إذا كنت تستمتع بالنوم مع طفلك الأول ، فقد تجد أنك ترغب في مواصلة الممارسة مع الأطفال الآخرين الذين تنوي إنجابهم. ولكن دعنا نقول أن الطفل القادم يأتي في وقت أبكر مما هو متوقع وأنك غير مستعد لنقل طفلك إلى سريره. هل يمكنك أن تنام مع طفل صغير وحديثي الولادة؟ قد يبدو كالكثير من الأجسام في سرير واحد ، لكن من الممكن تحقيق هذا الهدف ، والقيام به بأمان. يتعلق الأمر باكتشاف ما هو أفضل بالنسبة لك ولأطفالك ، والتأكد من حصول الجميع على ما يكفي من الاهتمام كل ليلة.
تتمثل الأولوية القصوى لوضع الأسرة في معرفة إرشادات السلامة لخلط الأطفال والبالغين عند النوم. أحد أسباب النوم المشترك مثير للجدل ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن بعض الناس لا يتبعون بروتوكول السلامة المناسب. كما أشار موقع Very Well ، هناك العديد من القواعد لإنشاء بيئة نوم آمنة لطفلك ، وتحديداً إذا كنت تختار النوم المشترك. إن وجود النوع الصحيح من المراتب ، ووضع طفلك في المكان الصحيح ، والحفاظ على السرير خاليًا من العناصر السائبة مثل الوسائد الإضافية ، سيساعد على إعداد غرفة نومك كمكان آمن للعائلة للنوم معًا.
بمجرد أن تعرف أن بيئة نوم أسرتك تفي بمعايير السلامة ، يمكنك البدء في تحديد ترتيبات النوم لعائلتك. وفقًا لمجلة Parents ، هناك عدة طرق للمشاركة في النوم بشكل مريح مع أكثر من طفل واحد. يتمثل أحد الخيارات في وضع المولود الجديد في سرير أو نائم بجوار السرير مباشرة ، ووضع الطفل الآخر في السرير معك. خيار آخر هو أن يكون أحد الوالدين في منتصف السرير ، مع طفل واحد من جانبيها. ومع ذلك ، إذا لم تكن أماً عزباء ، فهذا يعني أن شريكك سيحتاج إلى النوم في مكان آخر في تلك الليالي.
إذا لم يكن أي من هذين الخيارين مناسبًا لك ، فحاول اتباع نهج لمشاركة الغرفة. هذا يبقي الجميع في نفس الغرفة ، لكن ينقل الطفل إلى سريره في مكان ما في غرفة الوالدين. قد يكون ذلك مفيدًا إذا كان المولود الجديد والرضيع في أوقات نوم مختلفة. كما أشار "موقع نوم الطفل" ، فإن مشاركة الغرف تعمل بشكل جيد للأطفال الذين لا تتوافق أوقات نومهم. في الواقع ، بعد وضع المولود الجديد على السرير ، سيكون لديك بعض الوقت الإضافي الجيد لقضائه مع طفلك.
giphyعند تحديد أفضل ما يناسب عائلتك لترتيبات النوم المشترك ، ضع في اعتبارك أن كلا الوالدين يجب أن يكونا في نفس الصفحة. كما أشار الموقع الإلكتروني للدكتور سيرز ، يحتاج الكبار إلى الاتفاق على تفاصيل النوم المشترك أو مشاركة السرير من أجل أن يكون ناجحًا. طالما أنك تضع الأمان أولاً وتفكر في المشروع كجهد عائلي ، قد يكون النوم المشترك مع طفل رضيع وحديثي الولادة من أجمل أنواع النوم التي تستمتع بها على الإطلاق.
