لدى الرضاعة الطبيعية الكثير من الفوائد الكبيرة لكل من الأم والطفل ، لكن تقريرًا جديدًا من The American Journal of Clinical Nutrition يشير إلى أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية قد يعيشون حياة أطول وأكثر صحة من أصدقائهم الذين لم يكونوا كذلك ، وفقًا لصحيفة نيويورك تايمز. كل ذلك يأتي إلى جزء من الحمض النووي لدينا يسمى التيلوميرات.
التيلوميرات هي هذه القبعات الصغيرة ملفوفة حول نهاية كل شرائط من الحمض النووي لدينا (مثل تلك أجيليت البلاستيك في نهاية رباط الحذاء الخاص بك) التي تحمي الجينات من التلف وربما تزيد من حياتنا ، وفقا لوقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم. مع تقدمنا في السن ، تصبح التيلوميرات الخاصة بنا أقصر ، لكن لدى بعض الأشخاص فعليًا فترة أطول من التيلوميرات المتوسطة ، مما يساعد على حمايتهم من الأمراض المزمنة مثل السكري ، والتي قد تقصر حياتهم.
لفترة طويلة لم يكن العلم متأكداً مما إذا كان البشر قد ولدوا مع التيلوميرات الخاصة بهم في الطول الكامل أو ما إذا كانت هناك فترة مبكرة من حياتهم عندما يمكنهم تمديدها إلى أقصى طولها الأكثر حماية.
تقول هذه الدراسة الجديدة أنه يبدو أن هناك نافذة وقت للأطفال عندما يمكن تغيير طول التيلومير. والشيء الذي يساعد على تعزيز أطول ، أقوى التيلوميرات؟ الرضاعة الطبيعية.
يوتيوب / جنيفر شنايدرإذن كيف درسوا هذا؟
تابع الباحثون مجموعة من الأطفال من الولادة إلى حوالي 5 سنوات ولدوا في سان فرانسيسكو لأمهات ذوات الدخل المنخفض ، وجميعهن من لاتينا وتأهلن لبرنامج غذائي حكومي. لقد قاموا بقياس أطوال التيلومير الخاصة بالأطفال وأخذوا ملاحظات حول عوامل الحياة المبكرة التي تعرضوا لها - على وجه التحديد ، إذا تم إرضاعهم رضاعة طبيعية أو إعطائهم حليبًا أو شاي أو عصير أو ماء سكر فقط.
وجدت الدراسة أن الأطفال الذين كانوا يشربون لبن الأم فقط خلال الأسابيع الأربعة أو الستة الأولى من حياتهم لديهم تيلوميرات أطول بكثير من الأطفال الذين تلقوا حليبًا فقط. مثيرة للاهتمام أيضا؟ الأطفال الذين تلقوا الكثير من عصير الفاكهة أو الصودا كطفل صغير كان لديهم في الواقع تيلوميرات قصيرة.
giphyكان العيب الرئيسي لهذه الدراسة هو أن الباحثين لم يتمكنوا بالفعل من معرفة ما إذا كانت الرضاعة الطبيعية قد جعلت التيلوميرات أطول أم أن الأطفال الذين لديهم تيلوميرات أطول عند الولادة كانوا أكثر عرضة للنجاح في الرضاعة الطبيعية.
كان جميع الأطفال الذين شملتهم الدراسة جزءًا من دراسة أوسع نطاقًا تدعى دراسة الأكل والتغذية من أصل أسباني ، والتي شملت 201 طفلاً ولدوا في سان فرانسيسكو لأمهات لاتينية ، تم تجنيدهن جميعًا في عامي 2006 و 2007 أثناء الحمل. يأمل الباحثون في معرفة كيف تؤثر عادات الأكل المبكرة والبيئة على النمو وتطور أمراض الأيض و / أو أمراض القلب على مدى الحياة.
إذا كانت تلك التيلوميرات الأقوى والأطول نتيجة للإرضاع من الثدي ، فلن يكون ذلك مفاجئًا حقًا: فالعلوم تقول إن لبن الأم مليء بالمركبات المضادة للالتهابات ، التي يمكن أن تحمي التيلوميرات وتساعدها ، بدورها ، في القيام بحماية أفضل جينات الطفل.
ولكن هناك نظرية أخرى ، ربما أكثر إقناعًا: أن التيلوميرات الطويلة ترتبط برابطة قوية بين الأم والطفل ، والتي يمكن بالتأكيد تشكيلها من خلال الرضاعة الطبيعية.
إن الأطفال الذين يولدون في دور الأيتام ، أو الذين يعانون من إهمال عميق في حياتهم المبكرة ، وبالتالي يفتقرون إلى التعلق المحب ، قد تعرضوا للتيلوميرات للخطر. يسبب الإجهاد النفسي المزيد من الجذور الحرة ، والتي تسبب الالتهابات وإفراز هرمونات الإجهاد - كل ذلك يمكن أن يضر التيلوميرات.
لا ينبغي أن تقلق الأمهات اللائي اخترن عدم الرضاعة الطبيعية ، أو الذين لم يعلقوا عليها بعد ، فهذه مجرد دراسة واحدة للكثيرين وهناك العديد من الطرق الأخرى التي يمكنك من خلالها التواصل مع طفلك وتعزيز تلك التيلوميرات الصحية.
