إن محاولة تحديد ما إذا كان بإمكانك تناول بيرة ومرضع طفلك هي معضلة لكثير من الأمهات المرضعات. أعني أنه من الواضح أنك لا يجب أن ترضعي طفلك إذا كنت ثلاث أوراق في مهب الريح. ولكن إذا كنت تتساءل ما إذا كان يمكنك الرضاعة الطبيعية أثناء الرضاعة من مخلفات ، فإنني أفهم ذلك. إنه الصباح ، كنت بعيدًا عن طفلك طوال الليل ، يتضورون جوعًا ، ورأسك يدق. فهل يجب عليك سحب المضخة ومنحها زجاجة أو هل يمكنك إرضاع طفلك أثناء جوعك؟
عندما تحاول معرفة كيفية الرضاعة الطبيعية أثناء الشرب ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو معرفة كيف يؤثر الكحول في الواقع على التمريض. وفقًا لـ Kelly Mom ، فإن أقل من اثنين بالمائة من الكحول الذي تستهلكه يصل إلى دمك وحليبك ، وإذا كنت متيقظًا بما يكفي للقيادة ، فأنت متيقظ بما يكفي للممرضة.
لست مضطرًا إلى الضخ أو التفريغ عند شربك (إلا إذا كنت غارقًا ومحاولًا الحفاظ على مصدر). مستوى الكحول لديك لا يتراكم في حليب الأم. كما يترك الدم ، فإنه يترك الحليب الخاص بك. بمعنى أنه إذا ذهبت طوال الليل دون ضخ ، فإن حليبك في الصباح ، عندما تكون رصينًا ، على ما يرام لإعطاء طفلك. لا يتمسك بالكحول الذي شربته.
قامت La Leche League International بتفكيكها بشكل أبسط - يجب ألا تمرضي طفلك إذا كنت في حالة سكر أو ناعمة. ولكن إذا كنت متيقظاً ، فإن معظم الكحوليات ، إن لم يكن كلها ، كان يجب أن يترك نظامك.
giphyفكيف يؤثر هذا على جلسة التمريض hungover؟ هذا يعتمد. هل انت واقعية عندها تكونين على الأرجح مرضعة. تذكر ، لاحظت Kelly Mom أنه من الجيد الرضاعة الطبيعية إذا كنت مريضًا ، لذلك لا تقلق إذا كان صداعك مستمرًا أو تتقيأ. القلق الوحيد من التعرض للإصابة هو اكتشاف ما إذا كنت تشعر بالوضوح التام أو لا تزال تشعر بشعور خفيف. (هل مرّ الجميع بلحظات "الصباح بعد" ، أليس كذلك؟) يمكنك أيضًا مراجعة مركز مخاطر الأطفال لتحديد ما إذا كان أي مسكن للألم تتناوله آمنًا أثناء الرضاعة الطبيعية.
أسهل خيار لديك؟ ضخ بعض الحليب قبل أن تغادر للشرب بغرض إطعامها لطفلك عند الاستيقاظ. لن يؤدي هذا فقط إلى القضاء على أي فرصة لأن يظل الحليب يحتوي على الكحول فيه ويطعمه لطفلك ، ولكن مهلا ، يمكنك اللحاق ببعض Zs ومحاولة التخلص من مخلفات الطعام. الجزء السيء الوحيد عن الرضاعة مع مخلفات هو ، حسناً ، التمريض مع مخلفات. لذا اشرب سوائلك واحصل على إعادة ترطيبها. إذا كنت تخطي بعض الجلسات بينما لا تشعر بالحر الشديد ، فتذكر أن تضخ حتى تتمكن من الحفاظ على إمدادات الحليب. وكما لاحظ Baby Center ، حاول أن تتذكر أن تشرب كوبًا من الماء مع كل مشروب كحولي حتى لا تشعر بالجفاف الشديد وتضر بمزود الحليب. (لا تقلق ، أن زجاجة النبيذ كانت تستحق كل هذا العناء.)
