عندما تكون في نهاية فترة الحمل ، قد تشعر الساعات كأنها أيام. كنت تفعل أي شيء تقريبًا لإخراج هذا الطفل ، وقد تجد نفسك تبحث عن علاجات منزلية لتحفيز المخاض. هناك حديث أن تناول بعض الأطعمة وأخذ المشي لمسافات طويلة يمكن أن يساعد في تحفيز المخاض ، ولكن ماذا عن العلاج بالابر؟ أقسم العديد من النساء أن التركيز على نقاط ضغط معينة قد حفز أو ساعد في تسريع عملهن ، لكن هل العلاج بالابر يؤدي بالفعل إلى تحفيز المخاض؟ إذا لم تكن من محبي الإبر ، والتي تستخدم في علاج الوخز بالإبر ، أختها الوخز بالإبر ، فقد تبدو الطريقة المثلى لتحريك الأشياء.
وفقًا لمراجعة الأدبيات في مجلة القبالة وصحة المرأة ، لا يوجد قدر كاف من الدراسات حول الوخز بالإبر والعلاج بالابر وآثارها على المخاض في هذا الوقت ، وهناك حاجة لمزيد من البحث. على وجه التحديد ، لا يعرف العلم بعد الكثير عن الفعالية ، واختيار النقطة المثلى ، وأفضل التقنيات ، وطول المدة لتحفيز نقطة العلاج بالابر وتحريضه على المخاض.
لكن ، إذا كنت تؤمن بهذه الطرق ، أو كنت في نهايتك وستجرب أي شيء تقريبًا ، يمكنك التحدث مع طبيبك عن تجربتها. بعد ذلك ، يجب أن تجد شخصًا يمكنه أن يوضح لك كيفية الوصول إلى نقاط الضغط ذات الصلة بأمان (قد يكون ذلك صعبًا ، لأن الممارسين المعتمدين قد يكونون نادرًا). تتمثل إحدى الخطوات الأولى الجيدة في التحقق لمعرفة ما إذا كان يمكنك العثور على أي محترفين بالقرب من اللجنة الوطنية لإصدار الشهادات للوخز بالإبر والطب الشرقي.
وفقًا لكلية الطب والصحة العامة بجامعة ويسكونسن ، يمكن بدء العلاج بالابر بأمان في الأسبوع 37 ، على الرغم من أن هذا التاريخ قد تمت مناقشته. قد يساعد العلاج بالابر في بعض نقاط الضغط في بدء الانقباضات ، ولكن قبل البدء ، ناقش مع طبيبك للمساعدة في تحديد ما إذا كان العلاج بالابر مناسب لك.
كريستين بوريس ، الوخز بالإبر المرخص (L.Ac.) ، ماجستير العلوم في الطب الشرقي التقليدي ، وماجستير الأعشاب في علاج الوخز بالإبر في النسر ، يخبر رومبير ، "لقد ثبت أن الوخز بالإبر فعال في المساعدة على بدء المخاض ، وبالتالي كثيرًا آمل أن العلاج بالابر يمكن أن يكون بنفس فائدة ". ولكن ، هناك بعض الأشياء التي يجب عليك التحقق منها قبل محاولة العلاج بالابر للحث على المخاض.
تقول بوريس إنك تريد حقًا أن تتأكد من أنك حامل لمدة 38 أسبوعًا على الأقل ، وأن الطفل في وضع يتجه إلى أسفل. تريد أيضًا التأكد من قدرتك على تحمل بعض الألم. وتقول: "بينما يميل الوخز بالإبر إلى أن يكون غير مؤلم اعتمادًا على مستوى مهارة الممارس ونوعية الإبرة ، فإن العلاج بالابر ، عندما يتم بشكل صحيح ، قوي جدًا ويمكن أن يشعر بالألم ، خاصةً بالنسبة للنساء اللائي يشعرن بالحساسية أو لديهن فيبروميالغيا".
"عندما تكون قادرًا ، ابحث عن مساعدة من اختصاصي الوخز بالإبر مرخص ومحترف وتطبيق العلاج بالابر كعلاج مساعد لعلاجهم" ، يواصل بوريس. محاولة العثور على نقاط الضغط لممارسة الضغط بأصابعك أو أدواتك يمكن أن تشكل تحديًا لغير المدربين. من الأفضل العثور على ممارس ماهر إذا كنت ترغب في استكشاف خيارات العلاج بالابر ، وهناك أيضًا مقاطع فيديو على الإنترنت يمكنها مساعدتك في العثور على المواقع الدقيقة التي تحاول تحفيزها.
يعد العثور على وضع مريح أثناء محاولة العلاج بالابر أمرًا أساسيًا ، حيث أنه من السهل أن تتعب أثناء الضغط أيضًا. يقترح بوريس "جرب كرسيًا مستلقًا ، وإذا كانت يد شريكك أو أصابعك تتعب ، فحاول استخدام الجزء السفلي من ملعقة خشبية أو سطح زجاجة كأداة للعلاج بالابر".
خلاصة القول هي أن العلاج بالابر قد يعمل أو لا يساعد على تحفيز المخاض ، ولكن طالما أنك مطهر وليس مؤلمًا ، فهذا أحد الأشياء التي قد تجعلك تشعر بأنك أفضل في المحاولة. في بعض الأحيان ، الشعور بأنك تفعل شيئًا للمساعدة أفضل من مجرد الانتظار ، أليس كذلك؟ فقط تذكر أن تتحدث مع طبيبك قبل محاولة تحفيز المخاض بأي طريقة ، بغض النظر عن مقدار ضغط هذا الطفل الجميل على المثانة.
اطلع على سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، يوميات Doula الخاصة بـ Romper :
راجع سلسلة Romper's Doula Diaries بأكملها ومقاطع الفيديو الأخرى على Facebook والتطبيق Bustle عبر Apple TV و Roku و Amazon Fire TV.
