عندما يتعلق الأمر بمأزق الأبوة والأمومة ، يكون النوم مرتفعًا للغاية في القائمة. يتمتع الأطفال بقدرة فريدة على النوم بطريقة ما طوال النهار والليل ، ولكنهم لا ينامون على الإطلاق. مع وضع ذلك في الاعتبار ، من المحتمل أن يكون لديك أسئلة حول عادات النوم الآمنة لطفلك الصغير. على سبيل المثال ، كم يبلغ عمر الطفل قبل أن يتمكن من النوم بمفرده؟ كما هو الحال مع كل موضوع تقريبًا من الأبوة والأمومة ، فإن الإجابة هي: يعتمد ذلك.
بشكل عام ، المكان الأكثر أمانًا للأطفال الصغار جدًا للنوم هو في غرفة نوم الوالدين. وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) ، فإن السماح لرضيعك بالنوم في غرفتك ، ولكن على سطح نوم منفصل ، قد يكون طريقة رائعة للحد من خطر الإصابة بـ SIDS. كما لاحظت AAP أيضًا ، فإن الحفاظ على هذا الترتيب للأشهر الستة الأولى من حياة طفلك هو أمر مثالي ، ومن الأفضل أن تتمكن من مواصلة هذه الطريقة في النوم المشترك حتى يبلغ طفلك عامًا واحدًا.
هذه هي أفضل إرشادات سيناريو ، ولكن بالطبع يمكن أن تجعل الحياة الواقعية الأمور أكثر صعوبة. بالنسبة لبعض الآباء ، فإن إنجاب طفل رضيع في غرفة النوم يمكن أن يجعل النوم أكثر أو أقل مستحيلاً. كما لوحظ من صفر إلى ثلاثة ، هناك الكثير من التباين في العمر الذي ينام فيه الأطفال لأول مرة بمفردهم ، حيث يبدأ بعضهم في غرفتهم الخاصة من المنزل في الليلة الأولى. في بعض الأحيان ، يتعين عليك اتخاذ قرارات النوم من منظور ما هو الأفضل لعائلتك بأكملها.
مع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يجب أن تضعها في الاعتبار قبل وضع طفلك في غرفة منفصلة. على سبيل المثال ، لاحظ WebMd أن الأطفال الذين يولدون قبل الأوان قد يكونون عرضة لخطر متزايد بالنسبة للدول الجزرية الصغيرة النامية ، لذلك في هذه الحالات قد ترغب في ممارسة النوم المشترك لأطول فترة ممكنة. بشكل عام ، إذا كان لدى طفلك أي مخاوف طبية معينة ، فقد ترغب في مناقشة عادات النوم الآمنة مع طبيب الأطفال مسبقًا.
في معظم الحالات ، يعتمد تحديد نوم طفلك وحده على احتياجات أسرتك ، وكذلك على الجدول الزمني المحدد لطفلك للنوم بشكل مستقل. لكل أسرة ، يأتي يوم يكون فيه الأفضل لك أن تتوقف عن النوم المشترك. ستعرف متى يحين الوقت.
