12 طرق النجاة من الإجهاض يجعل علاقتك أقوى

عندما أصبحت حاملاً للمرة الأولى ، كان ذلك بعد بضعة أشهر فقط من المحاولة النشطة للحمل. لقد جاء اختبارنا الإيجابي في الوقت المناسب لتقديم إعلان عيد الميلاد لكل شخص مهم بالنسبة لي ولزوجي. كان عمري حوالي ستة أسابيع فقط عندما جاء عيد الميلاد ، وعرفنا جيدًا أن القاعدة العامة هي الانتظار حتى ينتهي الثلث الأول من الحمل قبل إخبار الآخرين بأنك حامل ، لكننا أيضًا اكتشفنا أن لدينا فرصة جيدة من الحمل حيث لم يحدث خطأ على الإطلاق. الكلمات الأخيرة الشهيرة ، أليس كذلك؟ في الإثارة لدينا (والراحة من تجميع أحبائنا لقضاء العطلات) ، أخبرنا الناس.

لقد حدث أن فقدنا الحمل في يوم عيد الميلاد ، حيث قضينا عطلة في المستشفى ، تليها الأطعمة الصينية التي بالكاد تذوقت وأمسية معًا. لكن بحلول الوقت الذي قيلت فيه كل الطرق وفعلت ، علمنا أن علاقتك بعد الإجهاض يمكن أن تكون أقوى مما كانت عليه من قبل.

على الرغم من الأبحاث التي تدعم الأزواج الذين ينموون بعد التعرض للإجهاض ، فإنني أنا وزوجي لم ننسحب أبدًا من بعضنا البعض. تماما مثل الأبوة والأمومة التقى ابننا معا كوحدة واحدة ، وكذلك فعل فقدان الحمل الأول لدينا. على الرغم من أنني شعرت بأمر مختلف تمامًا عما شعر به زوجي ، كما جلست أستمع إلى الطبيب ، فإن وجهي منتفخ من يوم واحد من البكاء والشعور بالغباء في أحد تلك العباءات في المستشفى التي لم تفلح في الإغلاق بشكل صحيح ، الخسارة معا.

نظرًا لأن لا أحد يعرف تمامًا ما تمر به عندما تنجو من الإجهاض ، فقد يكون شريكك هو الشخص الوحيد الذي ستشعر بالراحة أكثر في الحديث عن الخسارة ومشاعرك المحيطة بها. ونظرًا لأنه من المحتمل أن يكون نوعًا جديدًا من الخسائر بالنسبة لكما ، هناك نوع من "الترابط" يحدث أثناء محاولة فهم كل ذلك معًا والمضي قدمًا ، بشكل فردي وكزوجين. إليك كيف يمكن أن يؤدي التنقل المشترك بين هذه التجربة المؤلمة إلى جعل علاقتك أقوى:

1. أنتما تتعاملان بخسارة ، وليس واحدة فقط منكم

نعم ، ربما تكون أنت الشخص الوحيد الذي خسر الخسارة الجسدية للإجهاض ، لكنكما فقدتم طفلك المتنامي (أو أيا كان الحمل بالنسبة لكل منكما ؛ فقد فقد). إن التعامل مع ذلك معًا ، لأنك الشخصان اللذان أثرت فيهما حالة الإجهاض أكثر من غيرها ، يمكن أن يكون شيئًا لتقريبك أكثر منهما بعيدًا ، طالما سمحت له بذلك.

2. يعطي شريكك فرصة لرعاية لك

لا حرج من مجرد الاستسلام لحزنك والسماح لشريكك أن يكون هناك من أجلك لقدراته.

3. ترى جانب آخر من بعضها البعض

عندما تعرضت للإجهاض ، رأيت قوة ونضجًا في زوجي لم أكن قد رأيته كثيرًا قبل ذلك ، وحتى ذلك الحين أدركت مدى أهمية أن يتمكن من إظهار تلك الأجزاء من نفسه.

4. من المحتمل أن تكون تجربة جديدة لكما

بصفتي والدين ، نما أنا وزوجي لأن الأبوة كانت شيئًا لم يكن أي منا قد تعامل معه من قبل. وبالمثل ، إذا كان الإجهاض شيئًا لم تعانينه أنت وشريكك من قبل ، فيمكنك أن تتقارب جيدًا بسبب التجربة المتبادلة. ومن ناحية أخرى ، إذا كنت تعاني من حالات إجهاض متعددة (على محمل الجد ، هل يمكنني أن أرسل لك بعض الشوكولاتة ، من فضلك؟) ، يمكن أن يصبح اتصالك بشريكك أقوى من خلال حقيقة أن أحداً لا يفهم التراكم المعقد للحزن ، و الطريق الغريب من الصعود والهبوط العاطفي كنت اثنين على معا.

5. أنت أكثر عرضة للرجوع إلى الوراء والعمل على علاقتك أثناء استرداد

أثناء أخذ قسط من الراحة من المحاولة للطفل والتركيز على علاقتك لفترة من الوقت قد لا يكون بالضبط ما تريد أن تفعلهما بشكل صحيح في تلك اللحظة ، وهو الوقت الذي تتعافى فيه من الخسارة ، قبل المحاولة مرة أخرى (إذا عليك أن تقرر) ، يمكن أن يكون وقتًا مهمًا ومهمًا للغاية مع شريك حياتك.

6. انهم حقا الوحيد الذي يتحدث عنه

بقدر ما يريد أصدقاؤك وعائلتك أن يكونوا من أجلك ، فقد لا يحدث ذلك. شريكك هو الشخص الذي شعر بهذه الخسارة معك وبالنسبة للعديد من النساء ، سيكونن أفضل شخص في حياتك المباشرة للحديث عنها.

7. البقاء على قيد الحياة من الإجهاض يمكن أن تجعلك أقوى كأفراد

إن التغلب على فقدان الإجهاض يجعلك أقوى في النهاية ، وإذا كنت أقوى كأفراد ، فكر في الذهول الذي ستحصل عليه بينكما عندما تجتمع.

8. حقيقة غير رومانية معينة تأتي في علاقتك

أنا جميعًا من أجل الرومانسية والأشياء الخيالية عندما يتعلق الأمر بالعلاقات ، ولكن في بعض الأحيان تجعلك أحداث الحياة تدرك أن النزول من الحصان المثالي للكمال أمر ضروري لجلب الواقعية والحياة الحقيقية إلى ديناميات علاقتك. والشيء هو أن هذا ينتهي دائمًا إلى أن يصبح أكثر رومانسية بلا حدود.

9. تتعلم إظهار المزيد من العاطفة مع شريكك (والعكس صحيح)

قبل الإجهاض ، لم أر سوى زوجي يبكي عدة مرات. إن مشاهدة شريك حياتك تظهر المشاعر جسديًا وكلماتها أمر يذكرك بكيفية وجود المشاعر الخام في العلاقة.

10. تحصل على الشعور بأنك يمكن أن تحصل من خلال الكثير من أي شيء معا

العمل من خلال مثل هذه الخسارة ليس بالأمر السهل لأي شخص ، وإذا كنت مثلي ، فربما تتذكره في كل ذكرى سنوية من اليوم الذي حدث فيه (يُعلن كل يوم تقريبًا). وهذا جيد تماما. لكن بعد أن شعرت بمشاعر الخسارة الأولية ، شعرت بجو من التفاؤل في مكان ما بيني وبين زوجي ، حتى نتمكن من مواجهة المصاعب الأخرى معًا والتغلب عليها أيضًا.

11. أنت تعلم أن يتناوبون رعاية بعضهم البعض ويجري العناية بها

كما قلت ، فلا حرج في السماح لشريكك برعايتك. إنه يمنحك لحظة للسماح لنفسك ببعض الضعف والضعف المطلوبين (وهو ما يعرفه أقوى الأشخاص ضروريًا لاستعادة القوة الجديدة) ، مع ترك شريكك يشعر بالحاجة إلى الفائدة. وعلى الجانب الآخر ، فإن التعرض للإجهاض يصيب أشخاص مختلفين في أوقات مختلفة - مما لا شك فيه أنه ستكون هناك لحظات عندما تشعر بأنك أقوى من شريك حياتك ، مما يتيح لك الفرصة لرعايتهم في حياتهم أيضًا.

12. شريكك هو الشخص الذي لن تتوقع سماع تعازي كليشيه منه

من المحتمل أن يكون شريكك هو الشخص الوحيد الذي يعرف أنه من الأفضل أن تترك تعازيك المتعبة عند الباب وأن تكون هناك من أجلك. إذا كان هذا يعني التخلص من البيتزا والآيس كريم أثناء قيامك بشيء على Netflix ، فليكن ذلك.

وإذا كان ذلك يعني البكاء والتحدث مع بعضهما البعض ، فهذا هو ما هم عليه أيضًا. وإذا تباطأوا وسمحوا بنوع من الخط "أنا آسف جدًا لخسارتك" ، فربما لن يبدو ذلك مبتذلاً وفارغًا قادمًا منهم.