التدريب على النوم يعني شيئًا مختلفًا عن كل والد. نظرًا لأن لكل طفل شخصيته وعادات النوم الخاصة به ، فمن المنطقي افتراض أن كل طريقة من طرق التدريب في النوم ستعمل بشكل مختلف لكل أسرة. بالنسبة للبعض ، فإن الطرق اللطيفة مثل "الخروج من المنزل" لبضع ليالٍ تعمل بشكل أفضل. لا يحتاج الآخرون إلى التدريب على النوم على الإطلاق. وبالنسبة للبعض ، هناك حاجة إلى طرق أكثر صرامة. من الطبيعي أن يتساءل الأهل عن كيفية تأثير التدريب على النوم على الأطفال في وقت لاحق من العمر ، خاصة أنه قرار مهم في ذلك الوقت (بغض النظر عن مدى حرمانك من النوم فعلاً). لكن الأبحاث تشير إلى أن تأثير أساليب التدريب المختلفة على النوم هو تأثير نسبيًا. على المدى الطويل الصغيرة.
في الواقع ، لاحظت إحدى الدراسات التي نشرت في الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، والتي شملت 225 أسرة مع أطفال من 8 إلى 10 أشهر باستخدام مختلف "التدخل النوم السلوكي الرضع" ، أنه بعد فترة خمس سنوات لم يكن هناك "آثار ملحوظة طويلة الأمد" على الأطفال أو الوالدين أو علاقاتهم مع بعضهم البعض. ومع ذلك ، أشار مقال نشرته صحيفة نيويورك تايمز إلى أن الدراسة المعنية لم تتضمن طريقة "الكل في الصراخ" لأنها تسبب في "الكثير من ضيقات الأطفال والأمهات".
لذا ، على الرغم من أن أساليب التدريب اللطيفة للنوم قد لا يكون لها أي آثار طويلة الأجل ، يزعم الخبراء أن الطريقة المثيرة للجدل في الصراخ قد تحدث. وفقًا لقطعة واحدة من Belly Belly ، والتي استشهدت بستة خبراء مختلفين في هذا الموضوع ، ترك طفلك "يصرخ" (أي لا يقدم أي راحة حتى يغفو طفلك ، أو "طريقة الانقراض") على الأقل لديه عدة سلبيات الآثار الجانبية على المدى القصير ، على الرغم من أن الآثار طويلة الأجل ليست معروفة تماما.
في المقال ، ذكر الدكتور مارغوت ساندرلاند ، مؤلف كتاب " ما يحتاجه كل فرد إلى أن يعرفه " الأكثر مبيعًا ، أن ترك الطفل في حالة من الضيق لفترة طويلة دون تقديم الراحة يؤثر عليهما على المستوى الخلوي ، وعلى وجه التحديد " الهجرة "من خلاياهم لأنها تصل إلى حيث يجب أن تكون. ومضت قائلة إن السنة الأولى من العمر أمر حاسم لتطوير النظم الكيميائية المسؤولة عن معالجة الإجهاد والقدرة على الحفاظ على الهدوء في وقت لاحق من الحياة.
على الرغم من أن البحث ليس قاطعًا بشأن الآثار الطويلة الأجل المترتبة على ترك طفلك يصرخ ، مع وجود دليل على الآثار السلبية قصيرة الأجل ، فلماذا المخاطرة بها؟ لا سيما مع الأساليب الأخرى التي ، كما تقول الدراسات ، لا تشكل سوى عواقب ضئيلة أو معدومة على أنت أو طفلك.
