كان لدي بناتي متقاربان للغاية. لم يكن مخطط لها بالضبط بهذه الطريقة ، لكنه حدث مع ذلك. لقد توفيت ابنتي الأولى لتوها بعيد ميلادها الأول عندما عرفت بطفلنا الثاني ، ولكي أكون صريحًا ، كنت غارقًا في فكرة إنجاب طفل آخر. لم يكن لدي أي خطط لوقف الرضاعة الطبيعية لطفلي الأول ، ولكن عندما وجدت نفسي حاملًا ، غارقة في تعاملي مع أفراح غثيان الصباح ، سألت نفسي أسئلة مثل "ماذا أفعل في العالم؟" و "هل يمكنني الرضاعة الطبيعية إذا كنت حامل؟ حتى لو كان مرهقًا؟"
وفقًا للخبراء ، يمكنك بالفعل الاستمرار في الرضاعة الطبيعية إذا كنت حاملاً مرة أخرى. في الواقع ، العديد من المتخصصين في الرعاية الصحية تشجيعه. لاحظ Parent اليوم أنه إذا كان لديك تاريخ في حالات الولادة المبكرة أو أي مشكلة أخرى من الحمل الأخير ، فمن المستحسن التحدث إلى OB-GYN الخاص بك ، لأن الرضاعة الطبيعية ستؤدي إلى تقلص الرحم مما قد يسبب مشاكل نادرة لبعض النساء.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل مرهقة. يعتني جسمك الآن بشخصين (لا يشملانك بالطبع) وهو كثير من العمل. إذا قررت الاستمرار في الرضاعة الطبيعية ، فتأكد من جعل الرعاية الذاتية أولوية. توصي La Leche League International بأن الأمهات المرضعات الحوامل يأكلن حوالي 500 سعرة حرارية إضافية يوميًا ، اعتمادًا على عمر طفلك الرضيع ، وتأكد من حصول طفلك الذي لم يولد بعد على العناصر الغذائية التي يحتاجها.
لاحظت اليوم أيضًا أن التغييرات المضافة على جسمك أثناء الحمل قد تجعل ثدييك أكثر رقة وتمريضًا فجأة أكثر إيلامًا مما كانت عليه.
على الرغم من جميع المطبات في الطريق ، فإن العديد من الأمهات يرضعن دون مشكلة أو شكوى طوال فترة الحمل بأكملها ، بل إن البعض يواصلن الرضاعة الطبيعية لطفلتيهما لعدة أشهر. كما تعلمت عندما قررت في النهاية التوقف عن الرضاعة الطبيعية قبل أن أنجب طفلي الثاني ، فإن القيام بما هو أفضل لجسمك وأطفالك هو ما يهم حقًا ، بغض النظر عن القرار الذي تتخذه.
