قد تشعر عادات النوم عند الأطفال حديثي الولادة بالتناقض. لأنه في الأسابيع القليلة الأولى ، يبدو أن طفلك لا ينام أبدًا تقريبًا ، على الأقل ليس عندما تريد إقالته لعدة دقائق. ولكن ، كما يوضح الخبراء ، يجب أن ينام الأطفال حديثي الولادة لمعظم اليوم. إذن ، ما مقدار النوم الذي يحتاجه المواليد الجدد ، ولماذا يشعر وكأن طفلي مستيقظ طوال الوقت؟
وفقًا للمؤسسة الوطنية للنوم ، والتي تعرف المولود الجديد كطفل عمره ثلاثة أشهر ، يحتاج المواليد الجدد إلى 14 إلى 17 ساعة من النوم يوميًا. هذه الحقيقة ستجعل أي أم جديدة تضحك حتى تذوب في البكاء الناجم عن التعب. إذا كان طفلك يتضاعف من الثماني ساعات الموصى بها والتي يحتاجها الكبار ، فلماذا تتعب كثيراً طوال الوقت؟ حسنًا ، هذا القدر من النوم تراكمي. على الرغم من أن المولود الجديد الذي ينام أربعة عشر ساعة متواصلة سيكون مذهلاً ، إلا أنه في الواقع سوف يستيقظ ويحتاج إلى تناول الطعام كل ثلاث ساعات ، كما هو موضح في صحة الأطفال في ستانفورد. لذلك تأتي ساعات النوم الطويلة هذه بنوبات ورشقات صغيرة طوال اليوم ، غالبًا دون النظر إلى ما إذا كان الصباح أم الظهر أم الليل. وأي والد لطفل حديث الولادة يعتقد أن هذا ليس خبراً. يتمكن المواليد الجدد من النوم طوال الوقت وأيضًا.
فلماذا يحتاج الأطفال الصغار إلى الكثير من الاهتمام؟ وفقًا لمركز نيو كيدز ، فإن هذا يرجع إلى تكيفهم مع الحياة خارج الرحم ، وكذلك آثار نموهم السريع خلال هذا الوقت. يتطلب الأمر الكثير من الطاقة للقيام بكل هذا النمو ، لذلك يحتاج الأطفال بالتأكيد إلى الراحة. وتعلق هناك ، والآباء والأمهات الجدد: يوم واحد سوف ينام طفلك الصغير طوال الليل.
