12 طرق لدعم المرأة التي ترضع في nicu

بالنسبة للكثيرين منا ، يمكن أن تشكل الرضاعة الطبيعية بعض التحدي. يمكن أن يكون إنتاج الحليب مشكلة ، خاصة إذا كان لديك أنسجة غدية غير كافية. قد يواجه طفلك مشكلة في الإمساك به بشكل صحيح أو قد يكون فعل الرضاعة الطبيعية مؤلماً بشكل خاص لك. ربما تكون أحد الناجين من الاعتداء الجنسي الذي اختار الإرضاع من الثدي ، ولكنك تعاني من الذكريات السابقة والمحفزات. بصراحة ، لأنها جميلة مثل الرضاعة الطبيعية ، يمكن أن تكون صعبة للغاية ومرهقة وموهنة. (يمكن القول) أنه أكثر صعوبة عندما يولد طفلك قبل الأوان أو يكون مريضًا وينتهي الأمر بقضاء بعض الوقت في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة أو NICU. يتم حضن الأطفال الرضع في NICU بشكل متكرر ، مما يعني أنه سيتم ربطهم بالآلات التي تتنفس لهم وتغذيهم وتحافظ عليهم. وبصراحة ، لا يوجد شيء أصعب من رؤية طفلك داخل إيزوليت والشعور بالعجز التام لمساعدته.

كما سيقول لك أي ممرض جيد من NICU ، (لحسن الحظ) ، هناك الكثير مما يمكنك فعله أثناء انتظارك أن يصبح الطفل أقوى وأكثر صحة وأقل اعتمادًا على الآلات. طريقة واحدة هي عن طريق ضخ حليب الأم لطفلك أثناء انتظار وصول فرصة الرضاعة الطبيعية. أتذكر جيدًا عندما كان ابني في وحدة العناية المركزة ؛ لطالما طمأنتني ممرضته على أن "كل قطرة لها أهمية". رغم أنني كنت يائسًا لإنتاج المزيد من الحليب وبالكاد أتناول بضعة مليليتات ، فإن ممرضة ابني ما زالت تأخذ حليب ثديي وتخلطه مع حليبته. ، على الأقل ، احصل على بعض الفيتامينات والمواد المغذية الأخرى الموجودة في حليب الأم فقط. لا تعاني جميع الأمهات من هذا النوع من المشاكل ، ولكن حتى إذا كنت تنتج الكثير ، فلا يزال بإمكانك استخدام اليد إذا كنت من أمهات الـ NICU التي ترضع من الثدي (خاصةً لأنه من المحتمل أن تضطر إلى ضخ جزء على الأقل) من الوقت).

يجب أن تقوم ماما الحوامل والماما الجديدة بطباعة هذه الصورة وتسليمها إلى أحبائها. يجب على الأصدقاء وأفراد أسرتي أمهات NICU استخدام هذه الطرق الاثني عشر لمساعدة هؤلاء الأمهات المتقاتلات والقويات والثابتات ، لأنه عندما كان ابني في NICU وكنت أحاول إرضاعه بشكل صحيح ، كنت ممتنًا لكل ثانية من الدعم الذي تلقيته.

غسل لها ضخ اللوازم

لقد طورت علاقة حب / كراهية مع لوازم الضخ الخاصة بي. لفترة من الوقت ، نظرت إليهم على أنها معدات بلدي ، وفخرت بغسلها بعناية أثناء نوم ابني. في أوقات أخرى ، أردت أن أبكي من فكرة غسلها مرة أخرى. كن عزيزًا ودع الأم المتعبة تغض الطرف بينما تغسل هذه المستلزمات المهمة بعناية.

أحضر لها ملابس جديدة وملائمة للرضاعة الطبيعية

تذهب بعض الأمهات إلى المنزل يوميًا أثناء وجود طفلهن في NICU. يقضي آخرون ، مثلي ، عدة أيام في النوم على أثاث المستشفى غير المريح ليكونوا بجوار أطفالنا أثناء شفائهم. هذا يعني القليل من الوقت أو عدم القيام بغسل الملابس أو التقاط الملابس أو الاستحمام. يعرف الأصدقاء المقربين إحضار بعض الملابس الطازجة وحمالات الصدر للأم في NICU في حياتهم.

تأكد من أنها تتذكر أن تأكل …

الأمهات NICU هي سيئة السمعة لنسيانها لرعاية أنفسهم. بصراحة ، إنها رقابة مفهومة ؛ أنت تركز بشكل كبير على طفلك بحيث تنسى التركيز على نفسك. ولكن كما تعلم أي امرأة ترضع رضاعة طبيعية ، عليك أن تتذكر أن تأكل. الرضاعة الطبيعية تحرق أطناناً من السعرات الحرارية مما يترك أي أم تشعر بالنزول. هذه مجرد واحدة من العديد من الأشياء التي يجب على الأمهات المرضعات تذكرها ، سواء أكانن في NICU أم لا.

أو إنزال بعض المياه المعبأة في زجاجات والوجبات الخفيفة الصحية

يمكنك دائمًا تناول بعض الوجبات الخفيفة في حالة عدم اهتمامها بضرب كافتيريا المستشفى. أشرطة جرانولا وملفات تعريف الارتباط والجبن والبسكويت واللبن (في رأيي المتواضع) كلها خيارات رائعة.

خذها للحصول على استراحة خارج NICU

في بعض الأحيان تصبح الحياة NICU مرهقة. في الواقع ، ننسى أنه: دائمًا ما يكون مرهقًا. بصراحة ، حتى لو كانت أمي NICU مصرة على أنها لا تحتاج أو ترغب في استراحة ، فيمكنها دائمًا استخدام ساعة أو ساعتين على الأقل خارج المستشفى للاسترخاء والعثور على الحياد. اقتل عصفورين بحجر واحد وأخرجها لتناول طعام الغداء ، أو ربما تمشي في الحديقة أو على طريق سريع. أي شيء يجعلها تفكر في الضغط عليها ، ولو للحظة واحدة فقط.

البقاء على الطفل ووتش بالنسبة لها

إذا شعرت ماما بالخروج بمفردها لبعض الوقت ، فيمكنك أيضًا التطوع للبقاء بجانب سرير الطفل حتى تشعر بمزيد من الراحة (إذا كانت من النوع الذي لا يريد ترك رضيعها وحده).

جلب لها بعض الترفيه

لا يحدث الكثير في NICU في يوم جيد (باستثناء طعام الطفل والنوم). غلبه النعاس بعض الكتب أو المجلات أو كتب التلوين للأم الجديدة للترفيه عن نفسها. بالتناوب ، يمكنك عرض السماح لها باستخدام كلمات مرور دفق الفيديو الخاصة بك حتى تتمكن من اللحاق ببرنامجها التليفزيوني المفضل.

تسمية حليبها وتسليمها إلى الممرضة

عندما تضخ في وحدة NICU ، يجب عليك إغلاقه في عبوات بلاستيكية خاصة وإضافة ملصق يحمل اسم طفلك عليها حتى تتمكن الممرضة من تخزينها في الثلاجة أو الفريزر من أجلك. يصبح سريعًا ، فقم بذلك للأم أثناء فصلها عن المضخة.

ذكرها أنه لا بأس في النوم

لا تدع أم NICU تبقى مستيقظة طوال الوقت لأنها (ثق بي) ​​لن تدوم. ذكرها بلطف أنه لا بأس في العودة إلى المنزل لبضع ساعات والنوم. في بعض الأحيان نحتاج إلى سماع ذلك من شخص ما. في بعض الأحيان ، الحصول على "إذن" لرعاية أنفسنا ، هو كل ما نحتاج إليه حتى لا ندع ذنب الأم الساحق يتسبب في خسائر.

إذا كانت تعاني من مشكلة ، ابحث عن أخصائي في الرضاعة بالنسبة لها

في بعض الأحيان ، لن يكون لدى أمي NICU فيها طلب المساعدة. كن مدافعا عنها ومعرفة ما إذا كان يمكنك الحصول على شخص ما لمساعدتها إذا كانت تكافح.

وإذا طلبت منهم ، احصل عليها بعض Galactagogues

من المفترض أن تساعد أشياء مثل الحلبة وشارع الماعز في إنتاج الحليب ، رغم أنه لم يثبت بنسبة 100٪. ومع ذلك ، إذا لم يكن ذلك أمرًا سيضرها أو يرضعها ويريد تجربتها ، فضع الأوامر وأرسلها إليها.

يكون لها ظهر إذا و / أو عندما تقرر أنها فعلت مع الرضاعة الطبيعية

لا تكن رعشة قضائية عندما ترغب في التوقف عن الرضاعة الطبيعية. نتوقف جميعًا عند نقاط مختلفة لأسباب مختلفة وجيهة. في الأساس ، كل ما هو مناسب لها ولعائلتها هو شيء يجب أن تدعمه. لا تضفي مزيدًا من التوتر على ماما من خلال جعلها تشعر بالسوء عند التوقف في وقت مبكر عما تشعر به.

وبالطبع ، دعها تعرف أنها تقوم بعمل رائع

لأن كل والد يحتاج إلى سماع ذلك ، مرارًا وتكرارًا.