ساعد ظهور عبارة "النوم من الثدي" - والتدفق اللاحق للدعم المؤيد لتقاسم الأسرة الذي تلا ذلك - على تعزيز فكرة أن النوم في نفس السرير كطفلك يمكن أن يكون طريقة صحية وآمنة للغاية للنوم. إلى جانب الراحة الواضحة لوجود طفلك في متناول اليد ، هناك العديد من الفوائد الصحية والتنموية للأطفال الذين يشاركون في النوم ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية (على سبيل المثال ، الرضاعة الطبيعية). ولكن هناك طريقة صحيحة وخاطئة لممارسة النوم صدق او لا تصدق. إذا كنت قد تساءلت يومًا "هل يمكنني أن أرضع على الأريكة" ، معتقدًا أنها قد تتبع نفس الإرشادات التي تتبعها في النوم المعتاد في السرير ، فليس هو نفس السيناريو (أو الأكثر أمانًا).
وفقًا لمختبر الأم والطفل للنوم السلوكي ، الذي أسسه جيمس ماكينا ، يجب القيام بعملية النوم أثناء ظروف محددة لتكون آمنة قدر الإمكان. تنص إرشادات النوم المشترك الآمنة لموقع الويب على أن الأطفال الرضع "يجب ألا يناموا أبدًا على الأرائك أو الأرائك مع أو بدون بالغين حيث يمكنهم الهبوط (الوجه أولاً) في الشق أو الوقوع على ظهر الأريكة حيث قد يخنقون".
علاوة على ذلك ، لاحظت BellyBelly أن الغالبية العظمى من الإصابات أو الوفيات المرتبطة بالنوم حدثت في مواقف غير آمنة وغير موصى بها ، مثل الأريكة أو عندما يكون أحد الوالدين تحت تأثير المخدرات أو الكحول.
نظرًا لوجود فرق واضح بين الرضاعة الطبيعية الآمنة وغير الآمنة ، من المهم تثقيف الآباء حول كيفية القيام بذلك بأمان. أشار مقال من ليدر تود ، منشور من جامعة لا ليش الدولية ، إلى أن زيادة الوعي والتثقيف حول سلامة الرضاعة الطبيعية أمر حيوي لنجاح الحركة. لاحظ مختبر النوم السلوكي للأم والطفل أن النوم الآمن المشترك يبدأ بالرضاعة الطبيعية وأولياء الأمور المطلعين والملتزمين. يجب أن ينام الرضيع دائمًا على ظهوره ، بدون بطانيات أو وسائد مفرطة من حوله. يجب أن يكون السرير ثابتًا (لا يوجد قاع مائي) ودون أي ثغرات أو مسافات يمكن أن يسقط فيها الطفل أو يعلق.
لذلك ، بكلمة واحدة ، لا ، إن النوم على الأريكة ليس سيناريو موصى به. ولكن عندما تمارس بأمان ، يمكن أن تكون نائمة الثدي عادة تغيير الحياة لكل من الأم والطفل.
