظ من النوم وتهدئة أحد الأطفال الرضيعين أو كليهما أثناء النوم لفترة طويلة في منتصف الليل بدلاً من تركهم ينامون في غرفتنا. لقد فاتني زوجي عندما كان معي واحدًا وكان قادرًا على احتضان ومشاهدة التلفزيون معًا ، ناهيك عن الجنس. كلما ضغطت على المشاركين في النوم على السرير بيننا ، كان يعلق على أن أطفالنا كانوا يفرقوننا حرفيًا.
بالتأكيد ، فاتني الحديث والحضن مع زوجي ، لكنني كنت على استعداد لترك علاقتنا تأخذ المقعد الخلفي لاحتياجات أطفالنا ، وبصراحة ، كان الجنس هو آخر ما يدور في خاطري بعد التوائم.
من ناحية أخرى ، فضلت النوم المشترك. أنا نائم عميق ومقلق ، لذلك كنت أنام بشكل أفضل مع العلم أنني كنت أكثر عرضة لسماع طفل يبكي إذا كان في النوم المشترك بجواري في السرير ، حتى لو كان ذلك يعني النوم على جانبي لذلك نحن كل شيء لائق. (ما زلت غاضبًا من نفسي لأنني تخلصت من فراشنا ذي الحجم الكبير عندما تزوجنا ، لكن في دفاعي ، لم أتخيل أبداً أن يكون لدي توائم.) هزّهم إلى درجة النعاس ثم محاولة وضعهم في مكانهم أسرة فقط لجعلهم يستيقظون على البكاء وتكرار هذه العملية لمدة ساعة أو نحو ذلك شعرت كل ليلة وكأنها مضيعة للوقت. عندما وضعناهم في فراشنا للنوم ، فعلوا ذلك بسرعة واستطعت أن أنام نفسي بسرعة أكبر بكثير. ونفس الشيء حدث عندما استيقظوا في منتصف الليل - كان أسرع عشر مرات في جعلهم يستقرون بجانبنا مقارنة بأسرة الأطفال. بالتأكيد ، فاتني الحديث والحضن مع زوجي ، لكنني كنت على استعداد لترك علاقتنا تأخذ المقعد الخلفي لاحتياجات أطفالنا ، وبصراحة ، كان الجنس هو آخر ما يدور في خاطري بعد التوائم.
شكلنا هدنة مضطربة ولم يكن أي منا سعيدًا حقًا بها. كنا نجلس مع الأولاد الموجودين في فراشنا للذهاب إلى النوم ، وعندما خرجوا للعد (الذي استغرق حوالي ساعة) ، حاولنا نقلهم إلى أسفل القاعة إلى غرفتهم الخاصة. ما إن كانوا نائمين ، كنا نستحم ونجري محادثة سريعة ثم نتوجه إلى فراشنا لأننا لم نكن نعرف متى سيصحوون مجددًا. في بعض الأحيان كانوا يبكون لحظة وضعناهم في السرير ، وعلينا أن ننتظرها في سريرنا معهم لمدة ساعة أخرى قبل المحاولة مرة أخرى. معظم الليالي جرفت بجانب الأولاد أثناء انتظارهم أن يناموا وجلس شريكي هناك بصمت يتغاضى عن قلة وقت الزوجين.
ذهبنا للنوم مع الأطفال ، وكل صباح استيقظنا مع واحد منهم على الأقل بيننا.
من أجل الحصول على مزيد من النوم في منتصف الليل ومحاولة منع طفل واحد من إيقاظ شقيقه ، وعندما استيقظنا ، أحضرناهم للتو إلى سريرنا وندعهم يبقون. ذهبنا للنوم مع الأطفال ، وكل صباح استيقظنا مع واحد منهم على الأقل بيننا. حسب تقديره ، حاول شريكي التوصل إلى حلول لجعل الأولاد ينامون بمفردهم في غرفتهم. لقد ترك ملاءاتهم في فراشنا طوال الليل ثم قدم أسرة أطفالهم ، معربًا عن أمله في أن تخدعهم رائحة التفكير في أنهم كانوا بجانبنا. حصل على آلة ضوضاء بيضاء استخدمناها في غرفتنا ولهم لمحاولة محاكاة الأصوات التي اعتادوا سماعها أثناء النوم. لقد كان صادقا معي بشأن مدى النوم المشترك الذي كان يعانيه ، وكيف كان غير سعيد ، ومقدار ما فاتنا.
شعرت أن ما يحتاجه الأطفال كان أكثر أهمية مما أردنا.
اعتقدت أنه يستحق كأس المنزل لأنه حاول جاهداً ، لكن بصراحة ، لم أكن مهتمًا بوضع حد لمشاركتنا في النوم. كنت مرهقة للغاية ، لكنني اعتقدت أنه كان يبالغ في المبالغة في قلة الوقت الذي قضيناه معًا ، وشعرت أن ما يحتاجه الأطفال هو أكثر أهمية من ما نريده. بالإضافة إلى ذلك ، كنا نشترك في النوم لفترة طويلة كنت قلقًا من أن الصبيان يصرخون من رؤوسهم حتى ينفجروا إذا حاولنا أي تدريب على النوم.
لم يكن لدينا حتى علاقة من نوع شريك الغرفة - لم يكن لدينا أي علاقة على الإطلاق. أدركت أنه إذا لم يتغير شيء ما ، فلن نجعله كزوجين.
لكن في إحدى الليالي ، عندما كان الأولاد في عمر 18 شهرًا ، أدركت أخيرًا أنه على صواب. كنت أعود من الحمام وتهمس ، "هل تذكر أن تطلب المزيد من الحفاضات؟" بينما كنت أراوغ نفسي بعناية بين أطفالنا النائمين. بينما كان يتكلم "نعم" ، عاد إليّ ، أدركت أنه كان أطول محادثة أجريناها طوال اليوم. لم يكن لدينا حتى علاقة من نوع شريك الغرفة - لم يكن لدينا أي علاقة على الإطلاق. أدركت أنه إذا لم يتغير شيء ما ، فلن نجعله كزوجين.
يخطئ بعض الأزواج أو يذهبون إلى ليالي التاريخ لإبقاء الشرارة حية. لقد أظهرت لشريكي أنني ما زلت أحبه بتدريب أطفالنا أثناء النوم على وقت النوم أثناء العمل.
لحسن الحظ ، فإن مخاوفي من الصبيان الذين أصيبوا بصدمات نفسية في أسرة الأطفال لم تعد قائمة. بعد أقل من 10 دقائق من إخمادهم ، توقفوا عن البكاء وكانوا نائمين بسرعة. في غضون أسبوع كانوا ينامون في أسرة كل ليلة دون دمعة واحدة والبقاء هناك حتى قرب شروق الشمس. بعد الكثير من المحادثات الطويلة والدموع ، اتفقنا على أنه لا يوجد أحد مخطئ بسبب مدى تعثر علاقتنا. لقد اخترنا استخدام كارثة النوم المشترك كدرس لتذكيرنا بالمخاطر عندما لا نعطي الأولوية لعلاقتنا. ببطء ، تذكرنا كيفية النوم المتشابكة معًا في وسط السرير مرة أخرى بدلاً من التشبث بجانب واحد لإتاحة مساحة للأطفال بيننا.
