ربما تكون قد سمعت مقولة "عندما لا تكون الأم سعيدة ، فلا أحد سعيد" ، ولكن إذا كنت قد أنجبت طفلاً بلا نوم في المنزل ، فأنت تعلم أنه يمكن بسهولة تغيير القول المأثور ، "إذا كان الطفل لا ينام ، فلا أحد السعيدة." تجول في الليالي القاسية ، عندما لا يبدو طفلك الصغير مستقرًا أو ينام ، يمتد إلى ساعات اليقظة ، مما يؤدي إلى الإرهاق. أثناء البحث عن إجابات تساعد طفلك على الراحة ، قد تبدأ في التساؤل عما إذا كانت مشكلة أكبر ، مثل اضطراب النوم ، ممكنة. ولكن هل يمكن أن يعاني الأطفال من الأرق؟ لأنهم هم الذين من المفترض أن تكون لهم لعبة النوم الخاصة بهم.
إذا كنت تكافح مع طفل لن ينام أو يستيقظ كثيرًا ، فأنت لست وحدك. وفقا للبيانات التي جمعتها المؤسسة الوطنية للنوم ، فإن أكثر من ثلثي الأطفال يعانون من مشاكل النوم المتكررة. ومع ذلك ، ليس من السهل دائمًا على الوالدين التمييز عندما يمر الطفل بمرحلة النوم الصخرية وعندما تكون هناك مشكلة أكبر في اللعب. بالإضافة إلى ذلك ، لا يقوم أطباء الأطفال بالكشف بانتظام عن مشكلات النوم عند الأطفال أو يناقشون هذا الأمر مع أولياء الأمور في زيارات المكتب ، كما أفاد الموقع الإلكتروني لمكتبة الطب الوطنية الأمريكية.
لتكون مدافعا عن نوم طفلهم ، يجب على الآباء أن يحفروا بشكل أعمق عندما يعاني طفلهم من الأرق لأن هذه الحالة هي حالة ثانوية ، ناتجة عن سبب آخر. كما أوضحت Health Hype ، يمكن أن تشمل أسباب الأرق في مرحلة الطفولة (على سبيل المثال لا الحصر) التسنين أو المرض أو صعوبة التنفس أو الإمساك أو عدم تحمل الطعام. في الواقع ، قد يؤدي الوصول إلى جذر المشكلة إلى غفوة طفلك بشكل أكثر صحة. في دراسة نشرت في مجلة طب الأطفال ، على سبيل المثال ، وجد الباحثون أن الأطفال الذين يعانون من حساسية من حليب البقر يعانون من اضطرابات النوم عند تناوله ، ولكن عندما تم استبعاد الحليب من نظامهم الغذائي ، عاد نمط نومهم إلى طبيعته.
على الرغم من أنه من الممكن أن يعاني الأطفال من الأرق ، إلا أن الخبر السار هو أنه يجب أن يكون مؤقتًا. بمساعدة طبيب الأطفال الخاص بك ، يجب أن تكون قادرًا على معرفة السبب الكامن وراء الأرق. بمجرد أن تتم معالجة ذلك ، هناك فرصة جيدة لأن تكون فطائرتك الصغيرة تحلم بسلام كل ليلة - مما يعني أنه يمكنك فعل الشيء نفسه.
