عندما يفكر معظم الآباء في الحرمان من النوم بالنسبة للطفل ، يتعلق الأمر بفقدان الأمهات للنوم. من المعروف إلى حد ما أنه بعد وصول المولود الجديد إلى العالم ، هناك الكثير من الليالي التي لا تنام وتضبط جدول المواعيد. ولكن بالنظر إلى ما إذا كان الطفل يحصل على قسط كافٍ من النوم ، يمكن أن يصبح أيضًا مصدر قلق للأمهات اللائي يشعرن أن طفلهن لا يهدأ أو لا ينام لعدة ساعات كما ينبغي طوال اليوم. بالنسبة إلى الأمهات القلقات بشأن جدول نوم طفلهن ، فقد تتساءل: "هل يمكن أن يؤثر الحرمان من النوم على دماغ طفلي؟"
وفقًا لعلوم الأبوة والأمومة ، تشمل بعض الأسباب التي تجعل الآباء يشعرون بالقلق إزاء كمية النوم التي يكتسبها الطفل المشكلات التي تتداخل مع النوم (مثل ارتجاع المريء أو الحموضة المنعكسة) ، أو الاستيقاظ كثيرًا في الليل أو أثناء النهار ، أو الشخير أو التنفس غير المنتظم ، أو حتى إذا كان طفلك يستيقظ بشكل مستمر في كل مرة تضعه فيها. على الرغم من أن الدكتورة أليس كالاهان أخبرت مجلة Science of Mom أن الحرمان من النوم جزء طبيعي تمامًا من الأبوة والأمومة ، فقد أشارت أيضًا إلى أن الحرمان المزمن من النوم هو سبب للقلق ، بالنظر إلى أن الأطفال يحتاجون إلى النوم من أجل تنمية صحية. إذا كان طفلك محرومًا باستمرار من النوم ، فهناك بعض الآثار الهامة التي يمكن أن تحدث نتيجة لذلك.
طريقة واحدة للحرمان من النوم يمكن أن تؤثر على طفلك تتعلق بالتعلم وقدرة الدماغ على أن تنضج ، وفقا ل Callahan. تحدثت عن العديد من الدراسات التي أظهرت أن الأطفال الذين لديهم نوم أطول وأكثر كفاءة في الليل لديهم درجات معرفية أعلى وذاكرة أفضل. على سبيل المثال ، أجرت الدكتورة ريبيكا غوميز وزملاؤها دراسة في جامعة أريزونا حيث لعبوا لغة مصطنعة لتسجيل الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 15 شهرًا وأربع ساعات قبل وصولهم. وتذكر الأطفال الذين أقاموا بين التسجيل والاختبار وأظهروا "المزيد علاقة مجردة ، "في حين أن أولئك الذين لم يناموا أظهرت تأثير الذاكرة.
هناك طريقة أخرى يمكن أن يؤثر بها الحرمان من النوم على دماغ طفلك وهي أن معظم الآباء قد لاحظوا عن كثب عندما يضيع طفلهم قيلولة في النوم: الحالة المزاجية. في مقابلة مع GMA News Online ، قالت خبيرة النوم أليسيا إستيلر: "النوم الصوتي مرتبط بسلوك أكثر إيجابية خلال النهار ، والمزاج ، والمزاج ، وتحسين الأداء البدني". إذا كان طفلك لا يحصل على قسط كافٍ من النوم على أساس ثابت ، فقد تلاحظ أنه غالبًا ما يشعر بالإحباط والإحباط والانتباه والغبطة. على الرغم من أن جميع الأطفال سيظهرون تلك المزاجات من وقت لآخر ، إلا أنها ليست عمومًا مشكلة يومية ما لم يكن هناك سبب أساسي ، مثل المرض أو عدم كفاية النوم.
عندما ينام الأطفال ، ينشر الدماغ أيضًا هرمون النمو ، السوماتوتروفين ، عبر الغدة النخامية وفقًا لأكاديمية بيبي سليب (BSA). يتم إطلاق غالبية هذا الهرمون أثناء وجود طفلك في مرحلة النوم غير السريعة ، ولهذا السبب قد يؤدي الحرمان من النوم إلى إعاقة النمو البدني عند الأطفال وأسفل الخط.
إذا كان طفلك يعاني من حرمان ثابت من النوم ، فقد لاحظ BSA أن هذا قد يؤثر أيضًا على إنتاج طفلك لليبتين (هرمون يخبر عقلك عندما لا تحتاج إلى طعام) أو يسبب المزيد من هرمون الجريلين (هرمون يؤدي إلى الجوع). لذلك إذا لاحظت أن طفلك ، خاصة أنه يكبر ، جائع باستمرار أو لا يأكل بما فيه الكفاية ، فحاول النظر إلى جدول نومه.
بشكل عام ، هناك عدة طرق يمكن أن يؤثر الحرمان من النوم على دماغ الطفل ، ولكن من المهم أن نتذكر أن بعض الحرمان من النوم سيكون طبيعيًا لكل من الآباء والأمهات والأطفال. إذا بدأت المشكلة بشكل ثابت خارج مراحل الانحدار الطبيعي للنوم ، فكر في التحدث مع طبيب الأطفال لديك.
