جدول المحتويات:
- عليك أن تبدأ متفائل …
- … لكنها ستذهب قريباً إلى أسفل من هناك
- سوف تشعر بضخ السوبر على الأدرينالين
- سيكون عليك إجبار نفسك على النوم
- سيكون هناك الكثير من الانقطاعات
- أي نوم تحصل عليه سيشعر وكأنه حلم حمى
- ستكون سعيدًا في المرة الأولى التي تجلب فيها الممرضة طفلك لك من الحضانة …
- … لكن المرة الثانية أو الثالثة ليست ممتعة
- المستشفيات في الليل مخيفة
- ربما تكون خائفًا جدًا من التبول
قد تتخيل نوم الليلة الأولى بعد إنجاب طفل على أنه يشبه نوع النوم الذي ستستمتع به بعد خوض ماراثون. في بعض النواحي ، شاركت في عمل رياضي رائع تم تدريبه لمدة تسعة أشهر. ربما كنت تتطلع إلى الاستلقاء أخيرًا والسماح للنوم بالتغلب عليك. نعم ، النوم بعد الولادة لا ينخفض هكذا. سأخبرك ببعض الأشياء التي لا يخبرك بها أحد عن نوم ليلة ما بعد الولادة الأول وبصراحة ، قد لا تحبها. لذلك أنا آسف ، لكنك تستحق أن تعرف الحقيقة.
إذا تمكنت من فعل ذلك مجددًا ، لكنت أصر على أن يظل زوجي في المستشفى في الليلة الأولى التي ولد فيها ابننا الأول. لا أحقق أداءً جيدًا في المواقف الجديدة (إنجاب طفل مؤهل كعلامة تجارية ممتازة جديدة ، أليس كذلك؟) ، وأنا لا أستمتع بشكل خاص ببيئات المستشفيات ، لذلك كان بإمكاني استخدام الدعم المعنوي. زوجي ، من ناحية أخرى وحتى يومنا هذا ، يصر على أنه كان يستمتع بنوم ليلة سعيدة كان جزءًا لا يتجزأ مننا كقوة عائلة ، لأنه كان قادرًا على إعالة لي والطفل خلال اليوم (بدلاً من كونه غيبوبة ، أيضا).
بصراحة ، أنا لا أعرف إذا كنت أوافق. كنت خائفة للغاية ، مرتبكة ، ومخدرة إلى حد ما في تلك الليلة الأولى بفضل القسم "ج" ، كنت أرغب في جعله يشعر بالغرور في اليوم التالي إذا كان ذلك يعني وجود شركته في الليلة السابقة. إليكم المسار الذي مررت به في تلك الليلة الأولى في المستشفى ، ولم يكن الأمر جميلًا:
عليك أن تبدأ متفائل …
Giphyنظرًا لأنك قد أنجبت ذلك اليوم ، فقد كان يومك مليئًا بالإثارة والإثارة. لذا فإن فكرة النوم ، حتى في غرفة المستشفى ، لا تبدو سيئة للغاية على الإطلاق. لديك وسادات ، وبعض الأوراق النظيفة ، وسرير يتكئ بضغطة زر واحدة. مقارنةً بالمكان الذي كنت فيه في وقت مبكر من اليوم ، يمكنك أن تتغاضى تقريبًا عن حقيقة أنك مستلقٍ على ثلاث طبقات من أغطية الأسرة لاستيعاب نزيف ما بعد المخاض.
عندما استقرت في أول ليلة بعد الولادة ، كنت أشعر أنني بحالة جيدة. قبل أن يغادر زوجي في المساء (كم هو لطيف بالنسبة له) ، كان قد ساعدني في إسفنج وجهي مع المطهر الخاص بي من المنزل ، وحتى أنني طبقت بعض المرطبات اللطيفة. هذين الأمرين جعلني أشعر وكأنني شخص حقيقي مرة أخرى.
كان حديثي النوم نائمًا في سريره البلاستيكي الصغير بجانبي ، وحتى في بعض الصحف القديمة الجيدة. اعتقدت أن الليلة الأولى مع المولود الجديد ستكون نسيمًا وكنت أستيقظ منتعشًا وجاهزًا لمواجهة أي تحدٍ جديد من جانب الوالدين يمكن للعالم أن يلقاه في وجهي.
… لكنها ستذهب قريباً إلى أسفل من هناك
تمامًا كما كنت على وشك الاستسلام في هذه الليلة ، استيقظ طفلي بالطبع للممرضة. "بالتأكيد ، لا مشكلة ،" اعتقدت ، كما انحنى على فراشي في المستشفى لمحاولة الحصول عليه. كان هذا بحد ذاته مجهودًا كبيرًا ، حيث كنت مدمن مخدرات لأشياء مختلفة ، بما في ذلك قسطرة من قيصري. ربما لم يكن من المفترض أن أرفع أي شيء ، أو تفكر في الأمر ، لكن شعرت سخيفة أن أستدعي ممرضة لأخذ طفلي الخاص من سريره بجواري مباشرةً.
ومع ذلك ، عندما ذهبت لمساعدته على الإمساك بحلمي ، تذكرت أن حليب بلدي لم يأت بعد وأن نظام التمريض التكميلي الخاص بي كان في جميع أنحاء الغرفة. اتصلت بممرضة لتقديم المساعدة وحاولت تهدئة طفلي مع ثديي الذي لم يكن لديه أي شيء يقدمه بشكل أساسي. ليس فكرتي عن الوقت المناسب ، يا أصدقائي.
سوف تشعر بضخ السوبر على الأدرينالين
Giphyإذا كانت لديك خطة أصلية للنوم مبكراً في الليلة الأولى بعد الولادة ، لتعويض كل النوم الذي فقدته عندما كنت في المخاض وكل تلك الطاقة التي أنفقتها في إخراج الحياة من جسمك (أو إجراء عملية جراحية كبيرة) ، سوف تدرك قريبا أن هذا يخرج من النافذة. الليلة الأولى بعد الولادة لا تتعلق بالنوم ، بل تتعلق بالعاطفة غير المنضبطة. قد يعني النوم أنك قادر على تحمل حالة من الراحة. كيف يمكنك أن ترتاح عندما يكون الإنسان الذي صنعته من أجهزتك الخاصة مستلقيا الآن في نفس غرفة مثلك؟ بصراحة ، كيف يمكنك أن تفعل أي شيء ولكن تقلق بشأن هذا المخلوق وأيضاً تفزع عما حدث للتو ومحاولة معالجة ما مررت به للتو؟
أردت أن أستقر في النوم ، لكن عقلي لم يكن لديه أي شيء. خاصة بعد جلسة التمريض الفاشلة التي انتهى بها الأمر إلى دفع وقت سريري بحوالي ساعتين. لم أحصل على "الفراش" حتى أقترب من منتصف الليل في تلك الليلة الأولى ، ومع استيقاظ الساعة السادسة صباحًا من أحد سكان المستشفى للتحقق من موقع الجراحة ، سقطت كواحدة من أسوأ ليالي النوم التي تحملتها على الإطلاق.
سيكون عليك إجبار نفسك على النوم
GIPHYسيكون عليك على الأرجح أن تعطي لنفسك واحدة من محادثات pep هذه ، حيث يتعين عليك أن يقوم عقلك بتخفيف بعض الركود. إذا كنت لا تنام فأنت تعلم أن كل ما ستفعله هو البكاء في أي وقت يبتسم لك فيه الشخص في اليوم التالي. سوف تكون بهذا الخام.
سيكون هناك الكثير من الانقطاعات
Giphyالشيء الأكثر ظلمًا في نوم ليلة ما بعد الولادة الأول في المستشفى هو الفحص الذي يحدث. يبدو أنه على الأقل مرة واحدة في الساعة ، تأتي ممرضة للتحقق من العناصر الحيوية الخاصة بك أو تغيير ملاءة السرير أو إعطائك حبة. في بعض الأحيان يرسلون موظفي الصيانة لتفريغ القمامة الخاصة بك. أقسمت أن شخصًا أفرغ القمامة يمكن أن يكون مرتين في منتصف الليل وكنت مثل ، "حقًا؟ أقسم أنني لم ألقي أي شيء هناك منذ أن قمت بتغيير الخطوط في وقت العشاء".
أي نوم تحصل عليه سيشعر وكأنه حلم حمى
نظرًا لأنك إنسان ، فمن المحتمل أن تغفو لبضع دقائق في كل مرة طوال الليل ، لكنها ستكون نومًا سيئًا للغاية وستشعر وكأنها حلم حمى. في اليوم التالي ، ستواجه مشكلة في فك تشفير ما هو حقيقي وما تخيلته.
في صباح اليوم التالي من أول ليلة لي في المستشفى مع طفلي ، لم أتمكن من معرفة ما إذا كنت قد أجريت محادثة كاملة مع إحدى الممرضات الليلي حول ابنتها التي تعيش في برمودا أو إذا كنت قد انتهيت من الأمر. سألت الممرضات الأخريات عن أي من الممرضات في تلك الليلة ينجبن أطفالًا في برمودا وكانوا جميعًا في حيرة من أمثالهم ، "لا أحد في فريقنا لديه ابنة".
ستكون سعيدًا في المرة الأولى التي تجلب فيها الممرضة طفلك لك من الحضانة …
يجب أن أقول ، لقد فاتني الرجل الصغير عندما ذهب إلى الحضانة في تلك الليلة الأولى. اسمحوا لي أن أشير إلى أن المستشفيات لا تبقي جميع الأطفال حديثي الولادة بين عشية وضحاها في الحضانة ، ولكن المستشفى الذي ولدت فيه كان لديه هذا الخيار للأمهات ، وأعتقد أنه كان رائعًا. إنهم يحتفظون حديثًا بالمولود الجديد مع طاقمهم التمريضي ويحضرون إلى التداعيات وتغيير الحفاضات ، وحتى يستحمون إذا رغبت في ذلك حتى تحصل على نوم ليلي كامل قدر الإمكان. في كل مرة يحتاج طفلك إلى الممرضة ، يحضره / تها / يدخلها وعندما تنتهي من رنينك للممرضة ويأتي ويصطحب الطفل. في المرة الأولى التي أحضر فيها ابني إلي ، كنت مثل ، "عزيزي! حلوة البازلاء! اشتقت لك!"
… لكن المرة الثانية أو الثالثة ليست ممتعة
GIPHYفي المرة الثانية والثالثة والرابعة التي كان فيها بعجلاً ، "آه ، هل هذا طبيعي؟" أخبرتني الممرضات أنه بالنسبة لمعظم الأطفال في تلك الليلة الأولى ، فإنهم يميلون إلى النوم لفترة أطول ، لكن من حسن حظي أن الرجل كان أكثر حماسة. شعرت كأنني في كل مرة أغمض فيها عيني ودخلت في الهاوية السوداء للنوم ، استيقظت مجددًا من صوت عجلات سرير طفلي الصرير إلى غرفتي مصحوبةً بكيائه البائسة.
"لماذا؟ لماذا؟ لا يمكنني الحصول على ساعة واحدة فقط من النوم دون انقطاع؟" هذا كل ما أردت حقاً معرفته في الوقت الحالي. الاجابة؟ الأمومة ، على ما يبدو.
المستشفيات في الليل مخيفة
Giphyإذا كنت تنام في المستشفى بدون شريك حياتك ، ولم يكن لديك شريك في الغرفة ، فقد يكون من السهل أن تفزعك من المستشفى في الليل. لقد استمر رأيي في العودة ، كما يحدث في كثير من الأحيان ، إلى Zombie Apocalypse ، حيث تخيلت أن هذه الليلة بالذات ستكون هي الليلة التي حدثت فيها. سأكون عالقًا في قسطتي دون أن يساعدني أحد وسأجد طفلي قبل أن يأكله الزومبي. ستكون قصة ملحمة للبقاء. لقد لعبت جميع السيناريوهات الممكنة لكيفية هروبنا والدفاع عن أنفسنا من هذا العذاب الوشيك بينما نرنح تحت أغطيتي ونستمع إلى أنين غيبوبة في الأروقة.
ربما تكون خائفًا جدًا من التبول
Giphyإذا كنت في سرير المستشفى ، مستيقظًا على الأدرينالين أو لأنك استسلمت تمامًا أثناء النوم ، فمن المحتمل أن تلاحظ أن عليك التبول. ومع ذلك ، نظرة واحدة حول الغرفة ذات المظهر الزاحف والصوت الداخلي الخاص بك هو كل شيء ، "الجحيم لا. لن نذهب". الاحتفاظ به يبدو مثالياً عند مواجهة احتمال الذهاب إلى الحمام.
كنت محظوظًا على الأقل في هذا الصدد ، لأنه كان لدي قسطرة. من كان يعرف أنني سأقول هذا أبداً ، لكن ، حسناً ، قسطرة للفوز!
