ولدت ابنتي قبل أربعة أسابيع. كانت تعتبر الخدج ، لكنها لم تتطلب زيارة NICU. في الليلة الأولى ، غادرت النوم بعد الرضاعة ، وانتهزت أنا وزوجي الفرصة للحصول على بضع دقائق من الراحة. يا لها من مفاجأة ، بعد خمس ساعات ، كنا مستيقظين ، ليس من جانب طفلنا الجائع ، ولكن بممرضة تتيح لنا معرفة أن طبيب الأطفال كان في طريقه. راجعت الطفل بشكل محموم وكانت تتنفس ، ما زلت نائماً. لم يحدث لي أن أتساءل "كم من النوم كثير من النوم للطفل؟"
"لقد حالفنا الحظ ، لقد فكرت ، لقد ولدت للتو طفلاً ينام طوال الليل منذ الولادة." نعم ، سأعترف أنه في حالتي المرهقة شبه الواعية ، لم يكن الشعور السليم بالركل بالضبط. بالطبع ، ليس من الطبيعي أن ينام طفل عمره يومًا طويلاً. يجب أن أعرف هذا. قرأت كل الكتب ، ذهبت إلى جميع الفصول ، وهذا لم يكن طفلي الأول.
عندما دخل الطبيب وقلت له كم من الوقت كانت ابنتنا نائمة ، طلب مني على الفور أن أستيقظها وأطعمها ، وإلا فإن الممرضة يجب أن تأتي وتأخذها للتحقق من مستويات السكر في دمها.
لم أكن أعرف ذلك في ذلك الوقت ، لكن حديثي الولادة ، خاصة الأطفال قبل الأوان معرضون لنقص السكر في الدم ، والنعاس المفرط في النوم هو أحد الأعراض ، وفقًا لمركز الطفل. سيرتفع معدل السكر في دم الطفل بعد الرضاعة وتراجع مع اقتراب موعد التغذية التالية. كلما طال نوم طفلك كلما انخفض معدل السكر في دمه. حذر الدكتور سيرز من أن انخفاض نسبة السكر في الدم غير المعالج لدى الطفل يمكن أن يؤدي إلى تلف في الدماغ.
على الرغم من أن الأطفال حديثي الولادة ينامون عادة من 16 إلى 17 ساعة يوميًا ، وفقًا لمركز بيبي ، لاحظت عيادة كليفلاند أن الأطفال يجب ألا يناموا أكثر من خمس ساعات متتالية في الأسابيع الخمسة إلى الستة الأولى ، ومن الأفضل أن يتم إطعامهم كل ثلاث إلى أربع ساعات..
عندما يكبر الطفل ، ستتغير أنماط النوم. قبل ستة أشهر ، يمكن للطفل أن ينام خمس ساعات أو أكثر دون الحاجة إلى الرضاعة ، وفقًا لعيادة كليفلاند. هذا هو أقرب ما يجب أن يبدأوا في النوم خلال الليل. لاحظ موقع Baby Sleep أنه في عمر ستة أشهر أو أكثر ، يجب ألا ينام الأطفال كالمواليد الجدد (مستيقظين فقط خلال اليوم لمدة ساعة أو نحو ذلك في كل مرة.) هذا يمكن أن يشير إلى حالة طبية ويستدعي زيارة الطبيب. وافق النوم الثمين على أن مرض الاضطرابات الهضمية وتوقف التنفس أثناء النوم يمكن أن يسبب النعاس المفرط عند الطفل.
بحلول فترة تسعة أشهر ، يجب أن ينام الأطفال حوالي 12 إلى 14 ساعة ، مع 10 إلى 12 من تلك الساعات التي تكون أثناء الليل ومن 1-2 إلى قيلتين خلال اليوم تستمر من ساعة إلى ساعتين. يجب أن يستمر هذا النمط حتى يبلغ عمر الطفل حوالي ثلاث سنوات. الثمينة ليتل سليب لديه مخطط النوم مفيد يمكنك تحميل للرجوع اليها.
